胃肠道疾病主要指一般炎症性胃肠道疾病（急、慢性胃炎，急、慢性阑尾炎等）、消化性溃疡、胃癌、食道癌、大肠癌及肠易激综合征等。现如今，胃肠道疾病发病率高，在我国有"十人九胃病"的说法，其病程较长、治疗较难、反复发作等均是胃肠道疾病的特点。
随着社会经济不断发展，人们的生活压力越来越大，加上一些不良的生活方式，消化系统疾病的发生病率也日益增加长，已成为我国人群的常见病、多发病，不仅严重影响人们的身心健康，一旦发生病变，甚至会危及生命。在中国，上下消化道疾病发病率60%，5个人当中有3个人都有上消化道疾病，除了国人的饮食及生活习惯、生长环境因素，幕后推手还包括幽门螺旋杆菌，以及刺激性药物等。
早发现、早诊断、早治疗是消化道疾病防控的必由之路。然而，日常生活中，人们往往对消化系统疾病过于轻视，总觉得没那么严重，忍一忍就过去了。因此，对公众进行科普教育，提高公众对消化道疾病的认知和重视就变得尤为重要。故年4月9日，时值“国际护胃日”之际，由中国医师协会医学科学普及分会消化学组编撰审核的《中国常见消化系统疾病科普白皮书》在京发布。致力于提升公众对消化系统疾病的认知和重视，助力消化道肿瘤的预防和早发现，赋能健康每一天。
发病原因：
胃肠疾病发病的主要原因是人体的免疫菌群发生障碍问题,严重的破坏整体身体内部环境,身体分泌的毒素粘粘在胃肠道粘膜上。传统的药物在杀灭胃肠部有害细菌的同时,也杀灭了各类有益菌,时间长了造成机体的免疫水平下降,严重的甚至造成炎症,有益菌的减少,严重的影响患者的免疫力水平。如果患者停药,就容易发生再次感染的问题,严重的甚至会造成胃病的发生,其中包含细菌性感染、环境周围病毒的感染、遗传因素的感染等,这些都逐步演变为慢性的肠胃疾病。
胃肠疾病检查：
化验检查：粪隐血试验及尿三胆试验均为简单而有价值的检验方法。胃液分析及十二指肠引流对于胃及胆道疾病可提供诊断的依据。
X线检查：消化道钡餐和钡灌肠检查有助于了解整个胃肠道动力状态，对肿瘤、溃疡、憩室的诊断有一定帮助，近来应用气钡双重造影已提高了阳性率。多相胃和结肠造影检查仍应是胃肠道疾病理想的初选检查方法。
内镜检查：可直接观察病变，由于亮度大，视野清晰，盲区少，操作灵便，用途日益扩大。电子胃肠镜在其发出的冷光引导下，将柔软而有韧度的直径大约3.5mm~8mm的镜子送达所要检查的部位，冷光照亮了狭长的食管、膨大的胃腔和弯曲的十二指肠、结肠、直肠。镜前端的微型摄像机，同步敏锐地摄录下管腔内的图像，如黏膜的充血、水肿、糜烂、溃疡、出血、色素沉着、息肉、肿瘤、黏膜肥厚、血管走向、静脉曲张及腔内异物都能分辨，图像动态地呈现于电视屏幕上，把消化道的病变看得清清楚楚。
胃肠类疾病的临床表现：
肠胃疾病主要临床表现为腹痛、恶心、打嗝、反酸等,饭后往往出现严重的压迫感、胃酸、胃胀、畏寒、厌食、消化不良、便秘、不成形,次数多等。
以胃病为例：
1.胃溃疡：饭后不久出现的左上腹疼，疼痛可能有节律性，季节性。可伴有恶心、呕吐、反酸、黑便。发病年龄常为四十五到五十多岁。
2.十二指肠溃疡：常在饭前开始右上腹疼，或半夜痛醒。常有节律性，季节性特点。吃点东西可以缓解腹痛。可伴有反酸、黑便。发病人群相对多为年轻人。
3.胃食管反流病：典型的反酸，烧心，胸痛，也可能出现背痛，还可能引起咽喉疼痛、咳嗽哮喘、鼻塞、突发性耳聋、突发性耳鸣等症状。
4.胃痉挛：突然发作的上腹剧烈疼痛，可有饮食不洁史，坐卧不安，可伴随腹泻，可在1-2小时后自行缓解。
5.溃疡病急性穿孔：突发剧烈腹痛，肚子硬如板状，不能触碰。
6.胃癌：早期多无症状。要留意一些病人会出现上腹不舒服、胃胀、隐痛、恶心、不爱吃饭、黑便、体重下降等症状，年纪大又有家族史的人更该引起重视。
胃肠道疾病的预防：
1.首先要保持心情愉快，减轻自己的压力，因为心情压抑或压力过大都会造成胃的疾病
2.避免暴饮暴食。暴饮暴食会给胃造成巨大的压力，会导致胃动力失调
3.切勿贪杯。每日适当的饮酒是一个不错的养生习惯，但是过多的饮酒导致醉酒，会对胃造成极大的破坏，酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病
4.规律饮食。饮食不规律、不吃早餐或临睡前加餐等，可造成胃结肠反射作用失调，产生便秘等症状，身体排毒不畅，容易引起皮肤疾病。
5.合理的饮食结构。粗粮、细粮搭配，荤素搭配、酸碱搭配，合理的搭配不仅能满足人体的正常需要，而且能调动人的食欲，同时也利于消化
6.适当的运动。饭后适当的运动可以提高胃的蠕动，帮助消化。避免饭后就坐或躺卧，这样会对胃造成压力，影响胃的消化。
关于胃肠疾病的小Tips：
粥真的能养胃？
粥，主要由熬到糊化了的淀粉组成，蛋白含量低，几乎没脂肪，消化速度快。在消化功能较差时喝，不会增加胃的负担。从这个角度说，的确能养胃。
但并不是所有胃不舒服都能喝粥，怎么喝粥也很有讲究：
1.胃堵胀气，煮粥时要少用豆子，如*豆、绿豆等；
2.肠道敏感时，可以加点粘稠杂粮，如糯米、山药、莲子等，减少对肠胃刺激；
3.容易反酸、烧心（胃食管反流）的朋友，不建议吃过多流质食物，喝粥反而会加重病情；
4.胃没有问题时，不要常年以粥为主食，否则消化能力会变差退化。
保“胃”健康，“肠”享人生！
图片
网络
文案排版
浙里话健康
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