充满野性美的“豹纹”一直是时尚界的“宠儿”，但是今天我们不谈时尚，只谈健康，医院接诊了一位因肠道不适就诊的女患者，不查不知道，一查吓一跳，患者整条大肠内壁都是黑色的，并泛着“豹纹”花纹，而造成这种情况的原因竟是患者连喝了2个月的通便减肥茶！这究竟是怎么一回事？减肥保健茶也不能长期喝了么？
下矩形01左中括号女白领长期饮用减肥茶，肠道变黑呈“豹纹”左中括号日前，惠阳一位30岁左右的女医院就诊，通过询问病史医生了解到，这位患者曾连续两个月服用一种可通便养颜的茶饮。看到患者肠道情况那刻，在场的医护人员甚感惊讶。影像资料显示，患者整条大肠内壁都是黑色的，并泛着“豹纹”花纹。据消化内科医生介绍，医学上将这种病症叫做大肠黑变病，由于患者的肠粘膜肉眼看上去像豹纹，所以也叫“豹纹症”，临床上并不罕见，医院一年就能碰上好几十例。
导致肠子变黑的罪魁祸首就是蒽醌类药物，它藏身于各种减肥保健茶、清肠排毒茶、泻药、中成药当中。长期服用蒽醌类药物，极易导致大肠变黑，医学上的解释为，结肠壁的吞噬细胞吞噬了褐色物质，导致肠壁色素沉着，于是呈现出颗粒状、网格状或者是豹皮、蛇皮样花纹。
02左中括号医生：爱美女性要警惕大肠黑变病找上你！左中括号去年，长沙29岁的白领小李因一个月大便带血，医院就诊，做完肠镜后，小李惊呆了：自己年纪轻轻的，可肠道里面像是被墨水染过，整个大肠粘膜都呈现一片黑色。检查完后，当肛肠科主任钟山医师询问小李是否在长期服用什么特别的东西，小李通过仔细回忆，想到自己每天在喝一款排毒美容清肠茶。
原来，几个月前小李在朋友圈里面看到好友
便秘（排便功能紊乱）病因复杂，诱因较多，首先应区分是功能性还是器质性、药物性或心理因素而导致的便秘，而功能性便秘又可分为结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘和混合型便秘。
关于便秘的认识误区
1.便秘不算“病”。很多人觉得便秘算不上是“病”，医院正规治疗,而是用各种泻药、润滑剂、民间土方“应急”，甚至用手强掏。这虽然能暂时缓解症状，却埋下了健康隐患。
事实上，肠道就像人体的“下水道”，主要负责体内的脏活累活。一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，就可能引起急性或慢性便秘。
部分引起慢性便秘的病因危险性很大，如肛门损伤、肠梗阻、肠嵌塞或溃疡、肠道恶性肿瘤等，此时最好及时到专科门诊就诊，以免延误疾病诊治。
2.每天排便就没事。多数人一般每日排便1次，便秘时每周排便则通常少于3次，严重者2~4周才排便1次。
但排便次数并不是唯一的判断准则。按照国际标准，诊断便秘有6条，包括排便费力感、干球状的不净感、肛门直肠的堵塞感、需要手法辅助、每周排便次数等，需综合考虑进行诊断。其中，“有干球粪或硬粪”是一项重要指标，如果在一周或是一个月中，有25%的排便是这个状态，就可定义为便秘。
便秘患者多以排便困难、排便次数减少、或排便不尽感为主诉就诊。
3.只补纤维不补水。充足的水分对肠道通畅十分重要，肠道内水多了，就不易造成大便干结。因此有必要知道，喝水是解决便秘问题的第一要务。
水分如果补充不足，不论使用何种方法，都是事倍功半。
如果在补充高纤维食物的同时，不注意多喝水，甚至可能适得其反，造成更为严重的便秘。需要提醒的是，不要等到口渴时再一次性饮用大量的水，而要在平时有规律地小口喝水，控制好饮水量。
