夏天
绿树阴浓夏日长，
楼台倒影入池塘。
炎炎夏日，
陪伴你的或许不只绿树池塘，
还有令人烦恼的痘痘君吧？
痘痘是你爱美路上的阻碍，
也给你的生活最可怕的暴击！
那么，今夏你就要抓住机会，
找回本该属于自己的美丽容颜！
痘痘究竟是什么？
痘痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的损容性。痤疮可以发生于各个年龄段人群，但以青少年发病最高，所以人们喜欢称之为“青春痘”。
病因痤疮的发病主要与雄激素水平及皮脂分泌增加相关。青年男性、女性因为身体发育，导致雄激素分泌旺盛，而雄激素导致皮脂腺产生更多的皮脂，皮脂与脱落的表皮组织混合后形成像泥沙一样的物质堵塞毛孔，导致痤疮的发作。此外，痤疮的发生还与细菌感染、皮脂腺角化异常、炎症等原因相关。
相关因素痤疮是一种多因素的疾病，其主要的四种原因为：雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛周围细胞角化异常和炎症反应（主要为痤疮丙酸杆菌引起）。除这四大主要原因外，遗传、心理压力、免疫等因素也会影响痤疮的发病甚至加重病情。
如何治疗痤疮？
治疗主要以去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平为主。
痤疮较轻者，外用药物即可，0.%~0.05%维A酸霜或者凝胶，可以使粉刺溶解和排除，初用药时有轻度刺激反应,但渐可消失。第三代维A酸类如0.1%阿达帕林凝胶对中度痤疮有较好的疗效。过氧化苯甲酰外用后缓慢释放出新生态氧和苯甲酰，可杀灭丙酸杆菌并具有溶解粉刺及收敛作用。还有红霉素、氯霉素类等抗生素类乳膏。
医院咨询医生，进行规范化治疗。
除了药物治疗，
我院皮肤科还有许多物理治疗方法
红蓝光配合中药面膜
红光
波长为±10nm的红光具有纯度高、光源强、能量密度均匀的特点，在皮肤护理、保健治疗中效果显著，被称为生物活性光。红光能让细胞的活性提高，促进细胞的新陈代谢，使皮肤大量分泌胶原蛋白与纤维组织来自身填充，加速血液循环，增加肌肤弹性，改善皮肤萎*、暗哑的状况，从而达到抗衰老、抗氧化、修复的功效，有着传统护肤无法达到的效果。
美白淡斑、嫩肤祛皱、修复受损皮肤、抚平细小皱纹、缩小毛孔、增生胶原蛋白。
蓝光
波长为±10nm的蓝光具有快速抑制炎症的功效，在痤疮的形成过程中，主要是痤疮丙酸杆菌在起作用所致，而蓝光可以在对皮肤组织毫无损伤的情况下，高效的破坏这种细菌，最大限度减少痤疮的形成，并且在短时间内使炎症期的痤疮明显减少至愈合。
中药面膜
祛湿解毒、行瘀散结。主治酒渣，肺风粉刺。可用于黑头粉刺型或丘疹性脓疱型痤疮，脂溢性皮炎者。
清热解毒，消肿止痛。用于阳证疮疡（炎性痤疮），痈疖肿痛，暑湿流注，跌扑扭挫伤，急性淋巴结炎，乳腺炎。
芳香养颜、消斑美白。主治*褐斑、继发性色素沉着，黑变病等。
果酸焕肤
果酸焕肤，是化学剥脱术的一种，通过祛除皮肤表层，从而改善皮肤外观和提升皮肤功能。其原理是利用人体创伤后的修复机制，将皮肤损伤控制在一定范围内，破坏部分或者全部的表皮，刺激胶原蛋白重组，重新生成健康的表皮和真皮。对于痤疮、毛周角化症、皮肤淀粉样变、皮肤老化等皮肤问题有很好的治疗效果。
锋钩针治疗
我科在普通锋钩针的基础上，增加了双孔微刮匙，即痤疮专用锋钩针，自年将该疗法用于寻常痤疮治疗以来，对黑白头粉刺、丘疹等取得较好疗效。
锋钩针对于各型痤疮（粉刺、红丘疹、脓疱、结节、囊肿）；粟丘疹；传染性软疣；痤疮疤痕等均有良好的疗效。
日常注意事项
１．饮食宜忌
首先应清淡饮食，注意避免进食辛辣刺激、油腻、甜品。比如奶制品（牛奶、奶油、奶茶、酸奶等）、咖啡、巧克力、油煎油炸食品（油炸薯条、肉条、鸡翅、鸡腿、羊肉串、麻辣烫、火锅等）、以及葡萄、荔枝、桔子、榴莲、芒果等甜度明显的温性水果，苹果、香蕉、梨、西瓜等凉性水果可以少量服用（脾胃虚弱的也应少食）。蔬菜、瘦肉、鱼、虾可适当食用，海鲜应慎食。
2．生活习惯
注意起居有节，保持一定的睡眠时间和质量。尽量不超过22:00休息。保持大便通畅，每日一次。保持情绪舒畅，乐观，减少压力。适度体育锻炼，有助于睡眠及植物神经功能的稳定。
3．日常护理
避免自行挤压痘痘，防止感染扩散和遗留痘印。注意防晒，防止痘印加重。注意面部清洁，保持皮肤水油平衡，避免过度清洁，破坏皮肤屏障。合理使用化妆品，尤其是隔离霜、粉底等，容易堵塞毛囊皮脂腺导管，引起粉刺。
本文转自“冯健清皮科工作室”