人，固有一屎。拉完轻如鸿毛，不拉，重如泰山。
可以说，拉屎这件事，幸福的人都是相同的；不幸的人，各有各的悲伤。
当象征着一段伟大征程的厕所大门关闭之时，其实谁也没有说破，每扇门背后安放着多少支离破碎的肉体以及多少枚命不该此的菊花。有的以不可能之力被无限撑大，有的则如辣椒水倒灌，烈焰灼心。
千万个不通的故事
之于前者，市面上所有宣称能改善便秘的灵丹妙药、人间偏方都试过，每次满怀希望而来，为了世间最短也最遥远的一节距离冲刺，逼出额头细汗，努力到脸颊产生电流般的麻酥感觉，却不得不败兴而归。
那种无时无刻硬而堵的感觉.....不要问，问就噙着泪水。
所以，你一定想知道，便秘的为什么是我？
好的，我们从「肠」计议。
憋出来的肠道迟钝
正常情况，当食物残渣到达肠道，会被吸收掉一部分水分逐渐变稠，形成粪便，储存在结肠里。之后结肠努力蠕动将粪便不断的推进直肠。直肠感受到粪便的压力后，就会兴奋的向大脑报告“我们准备好了！”，于是大脑指挥我们奔向厕所，最后通过结肠、直肠、肛门的共同努力，一条条新鲜温润的屎，就这样滑出体外。
可如果屎兴大发之时，你被某些更重要的事情打断，或者有「憋」的坏习惯，经过多次反复的人为抑制，就可能憋出“内伤”，导致直肠对粪便压力刺激的敏感度降低，变得异常「迟钝」。
粪便也因此在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收变得干结，形成“陈年老干便”，导致排便困难，引发便秘。
这也是为什么有很多人超过1天没有排便，就会发现便便开始干燥，排便困难的原因。久而久之，痔疮、肛门疼痛以及肛裂的发生率随之上升。
此外，作息饮食不规律，或者久坐不动也容易让肠道变得“迟钝”，引起便秘。
一时通畅一时爽爽到最后就凉凉
便秘后，很多人第一反应就是买买买。买开塞露、买酚酞片、买番泻叶、买酵素、买小红丸......
一次两次确实轻松，可时间长了就会形成依赖，导致往后的日子里，不用助排产品，就很难正常输出....
尤其是番泻叶、大*等含有蒽醌类化合物的泻药，长期服用，还可能让大肠变黑。也就是临床上常见的大肠黑变病。研究发现，大肠息肉和大肠恶性肿瘤的发生与大肠黑变病有一定相关性。
玛丽苏的痛苦
不幸的还有另一群人。
他们的屎从不甘被关在直肠内，每一滴都散发着自由的光芒。
因为他们的肠道如玛丽苏般脆弱敏感。不能太凉，不能太热，不能太辣，当然也不能太油腻。调理肠胃的药他们同样涉猎无数。可稍有放纵，就换来第二天的腹痛难忍，火山喷薄！
即便走出厕所，也生发出一种如远山般的疲惫。
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