养血红枣当归排骨汤养血红枣当归排骨汤排骨、红枣、当归、枸杞、盐、清水。当归是药膳中最常用的中药之一，具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用，能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸症。想要炖一锅滋阴润燥，调经养颜、补血护肤的红枣当归排骨汤，于是跑去买了一根儿排骨。没想到卖排骨的师傅，服务周到，手脚麻利，还没回过神儿来，便已经铛铛铛将排骨剁成段，完全不是自己想要的格局。都已经剁好了，不付钱不好吧？没奈何，还是拿着吧。虽然不影响使用和食用，却一点也不喜欢排骨上吊着那么大块的肉。把能改刀的肉排改了刀，用电炖锅炖上。这电炖锅还真是大，这么些个排骨也只不过把炖盅底部铺满而已。默认炖筋骨的时间是4小时，是不是太长点儿？不知道炖这么一锅排骨究竟要多久，就4小时之后再去看它好了。4小时之后，骨脱肉酥，红枣枸杞将汤色染红，加点儿盐尝尝，味道似乎还不错。。。。用料：排骨1根克，红枣15颗，当归10克，枸杞10克，盐适量，清水适量。将排骨洗净剁成小段，备用。生姜洗净表面泥沙，切成片。当归用小毛刷刷洗掉表面泥沙，切成小段，备用。枸杞用清水略微冲洗。红枣洗净，切成两半，去掉枣核。将所有食材放入炖盅。加入适量清水。在电炖锅倒入少量清水。放入盖好盖子的炖盅。盖好电炖锅盖子，通电，选择炖煮筋骨功能，启动。炖煮结束，电炖锅自动进入保温状态。关机，拔去电源，揭盖，加入食用盐调味。盛出，趁热食用。雪梨花胶海参汤雪梨花胶海参汤雪梨、胡萝卜、新鲜淮山、干花胶、小刺参、瘦肉、鸡脚、腊鸭肾、姜、陈皮、蜜枣、南杏、北杏。老公姐姐从拉斯维加斯来度圣诞，煲个靓汤招待招待冬瓜丸子汤冬瓜丸子汤冬瓜、羊肉、橄榄油、盐、生抽、胡椒粉、芝麻油、粉丝、葱、姜。冬瓜丸子汤是一款很传统也很经典的汤。羊肉、冬瓜营养都很丰富，功效多多，二者组合很配的，不然的话不会传承已久，成为餐桌上的常客。羊肉加橄榄油、盐、生抽、胡椒粉、芝麻油、葱姜末后顺一个方向搅拌上劲。冬瓜去皮去瓤洗干净。切成滚刀块。起油锅，葱姜入锅煸香后冬瓜入锅炒将冬瓜倒入煮锅，加适量水。开锅后将搅好的羊肉做成丸子入锅煮。再开锅，将粉丝洗干净入锅同煮。煮至食材熟，加盐、胡椒粉，搅拌均匀即可出锅享用。菠菜冻豆腐汤菠菜冻豆腐汤菠菜、冻豆腐、葱、盐、胡椒粉、姜。菠菜洗净。入沸水中汆烫。捞出过凉水。切段备用。冻豆腐适量。锅里加少许油，爆香葱姜。加一大碗水。烧开后下冻豆腐。中小火煮至冻豆腐化透。下菠菜。加盐调味，拌匀，再次烧开。出锅前加点胡椒粉，加不加随意。清淡好喝的菠菜冻豆腐汤就做好了。冬季来碗这样的汤，暖身又不怕胖。白萝卜玉米猪尾汤白萝卜玉米猪尾汤白萝卜、玉米、猪尾、盐、味精、胡椒粉、葱、大料、香叶、香菜、姜。猪尾现在市场上很少见，那天去大肉铺，看到有猪尾，虽然猪尾带着尾骨，也有些小贵，但还是禁不住诱惑买回家煮汤。猪尾如此珍贵，与猪尾搭配煮汤的食材也要利好又滋补才好。鉴于现在是冬季，我选用了白萝卜、玉米与猪尾。猪尾含有丰富的胶原蛋白。白萝卜可以促进消化，还能健脾、补水、补气，润燥效果很好。玉米富含各种维生素与膳食纤维，有着润肠通便减肥的功效。这款白萝卜玉米猪尾汤，猪尾的鲜香与白萝卜的清香、玉米鲜甜味道相结合，味道很不错，食疗功效也很多，是一道养生的美味。猪尾洗干净，用冷水浸泡15分钟。玉米切成段。猪尾切成段入锅焯水。煮锅加葱姜大料香叶。焯水后的猪尾入锅加适量开水盖上锅盖煮。20分钟后，玉米入锅同煮。20分钟后，白萝卜洗干净切成滚刀块，入锅同煮。煮至食材熟，加盐、味精。食材入味加胡椒粉。关火。撒上香菜盛出即可享用。
