一个人的变化可以有多大呢？
我来讲两件事。
第一件事，是我打篮球时认识的一个朋友，几个月前，他的体重在斤左右，当时我们调侃他是跳不起来的「胖虎」。
他说，我要减肥。
接下来的情况就是：这几个月，每一次见到他都能明显发现他瘦了，是那种肉眼可见的变瘦。
如今，他的体重在斤。
第二件事，是我那个正在读师范的表弟，他之前的字是真的丑，也许是自己也意识到了这一点吧，也考虑到如果以后当老师要在黑板上板书，字太丑太丢人。
所以，他发誓要练字。
一年多过去了，字帖练练一本又一本，如今他写出来的字特别好看，铁画银钩，和之前相比，有着云泥之别。
这些是近期让我感触较深的事。
我惊讶的并不是一个人的变化可以有如此之大，而是惊叹他们身上有一种很难得的品质：执行力。
可以这么说：执行力，是一个人最顶级的自律，也是最能成事的法宝了。
01很多的失败，都败在执行力差。
能做好一件事，往往是由很多因素造成的，比如方式方法、天赋能力，外界支持等等。
但这些并不是最重要的因素，真正起到决定性影响的只有一个，那就是说干就干的执行力。
不管你的方法有多好，计划地有多周详，天赋有多出众，外界给你的支持有多大，如果你不去执行，不去行动起来，那么是永远也不可能将这件事做好的。
不夸张地讲，这世界上大多数的失败，往往都败在执行力太差。
于个人来讲，一个执行力差的人是很难有进步和提高的，也是很难有出头之日，改变现状的。
我总是说，很多人其实并不迷茫，他们很清楚地知道想要变得更好应该怎么做，想要改变现状应该怎么做，他们在心血来潮时能洋洋洒洒罗列出不少可行性很强的计划和目标。
但是，也仅仅限于此，往往坚持不了几天就无疾而终，有时候甚至连开始都没有，直接就胎死腹中了。
我相信，不少人都制定过减肥的计划，都发誓不再熬夜，要早睡早起，都在年初的时候喊过今年要读几本书......
但真正能做到的，往往是屈指可数。
不难想象，这样的执行力在职场上往往也是难以有大的突破和作为的，因为这个世界上有才华又很努力的人太多了。
那些做事三分钟热度，习惯拖延的人，大多都属于这类人，道理都懂，但就是行动力太差。
而这也是平庸和优秀的差距所在。
优秀的人，不一定都拥有很强的天赋，但一定拥有强大的执行力；而平庸的人，不一定都天资一般，但行动力一定不怎么样。
于团队来讲，一个执行力差的团队，往往是没有竞争力的，而被淘汰出局也是迟早的事。
所以，如果你不知道目前所在的这个团队是否有前途，那你就看这个团队的执行能力怎么样。
执行力差，势必走不远，这是毋庸置疑的。
02执行力决定高度和结局。
作家毕淑敏曾在文章《暴风雨是个筛子》里分享过自己的一段经历：
她考上了一所夜大，每天下班后，要穿越五条街道去上课。
有一天傍晚，台风来了，暴雨如注，那时候电话还不普及，老师会不会去上课呢，她吃不准，不过她最后还是去了，风雨很大，几乎是连滚带爬地赶到了学校。
看门的老人告诉她，从老师到学生，除了你，没有一个人来。
毕淑敏感到很沮丧，也很委屈，老人邀请她进屋歇会，对她说，你以后会有大出息，这么多学生，就你来了，暴风雨就是一个筛子，胆子小的，思前想后的，都被它筛了下去，留下了最有胆识和最不怕吃苦的人。
这个故事，我第一次读到时就被震撼住了，脑补了她在风雨中蹒跚而行的样子，很是触动。
之所以讲这个故事，并不仅仅是打动到我，还有其他两个原因，也是我想和大家分享的两点感悟：
1.执行力决定高度和结局。
毕淑敏能有今天的成就，能成为家喻户晓的作家，与其在学习、自我成长方面强大的行动力是分不开的。
这也是今天我写这篇想告诉大家的道理，你做一件事有什么样的结局，你最终有什么样的人生，这些都只看一点，你的执行力怎么样。
执行力强，就能站的高，就有赢的机会，执行力差，迎接你的，只有失败和落魄。
2.真正强大的执行力，在遇到困难时，绝不轻言放弃。
有人会问，我也有执行力啊，我定了计划以后也在执行啊，但为什么效果却不好呢？
我想说的是，执行力也是分等级的，真正强大的执行力往往都有着一种特质，那就是在遇到困难和挫折时，绝不轻言放弃。
很多时候，我们距离成功，差的就是坚持下去的执着和勇气。
当然了，也不是让你什么事都傻乎乎地坚持执行，反思、复盘、及时调整这些都很重要，也都属于行动力的范畴。
总之，路是走出来的，事情是干出来的，没有执行力，没有行动，那么一切都是扯淡。
乙、小学英语代词用法全面总结，快给孩子收藏起来哦！人称代词
表示“我、你、他、她、它、我们、你们、他们”的词。
①主格一般用在句子开头做主语，通常用在动词前。
例如：Heisanengineer.
