减肥其实也是个老生常谈的话题了，大多数人会选择健身＋调整饮食，因为这是最科学最健康的减肥方式了。
但很多时候，有些伙伴不会选择健身，因为这对他们来说，效果不够“快”，不够“明显”。
他们会选择他们觉得很“高效”、“立竿见影”的方式，换言之就是在放肆伤害自己的身体，而且年龄覆盖面积远比我们想的要广。
前阵子看到一个新闻，一个14岁初二女生因为身材问题遭到同学嘲笑。
为了减肥她便进行催吐、节食，最夸张的时候，一天催吐了5次，被确诊为进食障碍，还伴随着脱发、月经不调、食欲不振等问题。
因为长期的节食，让她偶尔有暴食的习惯，暴食过后又会十分自责和后悔，便开始了催吐。
一直到后来，催吐已经变成了一种习惯，以前是吃撑了催吐，现在是不管吃什么都吐，不能容忍自己胃里有一点东西。
该女生表示，节食减肥的风气在中小学校园中十分盛行，很多女同学会选择不吃晚饭、一天中多次称体重。
模仿社交网络上流行的“锁骨放硬币””反手摸肚脐“等展现身材的视频，追求“白瘦幼”审美。
本是青春年华，应该胡蹦乱跳，充满朝气的大好年纪，却因为“身材焦虑”不得不休学在家。
还记得夏天刮起的BM风，更是让无数人陷入了身材焦虑。所谓BM，起源于意大利的一个只出售s码服装的时尚品牌。
由于欧美人普遍骨架大，小个子女孩很难买到合适的衣服，BM由此而生，弥补了服装市场的不足。
但这股风刮着刮着，却逐渐从市场多元，刮成了病态美风尚。
于是乎，很多女孩为了把自己塞进S码的衣服里，全然不顾自己的健康，盲目减肥。
不知道大家对这件事还有没有印象，某超市因为女装尺码图被骂上热搜。
S码被标注为瘦，M码被标注成美，L码等于烂，XL码等于稀烂，XXL直接被标上了稀巴烂。
好好的一个尺码表，硬生生的被带了些“意味深长”。
这张图看的真是让人充满疑惑，现在顾客连买件衣服都要被商家“指指点点”了吗？
而且为了迎合一些所谓的“大众审美”，疯狂伤害着自己身体的人，数不胜数。
某高中女生，为了减肥持续催吐6年，结果瘦得不到80斤，还患上了严重的神经性厌食症。
"服用减肥药第4天，体重一天掉两斤，心跳加速，胸闷乏力、疯言疯语....看上去就像个吸毒的少女"。
杭州姑娘小朱，为了减肥疯狂节食。
几个月后确实如她所愿，成功瘦下来了。但却患上厌食症，身体器官也开始衰竭。
而且，还有为了减肥去吸毒的！
更有轻信吸毒可以减肥而丢了性命的。
据推测，该女子极有可能就是因吸食毒品而诱发颅内出血，导致死亡。
对此，警方温馨提示：吸毒只会对人体产生危害，所谓的吸毒可以减肥，那也是对人体极度有害的减肥。
会摧残人的身体，破坏人的神经躯干，不会达到一种健康的减肥目的。
珍惜生命，远离毒品。
确实，即使是在这个已经相对开放的社会，很多人还是将细胳膊细腿、纤细羸弱的身材作为主流审美，无数人用着一些“特别”的方式来达到自己的目的。纵然这些“特别”的方式出过很多负面的新闻，却依然无法阻挡她们掩耳盗铃的心。节食减肥的危害很大。它可能在短时期内，让你看到自己的体重数在下降。如果过度抑制食欲的话，那就会产生两个结果，一个是某一天你突然控制不住的时候就会食欲暴增，甚至是之前的好几倍。还有一种人长期节食后，会产生厌食症，看到什么东西，吃进任何东西，胃都不能接受，都往外吐，最后瘦到了皮包骨头。抽脂手术的风险也很高，抽脂手术就是要抽脂的部位切开一个小洞，将抽脂管伸入脂肪层，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。这样一来难免会破坏脂肪细胞，甚至稍有不慎还会破坏其他皮下组织，造成出血和淤青，这对于抽脂的病人来说是很常见的情况。而且关键的是，抽脂对于医生的专业要求特别高。如果不是医术精湛的老大夫，就很有可能会造成脂肪抽的不够或者过度，直观的表现就是皮肤表面凹凸不平、皮肤松弛。另一个风险来自于抽脂手术并发症发生率高，大约每人中就有1人因手术并发症死亡。而且直到现在，小编还在网上看到有人在求减肥药！这些姐妹啊，到底是被什么迷了心，减肥药真的不能吃的啊。你眼中的减肥神药，或许只是出自某个黑作坊的三无产品；"产品到底有没有效果，会不会有副作用，我心里也没底"出售减肥药的微商如是说。而事实是：大部分减肥药都有可能令人腹泻，失禁，眩晕，甚至心悸和产生幻觉。有位女士为了保持苗条的身材，长期在吃减肥药，吃了有一年多。结果因为腹部疼痛做肠镜，却发现肠子变黑，而导致她肠子变黑的罪魁祸首正是减肥药。
医生说，减肥药里有一些中药成分主要是蒽醌类药物，这些蒽醌类药物里面含有黑色素。长时间服用，这种黑色素会在肠黏膜沉积，所以黏膜表现为黑色。
在临床上，这种病叫做结肠黑变病。结肠黑变病患者的息肉发病率要比普通人群高出高几倍，而结肠息肉，包括腺瘤，本身属于癌前期病变，有部分可能会发展成结肠癌。素材来源于网络版权归原作者所有用承担这样的风险换来的瘦身，真的要比运动减肥要容易吗？身材本无罪，审美本应该多元，不要再被「白幼瘦」绑架了！热爱自己的身体，学会照顾好自己。——END好就点——想要健身计划可以长按下图