啤酒烧烤小龙虾
火锅甜品脆麻花
高油高盐高糖高脂
已经成为越来越多人的饮食趋势
伴随着这种趋势而来的
还有
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“菊部罢工”
为了减轻便秘的痛苦
许多深圳人家里的药箱里
都会装着一些改善便秘的药
以备不时之需
但各位小伙伴要注意啦
有一种药存在严重不良反应
已被国家药监局要求停产、停销、停用
大家赶紧翻翻自家的小药箱
看看有没有这个药
酚酞片和酚酞含片
停产、停销、停用
日前，国家药品监督管理局发布《关于注销酚酞片和酚酞含片药品注册证书的公告》（以下简称“公告”），根据《中华人民共和国药品管理法》第八十三条规定，国家药品监督管理局组织对酚酞片和酚酞含片进行了上市后评价，评价认为酚酞片和酚酞含片存在严重不良反应，在我国使用风险大于获益，决定自1月8日起停止酚酞片和酚酞含片在我国的生产、销售和使用，注销药品注册证书（药品批准文号）。
已上市销售的酚酞片和酚酞含片由生产企业负责召回，召回产品由企业所在地药品监督管理部门监督销毁。
根据国家药监局列出的生产企业名单
酚酞片和酚酞含片
共有81个批准文号
酚酞片和酚酞含片生产企业名单
（上下滑动查看）
很多小伙伴可能不太清楚
这次被国家紧急叫停的酚酞片（含片）
到底有哪些不良反应？
食安君给大家科普一下
①心血管反应：
使用酚酞的患者曾发生心脏事件。
②皮肤反应：
使用酚酞的患者曾发生皮肤潮红或皮疹。
固定性药疹，大疱性红斑和狼疮样反应与使用酚酞有关。
中毒性表皮坏死松解症。
③内分泌和代谢系统反应：
体重增加：患者尝试停用过量酚酞和利尿剂时出现严重的水肿和体重增加。
胃肠道作用：肠痉挛，恶心，里急后重，肠蠕动亢进和排气。
④泌尿生殖系统反应：
使用酚酞患者曾发生蛋白尿和血尿。2名成年男性在服用治疗量的酚酞后出现肾病综合征。
⑤呼吸系统反应：
使用酚酞的患者曾发生呼吸窘迫。
酚酞片（含片）被国家紧急叫停后
大家便秘后还有哪些药可以用？
贴心的食安君
已经为大家整理好了答案
一起来看看
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便秘了可用这些药
便秘是消化系统的常见症状如果长时间没有得到缓解就得药物来帮忙了改善便秘的药主要有5大类容积性泻药、渗透性泻药刺激性泻药、润滑性泻药胃肠动力泻药下面我们来详细看一下↓↓↓在这些药中用得比较多的应该就是乳果糖和开塞露乳果糖乳果糖本质是一种双糖，需避光阴凉处保存。其在到达结肠处后，会被消化道细菌转化成有机酸，使肠道内的酸度升高，水分保留在排泄物中，让排泄物变软的同时开始膨胀，从而刺激结肠蠕动促进排便。
一般乳果糖适用于慢性或习惯性便秘患者，可调节结肠的生理节律；还可适用于肝性脑病患者，用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
使用乳果糖要遵医嘱或按药品说明书用药，特殊人群用药需要咨询医生，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童、糖尿病患者等。
开塞露
开塞露的主要成分是甘油，需在医生指导下使用，不可当成日常助排便的方法，否则会扰乱结肠正常功能，还会产生药物依赖。
长期便秘
一直用药物缓解
也不是长久之计
要知道预防大于治疗
那么，大家日常预防便秘
要怎么做呢？
咱接着往下看
↓↓↓
预防便秘要这样做
想要不便秘
就要找到便秘的真正原因
从源头上解决便秘的问题
可能就是水喝少了
蔬菜吃少了、运动少了
久坐多了、心情不好了
...
除此之外
便秘还可能是由于这些因素
↓↓↓
药物因素可能导致便秘，部分抗高血压药物（钙通道阻滞剂）、阿片类药物、抗抑郁药物（五羟色胺再吸收抑制剂）、含铝抗酸剂、补钙铁药物、抗胆碱药物等。
长期服用刺激性泻药也会加重便秘。比如，一些人会定期服用泻药，美其名曰“清除宿便”，但从医学的角度上来说，“宿便”根本就不存在，所以大家就不要没事吃两片泻药折腾肠胃了。
还有一些小伙伴便秘了就吃排毒养颜清肠类的产品，其成分大多是刺激性泻药，这样吃久了不仅会形成药物依赖性，还会对肠道的蠕动及分泌功能有损伤，导致结肠黑变病，久而久之甚至引起癌变。
以上这些容易导致便秘的事情
大家可不要再做喽~
同时，在日常生活中
大家要预防便秘
还需要做到以下几点
↓↓↓
①水多喝一点
晨起后，一个健康的成年人可以喝约ml的水。喝水时吞咽动作可以快一些，但不能喝得过急，这样水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，使大便及时排出体外，达到改善便秘的作用。
②粗粮多吃一点
尽量多吃纤维含量多的食物，如芹菜、香蕉等，但香蕉一定要选择已成熟的，不成熟的香蕉含有大量鞣酸，会加重便秘。
③运动多来一点
根据个人身体情况，每周运动三五次，每次约半小时，年轻人可适当增加运动量，老年人做到微微出汗即可。
④如厕时间少一点
如厕时不要看手机、看报纸，专心排便，时间掌握在10分钟内，最好养成晨起或者餐后2小时内排便的习惯。
食安君温馨提醒
预防便秘要健康饮食，合理锻炼
如果真便秘了也没啥大不了的
一定会要遵医嘱
按说明书用药喔
大家也赶紧去药箱里翻翻
如果有酚酞片和酚酞含片
记得马上扔掉
不能再吃啦！
部分内容来源：科普中国、安安科普深圳市药物警戒和风险管理研究院编辑整理：深圳食事药闻转载请注明以上内容点在看，大家看！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