调理症状
腹泻、过敏、便秘、消化不良、免疫力低、肠道菌群失调等。
儿童：治愈便秘腹泻，改善消化不良，预防感冒流感，防治过敏湿疹。
女士：消灭色斑痤疮，改善肌肤暗沉，延缓身体衰老，抑制泌尿感染。
男士：清除体内垃圾毒素，改善肠道问题，预防口臭、胃炎，提高身体免疫力。
老年人：增强免疫力，改善消化不良，缓解肠胃不适，防治慢性病。
博医堂亿益生菌
菌群全面作用强大效果持续
养生新篇章新研究：室内外温差超10℃，这些疾病易上门！便秘是现代很多人的难言之隐。尤其到了冬季，不少人的便秘更是加重了，有些人好几天不排便，有些人明明想排便却费时费力，怎么也拉不出来，甚至拉不干净~
终日奔波忙碌，吃饭不规律或没节制；长期处于焦虑紧张状态；一整天坐着不动、缺乏运动、喝水少等都是导致便秘的常见诱因。不过专家提醒，冬季便秘还有一个重要因素：天冷，室内外温差过大。
1天气寒冷+温差大
便秘不请自来
1冬季温度低，三个问题易出现①胃肠道蠕动减慢：天气寒冷，人体为了保持体温，血液更多流向体表，肠胃等消化系统血流就会相应减少，蠕动也就变慢了；再加上冬季人们的运动量减少，肠胃蠕动更加迟钝了。
脾主运化，是指脾具有把饮食水谷转化为水谷精微（即谷精）和津液（即水精），并把水谷精微和津液吸收、转输到全身各脏腑的生理功能。这是整个饮食物代谢过程中的中心环节，也是后天维持人体生命活动的主要生理机能。产品主要作用：健脾化湿，促进生化气血，调节血糖。调理症状：脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿。②水分不足，干燥：冬季气候比较干燥，又好食坚果、火锅、药膳锅等偏干燥属性的饮食，平时还常开暖气，无形中身体更易处于相对脱水状态。而体内水分不足时，大便就会变硬，使得排便困难。
③憋便：天气冷的时候，有些人即使有便意也懒得去洗手间，久而久之就容易形成便秘。
2温差＞10℃，肠道问题更多除了温度本身，室内外温差大也是冬季更易导致便秘的原因之一。
日本有医生统计发现，当室内外温差超过10℃以上，便秘的患者数量会增加约3倍，这也被命名为“温差10℃法则”。
因为温差过大，会扰乱植物神经系统，而植物神经控制着心脏跳动、血压、脉搏、血液流动等，还参与着体温调节。一旦受干扰，体温失调、肠道受累，各种肠道问题也会随之发生，便秘就是其中一种表现。
不过，研究人员也表示，体感的温差与所穿衣物的厚度有关。举例来说，冬季穿羽绒服、加绒裤子，保暖措施做好，体感温度有20℃，与室内温度相差不大，这样就不容易影响肠道；但若你要风度不要温度，体感温度变低，从室外到室内就会存在较大温差，植物神经系统就更易紊乱。
3便秘+低温，心血管意外高发一方面，在寒冷状态下，人体自身会进行适应性调节，心脏为了给身体供应能量，心率会增加，其耗氧量和工作负荷也会增大；另一方面，低温时血液相对更黏稠，流速更慢，则会进一步加重心脏负担，从而增加心血管疾病的发生风险。
心主导血脉的功能主要取决于心气充沛、血液充盈、脉道通利与完好三个方面。只有心气充沛，血液才能在脉内正常地运行不息，营养全身，而见面色红润光泽，脉象和缓有力等外在表现;只有血液充盈，才能在完好而通畅的脉管里借助心气的推动完成血液循环;只有脉道通利和完好才能让血液在心气的推动下正常运行。三七：具有滋阴补气，凝神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。银杏；*酮类化合物，具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统、双向调节血压、血糖的作用。适宜人群：免疫力低下者，易疲劳者，低血压，心脏病，整天没劲睡不醒者
提高人体免疫力，抗氧化，延缓衰老，增强人体活力，营养心肌细胞和肝细胞，改善心脏供血，改善失眠。
免疫力低下者，脑力工作者，学生，运动员，心脏病，胃溃疡，老年人痴呆症，糖尿病，失眠等人群。
而便秘患者往往需要用力排便，此时全身肌肉处于收缩状态，腹压增加，胸腔内的压力也增加，导致回心血量增多，血管压力增大，从而很可能诱发脑血管破裂、心肌梗死等可怕事件。
2便秘不除伤全身
1导致肛肠疾病长时间不排大便，最直接的影响就是导致肠道菌群失调，时间久了，可引发直肠炎甚至肿瘤。
