冬季天气干燥，津液不足，临床上中老年人肠燥、便干，老年性便秘现象较多。
尤其是中老年人，三、四天不上厕所，不仅脸色差，如果还有心脑血管的基础病，是比较危险的！
49岁的王小姐说自己一个星期就排便了一次，简直苦不堪言！不仅胃胀、肚子大，身体里的垃圾排不出去，有口臭、脸上的斑都变多了！中老年人本来就是消化能力弱
食欲不振，肚子胀痛，排便困难
啤酒肚也越变越大……
长期便秘，宿便和肠道有害菌共同作用
制造出大量粪臭素等毒素
大便在身体里超过一天
产生36种毒素，种疾病
一般成年人体内有1.5公斤——6.5公斤垃圾
有毒物质在肠道长时间蓄积
肠梗阻、癌症由此发生
真人案例
李叔叔，65岁，便秘1年，大便总是粘滞不爽，突然变成了便溏。医院做了肠镜，竟发现是癌症！
70多岁的卢阿姨，常年便秘，有一天突然肚子痛，还腹泻、呕吐，结果竟诊断出了肠梗阻！
调查显示，我国肠癌发病率逐年递增，其中大部分为中老年患者，且逐渐往年轻化发展。
近20年的结直肠癌发病趋势在逐年升高大便硬结导致出血引发息肉，从而导致肠癌！便秘导致的后果实在是太可怕了，可我们该怎么办呢？
便秘千万别乱吃药！
很多人遇到便秘或者肠胃不舒服，会盲目去买市面上的泻药。
医院的王主任告诉我们：便秘千万别乱吃药！有时候反而会加重病情！
王医师有一个70多岁的病人，大便干燥、排便乏力，有时候甚至1-2周无法排便！吃了20年的泻药，长期食用不仅不管用，而且肚子越来越胀，结果一做肠镜，发现是结肠黑变病。而结肠黑变病患者，肠癌发生几率比普通人高十几倍！特别声明：此文仅供参考，请在医生和专业人员指导下进行。
编后语：看完之后，您有什么想说的，欢迎您在文章最底部右下角“写留言”，和文毅有话说一起讨论交流！来源：JSBC万家灯火（ID：wjdh）
本文不代表《文毅有话说》立场版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
点击左下角阅读原文可看精彩文章：不止他跟美女同居，还有17颗“未爆弹”？！
本文到此为止，以下为