1.对肺部的损害最近，意大利的很多新冠肺炎“康复”患者，出现了身体不适的情况。这些患者在治愈后仍伴有咳嗽、易疲劳等后遗症状，部分人回到工作岗位后，由于呼吸急促和肌肉酸痛，甚至连短距离的散步都无法进行！意大利足球巨星马尔蒂尼表示，虽然自己已经从轻症感染中恢复，但却留下了后遗症。“我今天试着去健身房进行一些训练，但是才过了短短的10分钟的时间，我就坚持不住了。”而类似的情况，也在香港也出现了。（图片来源：AFP）医院传染病中心曾对首批10名出院病人进行了跟踪，结果发现有3名康复者肺部功能受损两至三成。后遗症主要表现为步速较快时会气促，无法正常做运动，甚至不能做回以往的工作！医院感染疾病科主任王贵强指出，肺部严重感染会发展为肺纤维化，一部分重症患者治愈后会出现肺纤维，影响日常生活，发展到晚期只能肺移植。而且目前对于肺纤维化，还没有特效药，病情是不可逆转的。2.对肝肾的损害除了对肺部的损害之外，有越来越多的证据指出，新冠病毒也会给感染者的肝肾留下后遗症。美国传奇说唱歌手Scarface在感染后，身体逐渐恢复，症状都已消失，唯独肾衰竭的情况在不断恶化。目前，他正在接受透析治疗，但是专家表示，肾脏损伤的恢复恐怕遥遥无期。几个月前，就已经有研究指出，新冠感染者普遍存在肾脏损害的情况。这份名为《CautiononKidneyDysfunctionsof-nCoVPatients》的论文，研究了59名来源于武汉、*石和重庆的59例感染患者病例。结果发现，63％的患者表现出肾功能不全的症状，CT扫描显示％的患者肾脏影像学异常。（图片来源：Medrxiv）英国和加拿大的专家们也发现，接受重症监护的新冠患者中，有8%-12%出现了肝或肾衰竭，需要依靠常年的透析治疗才能生存。中国医学科学院基础医学研究所副所长*波表示，感染者的肝肾受损可能是由于肺部功能障碍导致。“呼吸功能出现障碍时，氧气交换受阻，其它脏器会处于乏氧状态，而对氧特别敏感的肾脏往往会发生严重的功能性损伤。”3.对大脑的损害除了肺、肝和肾之外，还有研究发现，很多康复的患者出现非常严重的中枢神经后遗症。华中科技大学对新冠肺炎住院患者的神经系统研究显示，名患者中，超过三成的病患出现神经系统症状，具体表现为三类：一是中枢神经系统症状如头痛、头晕、意识障碍、急性脑血管疾病、癫痫等；二是周围神经系统症状如味觉减退、嗅觉减退、食欲减退、神经痛等；三是骨骼肌损伤。几月前，一位56岁新冠患者被证实脑脊液中存在新冠病毒，临床诊断为病毒性脑炎，患者中枢神经系统受病毒侵袭。这一情况虽然罕见，但在全球范围内曾出现多次。（图片来源：NHK）根据NHK的报道，日本山梨县一位24岁的独居男子，感染新冠病毒后出现高烧，同时伴有头痛及四肢乏力。几天后男子在家中昏迷，送医抢救后被确诊，同时伴有脑膜炎，脑髓液的PCR检测呈阳性。专家表示，此次脑膜炎是由新冠肺炎引发的可能性非常大。男子醒来后，发现自己近1、2年的记忆竟然都丢失了！主治医生森口武史表示，这是一起新冠肺炎病毒会侵入中枢神经的重要例子。（图片来源：ANN）而至于患者为什么会丧失记忆，专家认为这是因为患者大脑内负责记忆的部分受损，从而导致丧失记忆等后遗症。根据病理组织的观察结果，许多感染者的大脑部分都发生了病理改变：脑组织充血、水肿，部分神经元变性。还有不少无症状的感染者出现血栓进入脑血管的情况，最终引发中风。（图片来源：参考消息）4.对心脏的损害新冠病毒对患者心脏造成的损害也不容易忽视。一位来自伦敦东部的48岁的患者透露，新冠肺炎给她留下了严重的心脏损伤：“治愈后的九周里我一直感觉很冷，后来医生告诉我，我患上了充血性心肌病（心脏功能减弱、心腔扩大、心脏不能充分泵血），可能一辈子都这样了，大部分人会慢慢好转，但有些人可能要安装起搏器，甚至需要心脏移植。”