另外，粪便干硬直接损伤肛门及周边的皮肤黏膜，长时间屏气增加负压，导致直肠肛门静脉血液回流障碍，久而久之易引发肛裂、痔疮。
2伤肝大便长期积于肠道，一些有害物质还会被重新吸收入肝脏，会伤害肝脏功能。
3影响大脑代谢的产物久置于肠道内，在细菌的作用下，会产生有害物质，而若它们扩散进入中枢神经系统，会引起记忆力下降、注意力不集中等后果，并且增加了患老年痴呆的风险。
4增加乳腺癌风险粪便在肠道的保留时间过长，会导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调。雌激素增高，会刺激乳腺组织，导致乳腺增生，增加乳腺癌风险。
肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。人体所必需的微量元素，有很重要的生理功能。
能够预防和抑制肿瘤，防癌变；抗衰老、维持心血管系统的正常功能，预防动脉硬化和冠心病的出现；保护肝细胞膜，进而保护肝脏，帮助肝脏排毒缺硒会导致克山病和大骨结病，还会诱发白内障、肝病和胰腺病等等。
3便秘分类型，对症通便有妙方
要论怎么缓解便秘，很多人都尝试过多吃蔬菜、多喝水、多喝酸奶等方法，但便秘却可能丝毫没有改善。
更有些人因难以忍受，时不时就用泻药、开塞露等通便，短期确实有所改善，但时间久了，会造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘，甚至有些人还出现了“肠道黑变病”！
其实分清便秘类型，对症干预，就能达到更好的效果：
1大便干+手心热，阴虚秘中老年人最常见的便秘是阴虚型便秘，表现为上厕所间隔时间长、肚子胀、大便干结、口干舌燥、睡眠差、盗汗、手心热。
而调理这类便秘，既要补脾胃之阴，又要补肾阴。饮食上可以吃银耳、梨子、鸭肉、桑葚、甲鱼等，还可以用石斛、西洋参等泡水喝能滋阴。
大便粘滞，便后不尽感，湿热秘。湿热便秘的特点是大便粘滞，甚至每天都排便，但往往感觉大便排不干净，而且便后很难擦拭干净。长期熬夜，喜欢吃火锅、烧烤、甜品等高热量食物的都易出现此类便秘，且脸上还爱出油、长痘。
调理此类便秘，重在清热润肠，日常可以常吃白萝卜、冬瓜、薏米、绿豆等食物，还可以用干马齿苋30克泡茶喝，都有助于缓解不适。
3排便没力气，气虚秘排便使不上劲，没有力气，这种便秘属于气虚型便秘。常见于体弱多病者、活动量少的老人。此类型的便秘，调理重在补脾、补气。
肺主宣降，就是肺气一方面达于外表，行卫气于肌表，一方面降气入肾以生水。肺和大肠相表里，肺的功能正常保证了大肠的功能正常。肺气郁结一般是肺气不降，郁于胸中。直至肺部不适比如咳喘，胸闷憋气等。肺气不降可能导致胃气不降而呃逆反酸，导致大肠不能通降而便秘，导致水精不能敷布而皮肤干燥，口渴等……适宜人群：
1.严重贫血低血压产后血虚气血亏虚的人群。
2.呼吸系统疾病：慢支、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺结核、阻塞性肺气肿、肺气虚及皮肤黏膜类疾病的人群。
3.尿频、尿急肾阳虚的人群
4排便难+肚子胀，气滞秘气滞秘和情绪有密切关系，那些情绪不稳定、急躁易怒，整日郁郁寡欢的人更容易出现此种类型的便秘。常表现为有排便感觉但就是排不出，还伴随腹胀、食欲下降的情况。
气滞秘的发生主要是由于肝气不畅、肝郁气滞引起的，因而调理重在疏肝解郁、顺气导滞。宜摄取柚子、陈皮、佛手柑、白萝卜等解郁行气的食物。
此外，便秘时更要注重肠道环境和蠕动。
补充益生菌肠道菌群失衡，有害菌增多，产生大量肠毒素，使肠中毒、麻痹，蠕动减缓；乳酸分泌不足；保水性有益菌减少等，这些都是造成便秘的重要原因。
肠道中生活着种类繁多、数量庞大的微生物。肠道菌群并不是简单的寄居者，它们与我们的生长发育、物质代谢、精神状态、寿命等有密切关系。拥有健康平衡的肠道菌群，才能拥有好身体。祥康堂亿高活性益生菌
补充肠道菌群，改善肠道内环境。适用于各种腹胀、腹泻、便秘、便溏等。
所以补充益生菌有恢复肠道菌群平衡、改善便秘的作
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