②宾格可以用来表示动作行为的对象，一般用在动词和介词后面。
例如：Listentome.
物主代词
表示所有关系的代词叫物主代词
①形容词性物主代词后面一般要带上名词。如:myroom,yoursister，hispen，ourhouse
②名词性物主代词本身就可以看作是名词，其后不能再加名词，可单独使用。
例如：Isthatyoursister?-No.MineisJulie.
不定代词
没有明确指定代替某个(些)人或物的词叫不定代词。
(1)some和any都表示“一些”，既可以修饰可数名词，也可以修饰不可数名词。
①some多用在肯定句中，any多用在否定句和疑问句中。
例如：Therearesomecandyonthetable.(肯定句)
therearenotanycandyonthetable.(否定句)
Doyouhaveanyquestions??(疑问句)
②在表示邀请和希望对方给予肯定回答的疑问句中也要用some。
例如：Wouldyoulikesometeaorcoffee?-Coffee,please.(邀请)
CanIaskyousomequestions?-Sure.(希望对方给予肯定回答)
(2)both和all
①both表示“两个都....，只指代或修饰可数名词。
例如：Intruth,wewerebothunhappy.(强调两人)
②all表示“三个或三个以上都......既可指代或修饰可数名词，也可指代或修饰不可数名词。
例如：Weareallstudentsingradethree.(至少三人)
(3)many和much都表示“许多”，many修饰可数名词，much修饰不可数名词。
例如：Ihadmanythingstotellyou.
Ihavemuchtosayaboutit.
(4)each和every
each强调个人，指两个或两个以上的人或事物中的“每个”；every是指许多人或事物的“全体”，与all的意思相近。
例如：Shegaveeachofusaglassofjuice.
Everyflowerispossessedwithsunshine.
(5)other作形容词是意思是“其他的”，指尚未提及到的部分，其后一般接复数名词。
例如：Inadditiontoreading,thereareotherthings.
(6)something和everything
①something某事；某物例如：Iwantsomethingtoeat.
②everything一切事物；每样事物例如：Everythingisingoodordernow.
(7)nobody没有人
Iwasafraidthatnobodywouldbelieveme.
疑问代词
用来表达疑问或构成疑问句的代词，一般放在疑问句的句首。
指示代词
①this(这个)、these(这些)表示在时间上或空间上较近的人或物。
②that(那个)、those(那些)表示在时间上或空间上较远的人或物。
丙、今日生活百科集锦子:家常啤酒小龙虾第1步清水泡小龙虾2小时，用牙刷刷干净背腹部，虾尾中间拧一下拉出虾肠材料我准备的简单，花椒、八角、姜片、蒜末、干辣椒、豆瓣酱、啤酒一罐
第2步锅内倒入适量油，倒入花椒八角姜蒜辣椒爆香，倒入豆瓣酱翻炒，放入小龙虾翻炒至虾身变红，倒入啤酒大火烧15分钟，换中火收汁，盛出
丑:火腿肠*瓜炒蛋第1步*瓜切片，火腿肠切滚刀块，鸡蛋两个热锅下#金龙鱼营养强化维生素A新派菜油#，打入鸡蛋，用筷子搅拌划散，炒熟备用
第2步重新加入适量菜籽油，爆香葱姜（我家没有了，就没放），放入*瓜片炒软加入鸡蛋翻炒
第3步加入火腿肠翻炒加入少许味达美翻炒均匀，调入食盐黑胡椒粉，炒匀起锅
第4步出锅装盘。