4.便秘只治胃肠道。便秘是临床上非常普遍的一种症状，可由多种原因引起。单纯由胃肠蠕动功能下降导致的，治疗重点在调整胃肠道。还有很多便秘不能仅靠对症下药，而要找到原发病因。比如：
1）药物性便秘。可在服用镇痛药、抗酸铝制剂、抗抑郁药、抗癫痫药等后出现。
2）神经系统损伤。如外伤或肿瘤压迫导致的脊髓损伤，可损害支配肠道的神经，继而产生便秘。
3）肛肠病。痔疮、肛裂等病，由于肛门部位剧烈疼痛，可引起肛门括约肌痉挛，使排便延迟，出现便秘。
4）怀孕。孕期分泌的大量*体酮，可使子宫平滑肌松弛，大肠蠕动减弱。
5）出口梗阻便秘。这是指直肠下端和肛门出现问题导致排便不畅。如盆底失弛缓、直肠前突、直肠黏膜内套叠等。
此外，便秘所造成的痛苦和危害远不止于排不出大便，时间长了可能引发一系列健康问题。特别是患有心脑血管疾病的人，长时间用力排便很容易引发意外。
5.排毒就是助排便。一些广告宣传的所谓“排便就是排毒”，其实是错误的。在中医看来，“毒”一般有内外之分，内毒指代谢产物，如大小便、痰液等，外毒指能损害健康的各种因素，如细菌、病毒等。对健康人来说，内毒可自行排出体外，不需要特殊干预。因此，排毒和排便并没有因果关联。只有胃肠道实火、牙龈肿痛、口腔溃疡、面部痤疮等中医“实证”才可通过泻便缓解。
6.泻药当成万灵丹。对经常便秘的人而言，泻药无疑能解决燃眉之急。
但是，便秘是一种慢性病，就像高血压、糖尿病那样，要有打“持久战”、“多兵种协同作战”的思想准备。
不要幻想某种特效药，或做一次手术就能解决问题。有的患者觉得泻药方便、痛快，把它当成“万灵丹”，这是非常危险的。
下图为长期用泻药导致的结肠黑变病：
以上认识误区，请大家留意，积极进行预防和治疗如果病情不重的，可先参考下面前两条进行自我饮食及生活方式调节，相当一部分会有改善；如果仍无效，强烈建议这部分患者首先明确病因，可行肠镜、钡灌肠、结肠传输实验及排粪造影等检查。
便秘的规范治疗建议
前4条非手术治疗建议主要针对功能性便秘患者：
1.生活、饮食习惯调整：多饮水（晨起空腹喝1杯温开水，每天饮水量ml左右），多运动（每天快步走至少2小时），多食粗粮（玉米、燕麦等）、新鲜水果、富含膳食纤维的蔬菜（芹菜、韭菜等），避免辛辣、刺激饮食，忌嗜烟酒，同时保持作息规律。
2.养成定时排便的习惯：每天定时入厕1~2次，早餐后30分钟因胃结肠反射，是排便最佳时期，也可根据个人排便习惯自行调整。如无便意，起初可应用开塞露纳肛诱导排便（10~15天），每次排便5~10分钟（无论排便量多少及有无排便不尽感），避免久坐、久蹲用力排便（会加重盆底功能紊乱），建立排便的生物钟。
3.药物治疗：
①首选无副作用或副作用小的药物：
☆益生菌：
☆膳食纤维制品：水溶性膳食纤维果胶金陵一号（10g水溶性膳食纤维=2.5kg大白菜=2.5kg芹菜=2.5kg葡萄=g香蕉）
益生菌+膳食纤维(益生元)同时服用，并且要保证1和2（特别是每天ml的饮水量）的完成，1-3月后排便困难会有不同程度缓解。
②如上述治疗无效可加用缓泻剂治疗：
☆乳果糖（杜密克）15~30ml/次15~45ml/天；
乳果糖无效时：
☆福松（聚乙二醇电解质散）1袋/次1~2次/天（以短期导泻，疏通肠道为目的，不建议长期大量服用）
☆普芦卡必利片（力洛）（结肠动力药）1片1/日；（不建议长期服用）
避免长期服用强刺激性泻剂，如果导（酚酞）片、番泻叶、芦荟胶囊及含大*、芒硝的方剂（中药制剂）。
4.肠道微生态治疗。菌群移植（FMT）作为一种历史悠久且可以重建肠道菌群的疗法重新被临床所
早上好！
今天是年1月22日星期五
