临床上经常见到年轻的女性，未婚的和已婚的，因为被诊断为多囊卵巢综合症而烦恼，认为自己得了“不死癌症”，甚至惊慌失措，来向医生“求救”。卵巢对于女性朋友来说是维持青春健康与保证生育的生命之源，女性想要成功孕育保养卵巢健康是非常重要的。而对于多囊卵巢综合症患者来说，保养卵巢更是对于病情的恢复起到了重要作用。
其实年轻的朋友们大可不必为这个病烦恼，此病在临床是很常见的，占年轻女性的10%，占不孕患者的30%左右。
多囊卵巢有何危害?
1.月经失调：主要见于月经珊珊迟来，甚者半年不来月经。
2.形体减分：肥胖、多毛、痤疮、皮肤黑色素沉着。
3.不易怀孕：结婚三四年没有“动静“者大有人在。
4.各种疾病：中年时糖尿病、心脑血管病等早早拜访，晚年时子宫内膜癌等易找上门来。
得了多囊卵巢综合症该怎么办呢?
首先不要惊慌，要以积极的心态来面对此病。虽然多囊卵巢综合症是比较难治的疾病之一，但是可以通过中西医结合等多种医疗手段改善疾病症状。甚至达到能怀孕目的。
其次医生会根据你年龄、病情等来制定个体化的治疗方案，切莫在医生做明确诊断前妄加揣测病情，丧失治疗信心。
针对青春期女孩，或暂时无生育要求的女性，月经不调可先以调节月经、减轻症状为主;
针对生育期不孕的女性，则以促进生育为主;
患者自己的预防治疗：建议患者年轻时就要开始养成良好生活习惯，加强锻炼，积极预防肥胖、改善胰岛素抵抗和代谢异常、保护子宫内膜、预防围产期并发症和胎源性疾病、积极预防糖尿病、高血压、心脑血管疾病，预防子宫内膜癌。
得了多囊得了多囊，除了药物治疗，患者本人能做什么?
1.病情较轻的患者，应当调整生活方式、减轻体重。不少患者通过这一方法就可以达到改善月经、改善症状、成功怀孕的目的。
2.坚持长期限制热量摄入，减少油腻、甜食。蔬菜不限。水果适量每天3-4两、控制主食。足够蛋白质如鸡蛋瘦肉(1g-2g/体重公斤)
3.适量耗能规律的体格锻炼(30分/天,每周至少5次，减重最有效)
4.减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡因也很重要。
5.减低压力，规律睡眠，调整心情有助于改善病情。
6.有生育要求的患者，在调整生活方式、减肥的同时可以试孕，如果3-6个月试孕不成功或症状未减轻，医院专科医生的指导下进行治疗。
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