寅:今日吉神方位喜神西北福神西南财神正东贵神东北丁、人一生中最大的财富源自于他的教养作者丨蜂虻君来源｜蜂虻（ID:fengmeng）俗话说：无规矩不成方圆。生活要想有秩序，处处都要我们遵守各种规则。教育孩子立规矩当然也是非常重要的。为什么现在社会上有那么多的“熊孩子”呢，就是因为家长没有在立规矩的年龄给他们正确的示范。最怕的不是熊孩子不做作业，而是没有规矩。01熊孩子的背后都是家长的不良示范记得女儿五岁左右的时候，我妈带她去家附近一个游乐场玩。据我妈描述，当时我女儿在一个攀爬的玩具上往上爬，脚下一滑，把跟在后面的一个小女孩不小心踩了一下，小孩子就哭了。当时小孩子的妈妈自顾自玩手机，没看到事情发生的过程，听到自家小孩子哭，就跑过来不分青红皂白的骂我妈怎么看孩子的，指着我妈鼻子说个不停，因为我妈普通话不好，她要求我妈把孩子的父母叫来，工作人员把大家请到了办公室等。我跟先生也最快的赶到，女子看见我们来了，更加气势汹汹骂骂咧咧的，我跟先生也再三道歉了，医院我们可以配合。孩子早就没事也不哭了，但那个妈妈却扬言要踢还到我女儿脸上，才肯解气。后来只好答应游乐场给他们免费玩一个月，才不欢而散。其实这种小摩擦在孩子身上很多见，但是因为大人的参与激化矛盾，反而会给孩子很不好的示范。张鸣曾在《熊孩子背后有个熊大人》里这样说：好习惯不见得会传代，但坏毛病一定会遗传。熊孩子之所以熊，恰是因为有熊大人在前面做榜样。不会过公共生活，是我们的老毛病，这个毛病，需要教育，需要改，从小就得把这个道理灌输给孩子，用合适的行为模式影响他们。爱孩子，不是事事为他出头，事事让孩子当赢家，给孩子建立是非对错的观念，适当的立规矩才是真爱！02你不管教孩子，社会会替你管知乎上有个问题，如何反击熊孩子？我们来看看高赞作者的故事：第一次去带爸妈去电影院看电影，结果看到快一半的时候一个熊孩子拿着手里的激光笔一直往屏幕上照，他妈妈全程没反应，就一直抱着孩子，也不制止。“谁家孩子，管管啊。”有人有了怨言。可是没人出声，激光灯关了没两秒小孩又照，有人怒了：“孤儿吗？没人管我替你管了啊。”后面的谩骂持续了一会儿，一瓶矿泉水飞出来，砸到熊孩子头上，熊孩子当时就一嗓子嚎起来了，妈妈也吓了一跳，一边摸孩子头，一边骂后面的人。后面都是一群半大小子，又关着灯，黑乎乎的，忽然就是一盒爆米花撒过去，撒了熊孩子和他妈一身，旁边的人也遭到了一点波及，赶紧远离战场，挪到旁边。他妈直接站起来骂，也顾不得孩子了。结果后面一堆乱七八糟的东西都往母子俩那扔，母子俩最终拿着东西骂骂咧咧的走掉了。可见大家不喜欢熊孩子，更讨厌不管教熊孩子的家长，你如果不管教，自然会有人替你管教。正如稻盛和夫所说：“很多家长把不守规矩当作活泼可爱，把不讲道理当作独立自主。这种家长和孩子都需要教育。”03有规矩的孩子，赢得尊重《爸爸去哪儿5》中脾气很差的陈小春，对孩子的教育方式值得每一位父母学习，虽然陈小春给外人的印象一直是冷酷脾气暴，但对Jasper的教育却是真的不差。有一期节目中，嗯哼给了Jasper一个小蛋糕，不过Jasper并没有吃，一旁的杜江说：“没事你吃吧，我们不说你，你等你爸爸回来的时候，把嘴擦干净就好了，我们就说你没有吃过。”但是Jasper依旧没有吃，而是要等爸爸回来。后来陈小春回来了，Jasper一脸期待地问他可不可以吃蛋糕，陈小春还是坚定地摇了摇头。陈小春考虑的东西有很多，一是因为平时教育Jasper不要吃零食，二是因为节目中是规定不能让小朋友带零食的，陈小春不想让Jasper打破规矩。在这个熊孩子遍地跑的社会，节目中的Jasper真是圈了一大波粉，网友调侃说陈小春和应采儿怎么生出这样懂事的小甜椒来。《战国策》中说：父母之爱子，则为之计深远。如何计深远呢？就要把做人最根本、最重要的东西，尽早地教给他们。而知好歹、懂规矩、会感恩都是为人的大素质、做人的大原则。教会孩子这些，一定能让孩子一生的路更顺，活得更安稳。做事要先学做人，懂规矩的人就是知道自己的事情自己扛，知道诚实守信的意义。当你用你的真诚回报社会的时候，社会也在用真诚回报你。04给孩子立规矩，从小事做起有一次带女儿去餐厅吃饭，女儿在取食餐厅免费赠送的零食不小心将容器的盖子碰到了地上，打碎了，当时周围有很多人，都在看着女儿，女儿一下吓蒙了，满脸通红的看着我。