知道我国有多少胖子吗？据版《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国超过50%的成年居民超重或肥胖！
肥胖不仅让你看上去油腻、难看，而且还易诱发糖尿病、高血压等疾病，甚至还会致癌。关于肥胖致癌，现在已经有很多科学研究证实了，比如结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌等，都与肥胖密切相关。肥胖与癌症有哪些不能说的秘密呢？最近一项发表在《细胞》的研究揭示了肥胖与癌症的“不法勾当”：在高脂饮食下，癌细胞会在与免疫细胞的“营养夺取战”中获得胜利。《细胞》：脂肪过多，喂饱了癌细胞，却饿坏免疫细胞！为探究肥胖是如何影响肿瘤发展的，研究者将小鼠分为两组，第一组是实验组，喂食高脂肪食物；第二组为对照组，饮食正常。持续喂养后，研究者发现第一组小鼠迅速变胖，之后研究者给两组小鼠注射了癌细胞，结果发现接受高脂肪饮食的小鼠，肿瘤生长速度更快！经过分析肿瘤微环境，研究者发现在高脂肪饮食下，小鼠全身脂肪会增加，此时癌细胞会很“机灵”地重新调节代谢功能，以便“抢夺”更多的脂肪为己所用，从而加速肿瘤的生长。具体来说，就是癌细胞通过降低PHD3蛋白（一种阻止正常细胞脂肪过度代谢的蛋白质）的表达，令肿瘤微环境中的CD8+T细胞（一种能杀死癌细胞的免疫细胞）无法获取营养，让免疫细胞不得不“忍饥挨饿”，最终减慢分裂速度，导致数量减少，削弱了抗肿瘤的能力。而如果增加PHD3蛋白的表达，可逆转这种形势，增加免疫细胞的活性，减慢肿瘤细胞的生长。总的来说，在肿瘤细胞与免疫细胞的战争中，究竟谁输谁赢，可能会随着身体的肥胖程度而发生变化。因此，为了降低肿瘤细胞的胜率，咱们最好还是别吃太胖啦！预测结直肠癌风险：男看BMI，女看腰臀比肥胖增加癌症风险，其中具有代表性的就是结直肠癌。数据显示，在恶性肿瘤发病率排行榜中，结直肠癌排第三，每年新发病达42.9万，每年死亡病例达28.1万。防治结直肠癌，关键要早发现、早治疗肠道病变，但你知道肥胖程度也有可能预测结直肠癌风险吗？一项发表在《BMCMedicine》上涉及10万人的研究中，研究者通过测量男女的体脂情况，评估了他们患结直肠癌的风险。结果发现，男性BMI每增加4.2kg/m2，结直肠癌患病风险提高23%，而女性BMI每增加5.2kg/m2，风险提高9%。此外，腰臀比每增加0.07，女性结直肠癌患病风险提高25%，但男性仅提高5%。从观察上看，较高的BMI或可增加男性患结直肠癌风险，而较高的腰臀比或可增加女性患结直肠癌风险。当然，这项研究仅说出了肥胖与结直肠癌之间的关联，并不能解释身体脂肪增加是怎么诱发结直肠癌的。年该减肥了！请“管住嘴，迈开腿”冬天不减肥，夏天徒伤悲！要想去掉身上的油腻感、降低癌症发病风险，减肥才是王道！而要想减肥，两项措施是避免不了的，一是管住嘴，二是迈开腿！1、管住嘴管住嘴，不是让你节食不吃，而是让你保持健康的饮食方式。美国斯坦福大学一项研究显示，减肥成效无关基因、无关节食方式，关键是要保持健康的饮食方式，少吃加工食品，避开高脂肪、高糖分食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持膳食营养均衡。2、迈开腿简单、安全的有氧运动是减肥的有效方法，对于静坐少动的人，每次进行有氧运动30-60分钟可达到高效的燃脂效果。但要注意的是，运动过程要持之以恒，不可间断，否则减肥效果会大打折扣。国外一项研究显示，对比每周5次、每次30分钟的间断中等强度有氧运动，每周3次、每次30分钟的连续中等强度有氧运动的减重效果更佳。年伊始，希望你能摆脱疾病，做一个健康、清新的人。在这里祝福大家：新的一年里，所有胖子都能“瘦成一道闪电“！有了酥咔饼干
减脂就像脱衣服
有效又轻松
快快行动吧
新酥咔，全国唯一一款特殊膳食代餐饼干。
全营养+微量元素的强强联合
多添加维生素B1、维生素B2等人体所必需的营养元素。
可以达到职业运动员需求标准，由国家认证的特殊膳食食品。
真正实现只减体重，不减营养。
酥咔
VS
减肥保健品
购物网站的众多通便减肥产品里，最常见的是各种「芦荟保健品」。
芦荟，看起来人畜无害，其实也有隐患。
研究发现，芦荟的通便效果可能会让人产生依赖。简单地说，有可能用得越久，达到通便效果所需的剂量就越大。
常见的有大*、番泻叶、芦荟、决明子
最重要的是，此类产品最终减掉的是水分，而不是脂肪，停用之后不仅反弹，长期服用危害更大。
通过保健品的方式吃下去，则很有可能有导致「结肠黑变病」。
左图为健康大肠，右图为黑变病大肠
新酥咔，全国唯一一款特殊膳食代餐饼干。
6块饼干仅kcal
热量比4个苹果还少，比三顿正餐少约kcal
真正实现“能量负平衡”，燃烧身体存储脂肪。
不仅如此，新酥咔的成分也能层层剥落脂肪，
多种成分一同燃脂。
水溶性大豆蛋白、白芸豆、核*素、甘草粉等狙击脂肪；左旋肉碱加速脂肪燃烧，让脂肪无处可藏。
酥咔
VS
减肥药
减肥药是如何控制体重的：
不合成脂肪、分解脂肪、控制食欲。
干扰身体正常代谢，最容易导致人体内分泌出现问题，轻者出现月经紊乱，过敏、发烧、耳鸣等。严重出现厌食症，心慌心悸等。
而且是药三分毒，长期过量的服用药物，会增加肝脏负担，此外，一些减肥药中会含有大量的利尿成分，损伤肝肾。
新酥咔，全国唯一一款特殊膳食代餐饼干。
成分更安全，原材更天然。
通过营养干预调节，减少碳水化合物及高热量高脂肪的食物摄入，补充人体必要的纤维素、蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质及维生素，在保证人体基本营养需求的基础上，实现摄入的热量低于消耗的热量，达到分解体内脂肪的目的。
最重要的是，新酥咔为特膳食品，安全级别五颗星。
总的来说，新酥咔具备以下优点：
●与代餐类减肥产品比较，营养更全面。
●与药品类减肥产品比较，完全没有毒副作用。
●与保健类减肥产品比较，有效更安全。
更科学更健康更高效
你值得拥有
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