随着国人饮食结构的改变、生活节奏加快和社会心理因素的影响，我国慢性便秘患病率逐年上升。中国医师协会在年倡议将3月28日设立为“中国便秘日”，提醒国人重视、了解相关知识，科学防治。
便秘日，这些知名专家为您义诊
在便秘日到来之际，医院推出关爱便秘患者活动，27、28日两天，凡到院就诊患者：专家号免费、血压测量免费。由烟台医院专家为您提供专业便秘防治及胃肠健康指导。
周末出诊专家有：
赵丽惠：副主任医师，原首都医科医院专家。
从事消化内科临床、教学和科研工作40年，积累了丰富的临床经验，对胃肠疾病具有独到的见解，精通中西医结合治疗。先后获得科技成果奖二项，获得优秀论文奖四次。
戴志凡：副主任医师，原医院专家。
从事消化内科临床工作近40年，积累了丰富的临床经验，精通消化内科常见病、疑难病的诊治。
何晓东：消化内二科副主任。
中华医学会会员，医院从事消化内科临床、科研工作35年，擅长诊治胃肠道常见病、多发病和疑难危重疾病。
了解便秘
便秘是以排便次数减少和排便困难为主要表现，主要分为出口梗阻型、慢传输型和混合型。也就是器质性、功能性和混合性。器质性便秘包括：痔疮、肛裂、直肠前突、巨结肠、息肉、结直肠肿瘤等疾病引起的便秘。功能性便秘主要是肠道运输功能异常导致的便秘。
便秘如何治疗？
一、一般治疗
1、纠正饮食习惯：多吃粗纤维食物，多饮水，饮水量达每日—ml。少饮茶，少喝咖啡。2、改善排便习惯：上厕所要专心，不要玩手机，上厕所的时间不宜过长。用坐便器的话可以在脚下垫一个小凳子，这样更顺应直肠肛门的正常生理曲度。3、改善生活习惯：每天按时睡觉，不熬夜。4、每日做适度的运动更有助于促进肠动力。5、保持心情愉悦，避免着急上火。
二、药物治疗
1、通便药：注意口服类的通便药若含有大*、番泻叶等刺激性泻药，短期用可以，长期用会导致结肠黑变病。肠内应用的有开塞露和磷酸钠盐灌肠液。2、肠道微生态制剂：如枯草杆菌二联活菌颗粒等。3、肠道动力药：西沙必利、莫沙必利等。（药物的副作用较多，需在医生的指导下用药）
三、中医药治疗
1、中药：中药汤剂、中药灌肠和中成药。2、针灸推拿。
四、生物反馈：可以改善一部分人便秘症状。
五、手术治疗：在非手术治疗无效时选择，如巨结肠。
六、其他疗法：1、骶神经刺激术2、粪菌移植等。
排便通畅是健康的必要条件之一，如果您有便秘一定要引起重视，如果一般治疗不能缓解，还是要就医查明原因，针对性解决。
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