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天气
今日夜间到明日白天，各地多云转晴，早上局部地区有雾。大部分地区气温3～17℃，城口及东南部2～15℃。中心城区：多云转晴，气温6～16℃。
资讯
?这种常用药全面停产！家里有的请及时扔掉……
近日，国家药品监督管理局发布公告，因存在严重不良反应，停止酚酞片和酚酞含片在我国的生产、销售和使用，注销药品注册证书（药品批准文号）。
国家药品监督管理局网站截图
酚酞片是很多人常吃的一种用于治疗便秘或减肥的药物，我们今天就来说一说这个药。
●酚酞片，治什么病？
酚酞片是一种刺激性“泻药”。
因其价格便宜、治疗便秘作用快、作用强的特点，临床上常用于治疗顽固性便秘，或者用作结肠镜检查前的肠道清洗。
口服酚酞片后，可以使肠蠕动增加，抑制肠道内水分的吸收，使水和电解质在结肠蓄积，进而起到缓泻作用。
●常吃酚酞片，危害严重？
酚酞片含刺激性成分，刺激胃黏膜，可造成胃黏膜炎症，甚至糜烂、出血。刺激结肠黏膜，引起结肠黏膜发黑，进而影响肠神经损害，使结肠运动更慢，反而会加重便秘。
此外，偶尔服用可能会引起皮炎、药疹、瘙痒、灼痛、尿色变红等，长期服用会血糖升高，血钾降低，还可能引起药物依赖性。
●酚酞片真的会致癌？
首先，早期时候酚酞被认为是安全的。
但后来，国外有研究表明，啮齿类动物长期服用酚酞片，卵巢癌、肾上腺、肾脏和造血系统肿瘤的发病率增加（啮齿类动物服用酚酞的剂量比人类常用的剂量高得多，按照体表面积计算，相当于人类剂量的10到倍）。
国外对人类进行研究显示，人类偶尔使用酚酞片与癌症风险的增加无关，但数据不包括大量使用或滥用酚酞片。
酚酞片，服用一次后，其作用可持续3-4天。
如果长期服用酚酞片会引起药物蓄积，对肠粘膜造成刺激和损害，严重者可能出现结肠黑变病，增加肠道癌变几率。
所以，对于长期服用酚酞片的人群存在潜在的致癌风险。（资讯来源：科普中国）
图：科普中国
?南川区被确定为“国际山地旅游日”活动承办地
昨（21）日，南川区文化旅游委发布消息，南川区被确定为“国际山地旅游日”活动承办地。
据悉，国际山地旅游联盟秘书处于年12月对外发布《关于征集“国际山地旅游日”活动承办地的公告》。经过一个多月的公开征集、综合评估，最终确定南川区为活动举办地。
国际山地旅游联盟是中国*府批准、注册的第一个以山地旅游为主题定位的国际组织。联盟成立至今，吸引了国际旅游组织、世界各国旅游专家和旅游企业广泛参与。目前，已有来自世界五大洲31个国家和地区，共个团体和个人成为国际山地旅游联盟会员。（文字：冯文彦）
金佛山绝壁栈道南川区委宣传部供图
?渝湘高铁重庆站至黔江铁路段首个隧道贯通
1月20日，自中铁十八局集团四公司消息，渝湘高铁重庆站至黔江铁路段火土湾隧道顺利贯通，成为渝湘高铁重庆站至黔江铁路段首条贯通的隧道。
渝湘高铁重庆站至黔江铁路段是国家规划“八纵八横”高铁网中夏渝通道的重要组成部分，也是成渝地区双城经济圈至海西经济区最便捷高效的客运通道。火土湾隧道位于巴南区石龙镇，全长米，为单洞双线隧道。
火土湾隧道顺利贯通，也为后续相邻桥梁工程的施工提供了便捷的运输通道。渝湘高铁重庆站至黔江铁路段全长多公里，设计行车速度公里/小时，全线设重庆、重庆东、巴南、南川、水江、武隆、彭水、黔江8个车站。全线建成后，重庆中心城区到黔江高铁车程不到1小时。（资讯来源：重庆日报）
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