卑诗大学医药学教授JamesRussell博士和其他几名研究人员发现，以名新冠肺炎患者为样本的调查中，过半的重症患者出现了心脏损伤，甚至引发死亡。Russell博士说，进过ICU、尤其是被上过呼吸机的新冠患者，并发症会更加严重。他们将来很可能肺部、大脑、心脏、肌肉会出现问题。“辅助呼吸是一把双刃剑。”“黑脸医生”胡卫锋，也在使用辅助呼吸设备后出现脑出血症状，最后还是抢救无效离世。他的主治医生指出，“上ECMO是九死一生的事。”，而不幸的是他没逃过此劫，刚刚宣告离世。，实在令人痛心！有人可能会问，病人都治愈了，为什么还会有后遗症？其实从医学的角度来讲，评估一个疾病治愈后是否会产生后遗症，一般要在疾病痊愈后6个月以上才能开始。蘑菇豆腐虾汤蘑菇豆腐虾汤西红柿、蘑菇、洋葱、葱花、虾、豆腐、盐、胡椒粉、玉米油。提前准备好所需要的食材，洋葱切小丁，西红是小丁，蘑菇切块，豆腐切块备用，虾洗干净备用。油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒洋葱，然后倒入豆腐煸炒。倒入开水，加入蘑菇，西红柿中火炖25分钟，最后加入虾，煮2分钟即可。调入少许盐，胡椒粉出锅。成品图。晚餐来一碗热腾腾。成品图。撒入葱花即可。成品图，晚餐来一碗美滋滋。蛤蜊蒸蛋蛤蜊蒸蛋蛤蜊、鸡蛋、纯净水、葱花、盐。提前准备好所需要的食材蛤蜊需要浸泡半个小时。大火烧开倒入蛤蜊将壳煮开，用清水冲洗一下，沥干水分备用。鸡蛋打散加入盐，再加入1.5倍的水，然后放入哈利。用保鲜膜盖好，以后在上面戳几个小洞。大火烧开，倒入煮锅中，煮8分钟即可。用香葱点缀。成品图。成品图。成品图。蜜薯银耳浓汤蜜薯银耳浓汤蜜薯、银耳汤。光滑细腻，薯香怡人冰糖银耳羹冰糖银耳羹鲜银耳、冰糖。清甜，透明滑润，拉起扯丝，胶质满满。南瓜牛奶浓汤南瓜牛奶浓汤南瓜、纯牛奶、盐、黑胡椒粉。南瓜也称倭瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质，帮助毒素排出，达到排毒的目的，它所含的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加速皮肤修复和增强皮肤弹性的作用，特别适和女性食用。牛奶含有丰富的蛋白质，乳脂肪，维他命，矿物质等，具有天然保湿效果，也很容易被皮肤吸收，牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的瘢痕。大家都知道，如果女性身体里有毒素，皮肤就会暗沉无光，特别显老。这俩种食材放在一起做出来的浓汤，常喝能排出毒素，加速皮肤修复，增强皮肤弹性，还你美丽肌肤。所以女人要常喝它，排毒养颜，皮肤越喝越好，四十岁仍保持水嫩肌肤。首先来准备食材，南瓜克，牛奶毫升。把南瓜刮掉外皮，清洗干净，改刀成小块。锅里放入适量水烧开，放入蒸架，把切好的南瓜放入盘里，把盘子放到蒸架上，大火蒸15分钟。15分钟蒸好，打开盖子把南瓜取出。把蒸软的南瓜放入料理机里。打成南瓜泥。（如果没有料理机，可以把蒸好的南瓜倒入大碗里，用勺子压成泥状）把南瓜泥倒入锅里，倒入毫升牛奶。把牛奶和南瓜泥搅拌均匀，小火煮沸（煮的过程要不停的搅拌，以免底部糊了），放入适量盐和适量黑胡椒粉，搅拌均匀即可。美味的南瓜牛奶浓汤做好了，口感特别顺滑，超好喝哦。成品图二。成品图三。
