治白癜风合肥哪家医院好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/肠道动力的作用是确保食物不在原地停留，以防食物滞留产生大量气体，引发便秘、腹泻及食物不耐受等症状。要想恢复肠道动力首先要保持良好的饮食习惯，如狼吞虎咽会增大肠胃负担，细嚼慢咽更有利于肠胃消化。胃动力不足的原因导致胃动力不足的原因较多，如胃分泌功能紊乱、进食不当、饮食过量等。大量进食会使胃部超负荷，导致无法按时排空积存过多食物，这种情况可选择吗丁啉增强胃动力，但如果是消化酶缺乏引起的就不要选用吗丁啉了。吗丁啉是一种胃动力药吗丁啉并非助消化的药物，而是一种强力的具有抗呕吐作用的胃动力药。胃动力药是以物理方式帮助消化的（促进肠胃蠕动），助消化药则是通过化学作用（消化液）帮助消化的。吗丁啉能增加胃肠道的蠕动和张力，促进胃排空，所以可用于治疗消化不良、腹胀及嗳气。吗丁啉不仅是胃动力药，还可作为止吐药使用，因为它能增强食道蠕动及食道下端括约肌的张力，抑制恶心和呕吐，但孕妇不可随意服用。吗丁啉应在饭前半小时空腹服用，因为饭前胃部的排空更彻底，有助于药物的吸收。泻药会破坏肠动力便秘患者千万不要自行购买和长期服用泻药或通便类保健品，因为长期服用刺激性泻剂会使结肠的动力下降，导致肠神经结构被破坏。泻药的成分还会引发色素沉积使肠子发黑，肠镜下正常的肠子是粉红色的，可在上面看到血管的纹理。如果患上大肠黑变病肠道内会一片漆黑，好似一块块蛇皮，连肠黏膜都会变黑。刺激肠道的泻剂有芦荟、大*、番泻叶、便塞停、蓖麻油、果导片等，通便茶中通常都含有番泻叶和蓖麻油。如何防治便秘？慢性便秘的特征是排便频率减少、大便困难，而且至少持续三个月。对于偶尔出现的便秘无需担心，但若超过一个月就应及时就诊。预防便秘的方法主要是补充膳食纤维、多吃蔬果，注意运动和补充水分。一般来说，一天应摄入25克以上的膳食纤维，约吃1~2斤果蔬。如果便秘顽固，无法通过饮食及运动缓解可在医生指导下服用一些缓泻剂。中老年人及儿童出现便秘后要谨慎用药，不可自行购药，因为很可能伴有器质性病变。哪些食物有益于肠道？对肠道有益的食物很多，如酸奶、苹果醋等发酵食品，卷心菜、甘蓝等十字花科蔬菜。奘灵水苏糖是肠道内有益菌群的营养液，可使有益菌快速繁殖，有助于肠道功能恢复，所以对大肠不通、便秘等有不错效果。肠胃不好或肠动力较差时要少吃产气食物，如豆类、燕麦等，以免造成腹胀和便秘。良好的睡眠对肠道健康很重要肠道的表面积差不多有半个羽毛球场那么大，它的细胞每3~5天就会更新一次，保持充足的休息和睡眠能为肠道修复提供重要保障。健与行