▎肠道健康问题
时间来不及，不去洗手间了；心情不好，各种胡吃海塞......这种时候你肯定没考虑过它的感受是的，大部分人都会忽视它但它却是我们的“第二大脑”情绪、免疫、营养都离不开它!它就是肠道!■
▎肠道影响免疫力
肠道担负了人体大部分的排毒任务。另外，肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统的60%，即“肠道淋巴组织”，它的工作就是保护人体不受疾病的侵害。
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▎四个时刻最伤肠道
焦虑
胃肠道能感知我们的压力和情绪变化，假如长期不良情绪会造成胃肠功能紊乱。一些人由于工作压力过大，过于紧张焦虑，甚至会引起肠易激综合征，就是肠子爱激动，腹痛、腹部不适及排便习惯改变。
便秘
很多人会有便秘的经历，便秘不是大病，但不重视可就是大问题了。如果总是便秘，应该在医生的指导下改善。总用刺激性泻药，时间长了，万一再发生便秘，会面临无药可用的窘境。而且，像三*片之类的泻药以及排毒胶囊、减肥茶、果导片等都含有一种蒽醌类药物。这是是一种泻剂，长期服用还可能导致结肠黑变病。这样下去，甚至会引起肠黏膜细胞发生炎变，诱发肠癌。
腹泻
在许多人看来，拉肚子是小病，自己吃点抗菌药就行。但若超过6周，务必就医，排查是否患有炎症性肠病，因为长期炎症性肠病会对肠胃道造成致残性的破坏。
熬夜
熬夜的成本太高，除了造成免疫力下降、皮肤变差等，肠道也不能幸免。老是这样黑白颠倒，不规律的饮食和睡眠的人更加容易出现肚子胀、消化不良、排便不规律等问题。
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▎诺贝尔医学与生理学得主之一NOBELLAUREATES
俄国医生ElieMetchnikoff认为：人体肠道寄居的细菌尤其是大肠杆菌每时每刻都在产生大量毒素保持大便通畅可使体内废物和有害细菌适时排出减少人体中毒的机会
《年诺贝尔医学与生理学奖得主之一》
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▎肠道spa
“肠SPA”是当今国际流行的一种排毒保健新法，它利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行扫除。由专业操作人员操作，每次约30分钟，经温水的冲击按摩，改善肠蠕动的情形，可由面前屏幕看到废物排出，整个过程安全有效，无需服用药物。一般情况下，成人经洗肠后能排除废物5~10磅，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以“流失”，并消耗大量体能，促使血液循环加快，使脂肪细胞处于活跃状态，从而促进脂肪分解、溶化，排出体外。轻松拥有健康肠道！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