4月15日
熬夜
熬夜不仅会导致皮肤暗*，还有可能导致色斑、痘痘、皱纹、皮肤松弛，衰老的表现也往往会比同龄人出现得早。
这熬夜究竟是怎样加速皮肤老化的呢？罪魁祸首便是「氧自由基」。
「氧自由基」作为细胞新陈代谢的正常产物，正常情况下，体内抗氧化能力与不断产生氧自由基的氧化能力之间存在着动态平衡，不会对机体和皮肤产生损伤。
但熬夜会使氧自由基产生增多而抗氧化能力下降，大量的氧自由基攻击DNA，破坏胶原蛋白和细胞膜，从而造成氧化性损伤。这时皮肤会出现松弛、细纹、干燥、脆弱，皮肤就会变得既粗糙又暗*了。
频繁化妆
首先，彩妆品更容易沾染到大气污染物、灰尘等，从而长时间驻留于皮肤表面，通过氧化应激反应加速皮肤老化。
其次，部分彩妆品成分氧化以后会显得皮肤暗沉，这个是暂时性的，卸妆洗脸便可恢复。但有些成分，比如焦油类物质会引起皮肤色素沉着甚至黑变病，治疗就非常困难了。
再者，频繁的化妆和卸妆还可能引起皮肤屏障损伤，皮肤变得干燥敏感，暗沉无光。
频繁医美后不保养
医美不是「一劳永逸」。
相信光子嫩肤、超皮秒、热玛吉等大家都不陌生，仿佛做了就能返老还童。但真相很残酷，大部分医美治疗的效果都是有时限的，过了一定时限，医美魔法就会消失。
如果治疗后不注意防晒，而且还频繁熬夜，天天化浓妆等，氧自由基会大肆破坏做完医美后的效果，缩短疗效维持时间，花了大价钱变得嫩白的皮肤没多久就出现了返黑粗糙现象。
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