因为人的身体具有一定的自我修复性，很多时候疾病导致的身体器官受损，在危险因素消除后，身体能进行自我修复，进而恢复正常而不产生任何后遗症。牛肉丸萝卜丝汤牛肉丸萝卜丝汤青萝卜、牛肉、油、盐、胡椒粉、料酒、生抽、洋葱、姜、粉丝。冬吃萝卜利于健康，冬天多吃牛羊肉可以增强御寒能力。将萝卜与牛肉组合，冬季养生功效更加显著。这款萝卜牛肉丸汤，让家人吃的热乎，舒服的同时，也有助于家人平安过冬。牛肉馅加盐、胡椒粉、料酒、生抽、油顺时针搅拌上劲。青萝卜洗干净。肉馅中加切碎的洋葱、姜搅拌均匀。青萝卜切成丝。起油锅，洋葱入锅煸香后萝卜丝入锅炒。炒均匀后将萝卜倒入煮锅，加适量水。加入粉丝。开锅后，将牛肉丸入锅。煮至食材熟，加盐。加胡椒粉关火。搅拌均匀淋入芝麻油。搅拌均匀即可盛出享用。年糕汤年糕汤年糕、青菜、肉丝、榨菜。青菜洗净切成小块、肉丝切好、年糕洗净。锅中放入倒入青菜煸炒。翻炒片刻断生后放入榨菜。加入适量水大火煮开。放入年糕。年糕煮至八分熟后。加入肉丝汆烫至熟。成品盛盘。冬笋炖排骨冬笋炖排骨冬笋、排骨、玉米、料酒、盐、胡椒粉。今天来分享一道清淡可口，营养均匀的养身汤（冬笋炖排骨）。冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。.12.17晚餐排骨用开水过滤一遍，清洗干净备用，冬笋准备几个备用。冷水下锅倒入排骨大火烧开转中火炖炖40分钟。玉米切断，冬笋去皮切段备用。加入冬笋和玉米中火继续炖20分钟。调入少许盐，胡椒粉出锅。成品。昨天晚餐。冬天吃火锅，味道更佳。成品。冬笋，营养价值很好哦。成品。莲藕脊骨汤莲藕脊骨汤脊骨、莲藕、姜。冬天，莲藕异常的香甜，炖出来的汤也很好喝。脊骨肉质鲜嫩，老少皆宜。脊骨浸泡一会，中途换几次水。脊骨泡好后，另起一锅冷水，准备焯水。大火烧开，瞥去浮沫。倒掉血水，另起一锅水，加入拍破的姜块。脊骨炖一个小时后加入莲藕。继续炖煮二十分钟，莲藕软糯即可，关火放入盐和鸡精调味。非常鲜美。人参炖鸡汤人参炖鸡汤鲜人参、母鸡、姜、红枣、枸杞、清水、盐。一入秋，各大药房便吆喝着膏方人参，各种进补。各种跟风，这一年追到了人参。人参，具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智的功效。主治元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，热病气虚津伤口渴及消渴证，气虚外感或里实热结而邪实正虚之证。用人参炖鸡是一种比较常见也易行做法。鸡肉有很好的营养，蛋白质成分比较高，而且肉质是比较鲜嫩，容易消化吸收，可以强身健体，缓解营养不良，对于贫血，月经不调，身体乏力的情况，也有很好的保健功效。拿了3根新鲜园参，本只想来个简单的参鸡汤，鸡肉入锅，又想起红枣枸杞，于是又随着人参一起入锅，给鸡汤加点儿颜色。。。。用料：鲜人参3根，母鸡0克，姜1块，红枣5颗，枸杞10克，清水适量，盐少许。鸡洗净剁成大块，控干水分，备用。姜刷洗掉泥沙，拍碎。用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净，备用。红枣洗净，切成两半，去掉枣核，备用。将鸡肉块和生姜放入砂煲中，加入适量清水，大火煮沸。用漏勺捞去表面的血沫。血沫捞净后，盖上盖子，转小火炖上1小时左右。放入人参和红枣，枸杞，继续炖约半小时左右。炖至人参熟透变软，熄火。盛出，加盐调味后趁热食用。
但是按照这个标准来评估新冠肺炎的话，时间上就不够充分，毕竟从爆发至今还不到半年。再加上人类对新冠病毒还在一个逐渐认识的过程中，意料之外的后遗症也在情理之中。最后：应对这种新型病毒，治愈并不等于大功告成，会不会遗留严重并发症还需要时间来验证。人类与病毒的这场较量，还远远没有结束......预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