这张表留着很有用
感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
肠炎：香蕉，蕃石榴。
急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
低血压：芹菜，宜早睡多运动。
高血压：太咸食物，蛋*，动物内脏。
1.口舌生疮用口腔溃疡散，一瓶够你生3次口创的用的，在配合*连上清丸，效果绝对好。
2.治失眠（太实用了）①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。
②.小米克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
3.皮炎·湿疹·癣类·皮肤瘙痒皮肤病不危重，要不了命。但患者痛苦缠绵，常常瘙痒难忍。家中常备（缇妍堂百草膏）植物研制，无激素，治疗各种皮炎、湿疹、皮肤过敏、癣、还有脚气、水泡等皮肤瘙痒效果特别好。很多十几年顽固性皮肤病患者，在医院花了几万元钱都没治好，使用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能药膏。淘宝上有，认准企业店铺，适合各类人群，有各种皮肤病的朋友可以试试这个。
4.痔疮、便血、肛裂都说痔疮手术是小手术，但割痔疮就像割韭菜，割了又长，长了又割，想了都怕，就一直拖着。但时间久了变严重，上厕所后痔核脱出肛外，根本无法自己回纳肛内，必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。还好用了老中医推荐的『缇妍堂断痔膏』，且针筒式设计使用非常方便，涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了，现在已好了！
5.痘痘痘印痘痕肌肤受损座疮脸上的痘痘总是因为各种原因层出不穷，要根除痘痘痘印，痤疮一定要做昂贵的系统祛痘治疗吗？其实提高肌肤自身修复能力才是关键。实验研究表明，万妮芬祛痘原液的主打成分EGF，可使受损的表皮得到及时修复。使用的第二天就能看到红肿的痘痘消下去，有很好的祛痘去印及退红调整肌肤的效果，使肌肤恢复光洁、平滑。在多种美妆杂志上也都有推荐。
6.黯*暗沉粗糙毛孔粗大光照导致色素沉着过度，不但晒黑还引出毛孔粗大，干纹增多等一系列肌肤问题，熬夜后肌肤暗沉没有精神。万妮芬亮肤原液可以让你彻底告别这些烦恼。烟酰胺是维生素B3衍生物，公认的美容皮肤科学领域中具有很强美白作用的成分，还有减轻日晒损伤、改善毛孔、均匀提亮肌肤和抗老的作用，使用一周就能让你见证美白的奇迹。
7.治肠胃炎木瓜克，扁豆克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
8.脚气、脚臭漏脚丫子一直困扰着很多人，有些有脚气的人在公共场合就尴尬了。那么脚气怎么治最有效呢?
脚气是足癣的俗称，导致脚气的元凶就是真菌。
1）直接用-缇妍堂去脚臭套装-淘宝有，中药草本配方，持久杀菌，可有效修复脚气、水泡、糜烂，基本上一周就有效了。日常要保持脚部清洁，每天洗脚，勤换袜子。
2）用陈醋泡脚：每天晚上坚持泡脚。但是见效慢，还是第1个方法好用。
9.鼻炎、鼻塞西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。
中医推荐缇妍堂蛇胆喷剂，中药成分的。不吃药不手术，滴一滴使用很方便。现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
10.烂嘴用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
11.外阴、大腿内侧瘙痒
梅雨季节，也是霉菌大量繁殖的时候，男女私处都会面临瘙痒、炎症等各种症状！除了经常会搔痒想抓，半夜痒，影响睡眠和夫妻生活。可选用中药研制的缇妍堂止痒舒，早晚涂抹，很快就好。
12.巧去头屑妙招鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
13.妇科炎症主要依靠阴道上药，推荐：缇妍堂洗护清洁液，有医院的医生就开这个的，现在天猫上就有卖，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，还有平时可以喝粟滋轩红糖姜茶，可以补气养血、美容养颜、活血调经，女性真的需要经常食用这个来改变自己的健康拥抱美丽。
14.便秘轻松解决用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
15.肾虚、掉发中医朋友推荐用粟滋轩黑芝麻核桃粉，针对排湿清体和益肾方面效果非常好，因为黑色的食物可起到益肾作用，肾脏就是我们生命的根本。自从我每天都坚持喝一碗，明显感觉身体舒服多了，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在脱发掉发也没有了！认准天猫正品！
16.醉酒用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。
17.湿气大、百病缠身某老中医推荐大家食用粟滋轩二十八谷散。湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。湿邪不去，吃再多补品、药品都如同“隔靴搔痒，隔山打牛”。来测一测湿气啦！
①.头发爱出油
②.面部油亮
③.睡觉留口水、口臭
④.排便粘稠（不易冲掉)）且多便。
⑤.小肚子大
⑥.皮肤有湿疹
⑦.阴部潮湿、瘙痒异味
⑧.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。如有1~2种症状，说明体内有湿气，需引起注意。
18.暖宫、治痛经由于饮食习惯、生活习惯等原因，很多女性朋友都有宫寒的症状，每个月的经期都会出现痛经的症状。缇妍堂暖宫贴,温经散寒消痛，促进循环和暖宫。
19.牛皮癣可以直接使用万人推荐的的缇妍堂护肤乳膏，效果非常不错，坚持使用很多患者可以完全康复。
20.头发稀少掉头发这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
21.前列腺炎(慢性)试试吃几瓶10几块钱一瓶的前列康，效果不错，不过医院看看。
22.解酒的小秘方五豆汤：黑豆、*豆、绿豆、青豆、赤小豆各克，干葛克，甘草克，贯众克。专能解酒毒，止烦渴。
23.牙龈出血你在刷牙时，常常发现牙龈出血或肿胀，教你一个保护牙龈的方法，你只要每日刷牙时，用盐水漱口，平时也可在饮用水中加入少许的盐，既可保喉咙湿润，也可保护牙龈哦。
24.高血压血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
健康自查表，收藏好晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.心慌饥饿感凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向.清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病.棕色尿液提示肝脏可能出现问题.口臭可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起.口中有氨味要格外注意肾脏的健康.眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血.眼角出现模糊的灰环说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系.脸色潮红可能与心脏病或高血压有关.恶心想吐除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.舌面白而呈毛茸状态提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白.眼睛痛除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了.手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部很可能是患有肝胆疾病.食欲亢进,体重却减轻可能患了甲状腺机能亢进症.没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳可能是患了肝炎.饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.爬楼梯时心慌、胸闷提示心脏功能较弱.指尖比指节更粗大可能患有较严重的肺部疾病.指甲生长缓慢,没有光泽且变*变厚提示淋巴系统出了毛病.手背静脉突出随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能.手掌泛红肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红.手掌潮湿过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常.背痛除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病.伸懒腰时腰痛多为坐姿不良.单纯头晕若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺.洗澡时头发容易脱落提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常.黑痣变大或新长出痣当心皮肤癌的侵袭.皮肤上出现非摩擦所致的红斑有可能是肝病的前兆.打鼾情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题.磨牙如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题.必须高枕头才能入睡提示心脏功能弱.经常因脚抽筋而惊醒提示可能是缺钙或动脉硬化.许多小毛病根本不用找医生，自己在家就能解决，有时只是我们不知道方法而已，谨以此篇献给身边的朋友，多一个方法，少一个弯路。
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