生活中的日常饮食对白癜风病情的恢复是至关重要的。除了肉类、菜类之外，有一类食物也是患者经常问到的，就是我们熟悉的油盐酱醋等调味料。那么，白癜风患者对油、盐、酱、醋的食用有哪些需注意的呢？
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油：白癜风患者日常应以植物油为主
植物油中含有丰富的铁、磷、钾等矿物质，铁元素是细胞合成黑色素的促进剂之一，多吸收铁元素对于白癜风患者的康复有一定的帮助，且植物油中的维生素E是人体中主要的抗氧化剂，具有调节人体内的激素分泌作用，能有效保持人体免疫功能的稳定性，对于白癜风的扩散起到一定的抑制和控制作用。这几种营养成分都是动物油中所不具备的，因此建议白癜风患者可以改为使用植物油。
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盐：患者吃盐要适量，标准5克/天
白癜风患者吃盐要适量，推荐标准盐摄入量为5克/天。吃太咸的食物对我们肾脏伤害是很大的，会造成体内排钠停滞，从而导致血压升高、蛋白代谢紊乱等问题。长此以往，会影响到黑色素细胞中蛋白的合成，抑制黑色素细胞的活性，阻碍黑色素的合成。
此外，由于钠盐的渗透作用，人体上皮细胞防御功能会被抑制，较大地丧失了抗病能力。感冒等病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体，使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常会发生，这对于白癜风患者来说无疑是雪上加霜。因此，患者饮食应尽量以清淡为主，不能吃太多的盐。
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酱：适量有益，但多吃并不会使皮肤变黑
酱油又叫“豉油”，主要由大豆、淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酝酿而成的，酱油的成分比较复杂，除了有食盐外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等，以咸味为主，也有鲜味、香味等，酱油的主要原料是大豆，豆制品，富含硒等矿物质元素，对由于铜、铁、锌、硒等微量元素缺乏发而病的白癜风患者有益。
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醋：忌食过酸，适量吃醋对皮肤有好处
白癜风忌食过酸是白癜风治疗中的一个普遍常识，但是这里所谓的过酸并非杜绝食用任何酸性食物，而是要注意维生素C的摄入和补充。
白醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤作用很好。
小贴士：
白癜风患者应少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果、蔬菜；多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、豆（*豆、豌豆、绿豆、豆制品）等等。
★长按