太干净也会有烦恼
讲卫生是个好习惯，从小老师家长就教育我们要讲个人卫生，然而我们身体的有些部位，在清洁的时候需要注意它们并不需要过度清洁，保持正常清洁即可，过于追求干净反而可能会成为疾病诱因，甚至让疾病反反复复。以下几处部位，更得注意：
脸部过度清洁：会变敏感肌
不少人认为，脸部每天暴露在外、风吹日晒，还有各种化妆品残留和污染物附着，“脸上很脏”，需要细心清洁。于是，频繁用洗面奶洗脸、定期去角质，各种洁面仪、排毒面膜轮番上阵。“殊不知，这些过度清洁的方法只会损伤你的皮肤屏障。”
洁面的目的是将脸上的灰尘、汗水等排泄物、化妆品的污染物或残留物清洗干净，并不是要将脸上的油脂全部清洗掉。“皮肤上的油脂，是维持皮肤微生态环境平衡的重要成分，过度清洁后的腺体会受到刺激，而每每受到强烈刺激，都会更加强烈性地分泌油脂，如此皮肤反而会越来越油。”频繁地深度清洁面部，会破坏皮肤最外层的角质层，我们皮肤85%的保湿功能靠角质层在维持，如果角质层去除过多，皮肤就会异常干燥，皮肤的敏感性也会加强，变成我们常说的“敏感肌”。
常吃清肠茶排毒：肠道可能变黑
各种电视广告提醒我们要清理肠道，帮助排出体内毒素，有些人因此盲目吃一些清肠商品。但实际上，肠道如果被清理得太干净，反而可能会破坏肠道微生态平衡，使内环境趋于恶性循环，影响到人体免疫力。
生活中，一些人经常会喝点“清肠茶”，尤其是一些便秘人群，我们需要注意的是产品成分里是否含有泻药成分，比如：大*、番泻叶、芦荟等。“大*、番泻叶等对肠道有较大的刺激性。长期服用，不仅会使肠道菌群紊乱、加重便秘，损伤结肠黏膜，还可能使肠道变黑，出现结肠黑变病，甚至增加肠癌的风险。”
常掏耳朵：易诱发炎症
每个人耳朵中都有耵聍（耳屎），这是正常的新陈代谢产物，但很多人会忍不住有些人不能忍受这种“脏东西”的存在而经常去掏耳朵，清理耳屎，其实这并不健康。耳朵清理得太干净，反而会导致失去屏障保护，引起真菌滋生。
耳屎并不是一无是处，它具有抗菌作用，能维持耳道中弱酸性环境，还能避免受到小飞虫或外来物质入侵，像哨兵一样守卫着外耳道的大门。常常掏耳朵，容易破坏外耳道皮肤表面的天然油脂保护层，引起耳道干燥结痂、霉菌滋生、耳道奇痒等不良后果。少数人还会出现耳道长炎性肉芽肿、耳道疖肿等。同时，它的存在也会将一些蚊虫“隔绝门外”。
频繁洁手：当心湿疹
勤洗手是良好的卫生习惯，但对某些过敏体质者来说，反而带来麻烦。洗手太频繁以及经常用洗手液、消毒液等，都是引发湿疹的重要原因。
如何保证勤洗手的情况下，把对皮肤的伤害降低呢？要做到“洗手液和护手霜并存”。每一次洗完手后都要马上涂上护手霜，可以锁住皮肤水分，保护皮脂膜。平时做家务或是做消毒处理时，戴上内棉外橡胶的手套操作，减少刺激物对手皮肤的各种伤害。
梅花鹿就是这样一种干净过度会导致疾病的生物。有一些养殖新手，将梅花鹿圈收拾的很洁净，地面也铺上了水泥，虽说这样能带给人一种卫生很好的感觉，但实际上这只是对人的视感好而已，对梅花鹿不仅没有好处，可能还会使它们无精打采、疾病缠身。其实这与梅花鹿的习性息息相关，养殖人应以为鹿好为重。
梅花鹿离不开泥土的滋润，它们喜欢在泥里打滚。在鹿圈中，我们会发现往往越是看起来脏兮兮的鹿，越是鹿群中地位高的鹿，而干净清爽的鹿往往地位比较低。因为在土地有限的情况下，只有头鹿有更多的“权利和地位”可以肆意享受这种泥土芬芳，可见泥土对鹿的重要性。所以如果你见到谁家的鹿圈看起来泥泞不堪，千万不要觉得这是脏乱差的表现，恰恰相反，这个饲养人有着极高的养鹿素养，是位专业人士。如此养出来的鹿，身体健康，质量绝佳，产品吃着更安心！
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