本期导读
一双疲态的眼睛真的显老！！！
用眼过度的时代，如何科学地养护我们的眼睛？
眼睛疲劳无神，真的显老
大家觉得一个人最吸引人的五官是哪里呢？我一直都觉得是眼睛。
一双好看有神的眼睛对颜值加成太大了。
*曾经有一双出众到可以掩盖脸上其他五官硬伤的眼睛。亮闪闪的仿佛会发光，只消一个眼神，灵气就全出来了。
但说真的，现在她的状态就不太好。虽然脸型变好看了，但是眼睛垮了，曾经充满灵气的一双眼睛现在尽显疲态，让她整个人看上去老了好几岁。
一双疲惫的眼睛真得显老，一双有神干净的眼睛会让人觉得很有少女感。
不信你看比*大上4岁的林依晨，年她直播时网友截取的图片。
除了满满的胶原蛋白，眼睛又黑又亮，润润的，整个人少女又元气。
为什么眼睛越来越疲劳？
是什么导致了我们的眼睛越来越显疲态呢？
①长时间看电子屏幕、熬夜
每天长时间看电子屏幕，加班熬夜，长期下来眼睛就会干涩、酸胀，越揉越干，眼球就像干渴的土地，皱皱巴巴的没了弹性，能不显老态吗？
②近视导致眼睛不灵光
很多人因为坐姿不端正，近距离看书看屏幕，导致近视。近视眼屈光不正，眼神看起来直勾勾的，没有动感。
长期依赖眼镜导致眼睛调节力下降；长时间中心注视忽略了边际视野锻炼，导致眼部肌肉萎缩或僵化，久而久之就自然无神。
③眼球表面色素沉着
我们眼球表面有一层薄薄的透明膜层，叫结膜。长期受紫外线、粉尘污染，会产生色素沉着。
色素在结膜层集聚成块状*斑，让眼睛变得更加混浊。
如何科学地养护双眼？
一个女人，她的五官可以去微调、皮肤可以去打针、身材胖了也可以减肥，但唯独眼神骗不了人、藏不住年纪。
为了避免「人未老眼先衰」，该如何科学有效地保护眼睛呢？
在此为大家总结了几个护眼小方法：
①多转动眼球，让眼睛间歇休息
每天抽出2分钟，让眼睛也做运动！例如眼保健操，或让眼睛朝上、左、下、右转动若干次，然后再反方向转动。
工作、读书时觉得眼睛累了，就远望绿色植物，大约维持10秒左右，让眼睛稍微地休息一下，对护眼很有帮助。
②养成良好的用眼习惯
看书或屏幕时，眼睛与物体保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
③多吃明目护眼的食物
多吃一些对眼睛有好处的食物，比如枸杞、胡萝卜、蓝莓、圣女果等都是众所周知的对眼睛好处的食物。
④舒缓眼部疲劳的眼贴用起来
保养眼睛是个高难度活儿，除了养成良好习惯和食膳的内在调整养护，外在方面，推荐一款有效舒缓疲劳，淡化黑眼圈、清目护眼的决明子眼贴。
◆决明籽、芦荟、桂花、薄荷4种天然草本配伍◆
国货铺的这款决明子眼贴，萃取了决明籽、库拉索芦荟、桂花、薄荷4种草本植物成分。
并依据中医君臣佐使科学配伍：
决明子为君药清肝明目，《中华本草》说它：清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗……
中医上说「肝藏血、主筋，开窍于目」，肝与眼睛具有非常密切的关系。肝好的人眼睛都是比较明亮的，而肝火旺盛的人，眼睛容易发红，且皮肤也会变得发*发干。
而决明子可清热明目，适用于目赤涩痛，眼红多泪，肝火旺盛之症。肝火去除了，眼睛才更明亮清润。
薄荷清凉提神，能缓解眼疲劳；桂花消淤，调节眼部血液循环；芦荟保湿，为眼周的干燥肌肤补充水分，淡化细纹。
4种草本萃取物各司其职，能够起到有效缓解眼疲劳，明目，淡化黑眼圈细纹的作用。
◆特别添加烟酰胺，有效淡化黑眼圈◆
特别添加了烟酰胺，相信大家对它都不陌生，很多大牌化妆品中都含有它。
烟酰胺能够减少黑色素生成，有效淡化黑眼圈，改善眼周暗沉肤色。
它通过抑制黑色素颗粒的形成，有效抑制黑色素向角质细胞传递，当有部分黑色素不可避免地达到表层皮肤后，烟酰胺又能通过加速皮肤细胞的更新速度从而促进含有黑色素的细胞脱落。从内到外，实现改善肤质，净白肌肤的效果。（来源期刊《日用化学品科学》年02期）
◆一体成型设计，让眼部穴位多方位覆盖◆
眼贴根据人体眼部曲线设计，能覆盖眼周的重要部位，舒适贴合让眼贴中的有效成分渗入皮肤。
眼周的穴位有睛明、承泣、四白、瞳子髎、太阳穴、司空竹等。
穴位是人体营卫气血循环出入的通道，是治疗疾病的有效刺激点。
通过对穴位贴敷来刺激和作用于眼周穴位的皮部，应用经皮吸收原理，保障草本汁液提取中的有效成分被更好吸收。
眼贴中的提取液直接作用于表皮，通过皮肤黏膜，不仅可以改善周围血液循环，缓解黑眼圈，还清热明目，改善熬夜后眼睛、红血丝等症状。
外敷同时，也可以进行眼周按摩，加强作用：
可切掐、点按眼周3分钟，然后捏鼻梁10次，点揉睛明穴10次、风池穴10次。每日3次，贵在坚持哦。
小小的一袋，方便携带，在日常休憩时就可以用：上班午休、熬夜工作、打游戏后、晚上加班，学习后来一贴，清爽的体感，有效缓解眼疲劳，护眼明目，唤回眼部活力，特别适合用眼过度的上班族和学生*。
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