重金属指比重大于5的金属（即密度大于4.5g/cm3的金属），包括金、银、铜、铁、铅等。重金属在人体中累积达到一定程度，会造成慢性中毒。危害健康的重金属主要是指汞（水银）、镉、铅以及类金属砷等生物毒性显著的重元素。
重金属不能被生物降解，相反却能在食物链的生物放大作用下，成千百倍地富集，最后进入人体。重金属在人体内能和蛋白质及酶等发生强烈的相互作用，使它们失去活性，也能在人体的某些器官中累积，造成慢性中毒。
二、身体内重金属从哪里来？重金属通过污染的食物、水进入身体，或者通过含有重金属的气体被吸入人体。一次性大量摄入重金属会引起身体产生急性中毒症状，很容易引起人们重视，会及时就医。但雾霾中的重金属，或食物、水中的重金属，都是缓慢地进入身体逐步蓄积，早期没有明显不适症状，但这些有害元素不断蓄积，会渐渐地损害神经体统、代谢系统、内分泌系统、免疫系统等等，最终导致慢性疾病发生。
三、身体内重金属超标会有什么症状？重金属超标会引起各种不适症状，甚至导致疾病。常见的重金属超标引起的症状如下：
汞过量：在大量自闭症儿童体内发现过量的汞，有研究认为重金属的慢性蓄积和儿童自闭症有一定联系，并开始进行重金属排毒治疗。症状：精神症状（如易怒、失眠、疲劳）、自闭症谱系障碍、痴呆、注意力不集中、帕金森病的易感性增加、精神运动性震颤、周围神经病变、房室束支传导阻滞、肠道酵母菌超标、口腔炎、牙龈炎、胃肠道和肾功能失衡、自身免疫问题、免疫力下降、增加口腔和肠道细菌的抗生素耐药菌株、四肢和关节疼痛、口中金属味、高血压等。
镉过量：镉和锌竞争细胞的结合位点，会导致酶活性丧失。同时主要影响肾和肺,慢性接触可以导致慢性肾功能障碍引起蛋白尿。症状：肾功能受损、股神经痛、腰痛、高血压、血管疾病、运动失调、肺气肿。
铅过量：皮肤接触、食物或水摄入、吸入性暴露都会引起铅过量。胃肠抵抗力下降，或者对钙、镁、铁、维生素C和D摄入不足的病人，更易增加铅的吸收。极低量的铅也会引起对神经系统的损伤。症状包括：疲劳、口中金属味、厌食症、肾功能障碍、上腹部疼痛、恶心、生殖障碍、失眠症、焦虑、过敏、视神经的协调性降低、学习障碍、短暂性记忆障碍、注意力不集中、多动症或孤僻症、高血压、肌肉酸疼、便秘等。铅对中枢神经系统的影响：知觉、视觉、听觉和小脑的协调功能下降，以及四肢麻痹和疼痛。
砷过量：周围型动脉粥样硬化（黑脚病）、周围神经病变、米汤样便、蛋白尿、皮肤角化病、色素沉着、大蒜味口臭、口腔炎、肿瘤（如皮肤癌、膀胱癌和肺癌）、糖尿病、神经功能障碍、皮肤病、RBC（红细胞）计数异常等。急性中毒症状严重，会引起出血性胃肠炎。
以上内容节选于王树岩功能医学医生怎么检测身体内的重金属？如果怀疑身体存在重金属过量，可以到天然健进行《营养及毒性元素分析检测》（头发），测定头发营养元素及毒性元素的含量，可了解营养元素的不均衡，缺乏或过剩状况与毒性元素暴露过量。营养元素缺乏与毒性元素暴露会导致慢性疲劳症忧郁、过动、心血管和甲状腺等疾病。不同于血液和尿液，头发可作为元素的储存槽。毛囊在丰富血管的滋润下不断增长，血液为毛囊同时带来了营养素与毒素。毒性元素于角化过程中会进入成长中的头发角蛋白中。因此，头发元素的累积可反应身体其它组织的状况。美国环境保护署(USEPA)认为头发分析“对多数毒性元素的监测而言是有意义且具代表性”同时可视为是一种“筛检”。因为，检测结果亦可反应外部污染状况。
天然健的此项检测来自于获得欧盟NB认证、英国UKAS，美国消费者委员会（CPSC）、德国TUV等国际权威机构授权合作及认证的实验室-华测检测，检测报告具有国际公信力。
如果您的生活或工作能长期接触到毒性元素暴露来源，或是有疲劳、肌肉减少症、肥胖、糖尿病、甲状腺疾病、癌症（特别是生殖系统肿瘤）、自闭症、注意力缺失/多动症、慢性疼痛（如偏头痛和纤维肌痛）、情绪障碍（如抑郁症和焦虑）、（周围神经病变）、哮喘、遗传性过敏症、慢性疲劳免疫失调综合征、过敏、自身免疫病、慢性炎症性疾病、消化道微生态失调而致病菌过度生长等慢性疾病或症状人群，可以到天然健进行《营养及毒性元素分析检测》（头发）检测。
此检测可以查出体内重金属含量是否超标或缺乏某种微量元素，从检测中找出上述系列症状的根源，精准干预，消除症状，有病除根、未病先防。