如果身体有三处发黑，小心肾不好！
第一处：耳朵发黑《*帝内经》讲，黑属肾，肾色黑。所以，但凡眼圈变黑、额头变黑、耳朵变黑等等，都是肾不好的表现。一个人若是耳朵开始变黑，多半是肾气衰败，这类人还会出现怕冷的现象。第二处：眼圈发黑黑眼圈又叫做“熊猫眼”，一般肾脏有问题的人，眼圈都会不同程度的发黑。因为黑色属肾，肾脏出现损伤，肾虚的颜色就会反应在皮肤表面，也就是黑眼圈。因此，当你早起时发现自己眼圈发黑、额头发黑，就要小心是自己肾脏不好了。第三处：指甲发黑正常的指甲应该是白里透红、无白斑、无白点分布的，但如果指甲泛*或是指甲发黑，就一定要小心了，多数是由于肝肾排毒系统出现了障碍。气血不能充分地流到末梢，致使末梢经络出现堵塞，也被认为是肾虚的表现。想养肾，吃3果：
1、荔枝荔枝素有“岭南佳果”之美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养丰富，每克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，还富含多种人体必需的微量元素和维生素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核的作用：理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。2、木瓜木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被人体吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血。用木瓜克，切片后放入0克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。3、猕猴桃猕猴桃又称“奇异果”，含维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。对男性来说，猕猴桃更具有奇异的功效：它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进男性性能力。4、芒果芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3.8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。成熟的芒果在医药上可作为缓污剂和利尿剂，种子可以作为杀虫剂和收敛剂。芒果核可以入药治疗疝气痛：芒果核50克，柴胡9克，川栋子9克，枳实9克，白芍30克，荔枝核30克。水煎服，每日两剂。5、葡萄中医认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，进食葡萄可以补血养气，滋肾养肝。大量医学研究也证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助作用。市面上的葡萄种类极多，但最能补肾的当属黑葡萄。多吃葡萄会刺激胃酸的分泌，因此胃不好的人，不要贪食。6、龙眼龙眼具有滋阴补肾的效果，肾虚的人可以经常吃些龙眼肉来进行补肾。研究还发现，龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的功效。其中含有较高糖分，可以直接被人体吸收利用，对年老体衰，体弱贫血的患者帮助非常大。7、桑葚桑葚虽小，作用却大。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾三经，因其具有补肾养血、强心安神的效果，常被用作药用。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、耳鸣不响、津亏血少、肠燥便秘等症。桑葚可泡酒、熬粥、制作果酱等等。点击“阅读原文”，获取健康好物！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇书名：《口腔黏膜损害诊断图鉴》
ISBN：-7---5
主审：陈谦明曾昕
主编：袁昌青聂敏海邓婧
定价：.00元
出版时间：.1
开本：大16开
编辑推荐
常见的口腔黏膜疾病的临床病损有十几种之多，呈现多样化趋势，同一种疾病表现出来的临床病损不尽相同，而不同的疾病却可以存在相同的病损。本书为口腔黏膜病图解类图书，通过图文和临床病例的形式展示黏膜病损及其诊断与鉴别诊断，并以表格和流程图的形式进行归纳和总结。本书以典型病例和大量临床照片为特点，是一本实用性强、方便查询和记忆的图谱型专著。
内容简介
本书根据最有代表性的病损对口腔黏膜疾病加以分类，但这并不能代表有此病损的全部疾病，仍有一些其他的口腔黏膜疾病也可出现同样的病损，对于这部分疾病，在病例解析部分以鉴别诊断的形式加以补充和阐述，并将其归入其他章节中。通常情况下，各种口腔黏膜病损是临床医生接诊时首先要面对的，也是患者就诊的主要原因，在此基础上才能进行诊治。对此，书中每一个章都专门对具有相同临床病损的疾病特点加以总结归纳，同时将疾病的诊疗思路以流程图的形式表示出来，以便于指导临床医师。
主编简介
袁昌青
主任医师，教授，硕士研究生导师。医院口腔内科主任、口腔黏膜科主任，青岛大学口腔医学院口腔黏膜病教研室主任。美国南加州大学HermanOstrow牙学院访问学者，中华口腔医学会全科口腔医学专业委员会委员，中华口腔医学会中西医结合专业委员会常务委员，山东省口腔医学会口腔黏膜病专业委员会副主任委员，青岛市口腔医学会口腔黏膜病专业委员会主任委员。
聂敏海
医学博士，教授，硕士研究生导师。四川省有突出贡献的优秀专家，四川省学术技术带头人后备人选，四川省卫生厅学术和技术带头人后备人选。任四川省口腔医学会副会长，四川省口腔医学会口腔黏膜病学专业委员会副主任委员，西南医科大学副校长。
邓婧
主任医师，教授，博士研究生导师。现任中华口腔医学会理事会理事，中华口腔医学会牙体牙髓病学专业委员会常务委员，中华口腔医学会口腔医学教育专业委员会委员，教育部高等学校口腔医学专业教学指导委员会委员，山东省口腔医学会理事会副理事长，山东省口腔医学会牙体牙髓病学专科分会主任委员，青岛市口腔医学会理事会理事长，青岛大学口腔医学院院长，医院口腔医学中心主任。
目录
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第一章概述
第一节正常口腔黏膜的组织结构
第二节口腔黏膜病基本临床损害
第三节口腔黏膜病的检查
第二章溃疡和糜烂
第一节复发性阿弗他溃疡
第二节白塞病
第三节创伤性溃疡
第四节放射性口炎
第五节糜烂型口腔扁平苔藓
第六节药物过敏性口炎
第七节接触性口炎
第八节口腔鳞状细胞癌
第三章假膜和痂
第一节急性假膜型念珠菌病
第二节球菌性口炎
第三节多形红斑
第四节盘状红斑狼疮
第四章疱和大疱
第一节寻常型天疱疮
第二节黏膜类天疱疮
第三节副肿瘤性天疱疮
第四节单纯疱疹
第五节三叉神经带状疱疹
第六节手-足-口病
第七节药物过敏性口炎
第八节创伤性血疱
第五章白色斑纹及斑块
第一节口腔扁平苔藓
第二节苔藓样损害
第三节口腔白角化症
第四节白色水肿
第五节口腔白斑病
第六节盘状红斑狼疮
第七节口腔黏膜下纤维性变
第八节慢性增殖性念珠菌病
第九节梅毒
第六章红色斑、斑片及萎缩
第一节口腔红斑病
第二节急性红斑型念珠菌病
第三节慢性红斑型念珠菌病
第四节萎缩性舌炎
第五节地图舌
第六节正中菱形舌炎
第七章肿胀、肥大及增生
第一节血管性水肿
第二节肉芽肿性唇炎
第三节毛舌
第四节乳头状瘤
第五节白血病
第六节舌扁桃体肥大
第八章黑色斑和斑片
第一节口腔黏膜黑斑
第二节色素沉着息肉综合征
第三节原发性慢性肾上腺皮质功能减退症
第四节恶性黑素瘤
第九章皲裂、鳞屑
第一节慢性非特异性唇炎
第二节口角炎
样章试读（左右滑动阅览）
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人民卫生出版社出版
《口腔黏膜损害诊断图鉴》
主编：袁昌青聂敏海邓婧
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