口感上，因为散养的鸡吃虫子等杂食，含有脂肪酸和卵磷脂，蛋*更红润，土鸡蛋吃起来更香~
02.水果*瓜#价格贵，营养没优势小巧玲珑的水果*瓜是水果店的宠儿，堪称*瓜里的大姐大。吃*瓜有助于补充维生素、胡萝卜素等营养，但水果*瓜和普通*瓜在营养上并无二致，只不过水果*瓜鲜嫩多汁，味道略胜一筹。03.无硅油洗发水#价格高、不适合干枯发质有朋友认为硅油会让毛囊堵塞，损伤发质。其实无硅油洗发水只适合头发出油严重的人，对于出油不多或者发质干枯的朋友，最好选择含硅油的洗发水。硅油是洗发水的重要成分，也叫聚二甲基硅氧烷（PDMS），能够附着在发丝上，填补毛鳞片受损的部位，让头发变得柔顺、光滑可是硅油的功劳。04.美白牙膏#美白效果有限一口白净的牙齿可以给颜值加分，很多人为了美白牙齿，专门用美白牙膏。大部分人的牙齿本身是淡*色的，美白牙膏一般宣称通过增大摩擦和添加漂白剂来美白牙齿，对咖啡渣、茶叶渍有一定效果，但无法改变牙齿本身的颜色。05.抗菌香皂#抗菌效果不突出其实，普通香皂就能去除大部分细菌，并没有科学证据证明抗菌香皂比普通肥皂更有效。某些抗菌香皂还会添加“三氯生”、“三氯卡班”等物质，这类物质可能影响雌激素和甲状腺激素水平，存在致癌的风险。06.儿童酱油#含钠不一定低，强化营养效果差所谓的儿童酱油，在成分上打着“低盐低钠”的旗号。通常还强化钙、铁等营养成分，其实根本起不到多少增加营养的作用，还不如吃豆腐、木耳等家常菜补充营养来得实在。儿童酱油跟普通酱油比，优势并不明显，未必更适合孩子，要想让孩子吃得健康，做菜的时候注意控制盐、酱油等含钠调料即可。07.减肥茶#含有泻药、减肥易反弹有些人喝了减肥茶，体重下降了。这种方式减掉的根本不是脂肪，而是水分，一不小心就反弹！大部分减肥茶都含有刺激性泻药，比如决明子、潘泻叶。拉肚子一两天是没事，但一直喝减肥茶，经常拉肚子，甚至会引发结肠黑变病，严重影响身体健康。08.美白丸#没什么美白效果，存在安全隐患都说一白遮百丑，一颗小小的药丸真的能美白吗？美白丸是一种复合药物，维生素C和谷胱甘肽是其常见的美白成分，理论上是可以美白，但要让这些成分发挥作用是很难的。中国食品药品监督管理局从未认证过美白丸的美白效果，更查不到相关产品信息，因此服用美白丸是存在安全隐患的。09.排毒果汁#起不到排毒效果、长期饮用不健康排毒果汁作为饮品，偶尔喝倒也不错，但说它能排毒并没有科学依据。所谓的体毒，只是正常的代谢物，排毒不过是一个噱头。有些排毒果汁含有大量糖分，几乎不含蛋白质和脂肪，长期饮用会引起头晕眼花、肌肉流失等问题。10.酵素#难以起化学反应，不减肥酵素就是酶，是身体运行不可缺少的重要成分。但是——这些酶是蛋白质，在肠胃走一圈就消化掉了，并没有什么神奇的减肥效果。酵素更多是一种心理安慰剂，如果你减肥需要心理暗示，酵素可以激发你的行动的话，买倒也无妨，但那些只想靠酵素减肥的朋友，建议收手~以上这些雷你踩过吗？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