我走过去，先让女儿去找店员借来了扫把簸箕，把碎片小心清理掉，然后让女儿去跟餐厅经理道歉，并询问价格后先借钱给她赔偿了损失。回家后女儿用零花钱还给了我这笔费用，虽然女儿的零花钱少了许多，但通过这件事情，女儿也懂得了做事不能太急和敢于承担责任的道理。教育家李玫瑾教授说过：“三岁之前有恩与他，三到六岁立威与他，威就是规矩。爱其子而不教，犹为不爱也；教而不以善，犹为不教也。”人一生中最大的财富源自于他的教养，而教养最直接的体现在于能够处处为他人考虑，懂规矩，无时不刻把尊重和体谅放在心中。戊、长期服泻药治便秘，当心副作用中医认为，便秘多为情志不畅、脾气阳虚、肠道积热、肠道津亏导致，治疗应顺气行滞、清热润肠、泄热通腑、生津润肠。长期便秘会引起腹部胀满、食欲不振、头晕头痛、睡眠不佳、痔疮等疾病。如果不规范治疗，长期服用泻药，对身体也会造成一定的毒副作用。女性更容易便秘门诊上因便秘而就诊的患者女性占大多数。其中最重要的原因是激素作用。由月经至排卵，主要是由卵泡激素作用，而排卵后至月经则是由*体激素所控制，其中*体激素对大肠的蠕动有抑制作用，因此可以认定这与女性更容易产生便秘有很大的关系。此外，女性的肌力较弱，大肠传送大便的运动力也相对较弱，用力排便时腹压也相对不足，再者就是女性食量原本就比男性少，如果再故意节食，则导致粪便量减少。长期服泻药毒副作用大大多数泻剂都有不同程度的毒性和副作用，长期服用可能会出现以下情况：可刺激消化道，引起恶心、呕吐、腹痛等；有的泻剂如高渗性泻剂的甘露醇可从肠壁组织中吸取大量水分而导致脱水；妇女妊娠期特别是妊娠后期滥用泻剂有导致流产的可能；少数患者可出现过敏反应，如皮疹、过敏性肠炎等；长期服用还能使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足够粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而使便秘更难治疗；长期服用番泻叶、大*、芦荟等刺激性泻剂可导致结肠黑变病。防便秘排便要有规律如果经常拖延大便时间，可使排便反射减弱，引起习惯性便秘。因此，要治疗便秘，就要改变不良的排便习惯，重建正常的排便反射和正常的排便功能。首先，要养成定时排便的习惯，不论是否有便意，最好在固定的时间里蹲便一次。这个时间宜选择早晨起床后或自己认为合适的其他时间。在排便时要把注意力集中到排便上来，切莫再做其他事情，如看书、听音乐等。通过养成定时排便的习惯可以培养起正常的排便条件反射。其次，不要人为地控制排便，在粪便进入直肠产生便意时应立即排便。对有习惯性便秘的人来说，任何一次便意，哪怕很微弱都是宝贵的。便意一旦消失，再次产生就不那么容易了。便意的产生是不由人的意志左右的，忽视便意，不及时去排便，久而久之，便意受到抑制，且粪便在大肠内停留时间过久，过多的水分被吸收，大便变得干结，导致粪便更不易排出。预防便秘多吃蔬果预防便秘，可以吃一些有较好预防作用的水果，如梨、桃、香蕉、橙子、柑橘、西瓜、香瓜、甘蔗、荸荠等，这些水果一般偏寒，具有清热润肠的作用，能直接刺激肠道，增加肠蠕动，同时又含有多种维生素和大量纤维素。*瓜、胡萝卜、西红柿与上述水果相似，生吃也有较好通便作用。而苹果因含鞣酸，有时反而不利于便秘的治疗。己、升学就业资讯子:青岛高铁乘务员马上面试青岛高铁乘务员：女生，身高-cm，年龄17-23周岁（条件优秀者年龄可适当放宽），普通话标准、语言沟通能力强，五官端正、牙齿整齐、体态匀称、身体健康、无传染病、无纹身、不晕车、双眼裸视正常，无违法、犯罪及其他不良记录。大专及以上学历。与客运段指定的人力资源公司签派遣合同。实习期三个月，实习期工资元加班另计；正式上岗后月收入基本工资元+不固定奖金+出车补贴+五险综合工资-元，统一协调住宿。上几休几，月均在班15天。庚、老祖宗的告诫：“一家不容三姓人”是指哪三姓，说得很有道理我国文化上下五千年，关于生活其实本质都是一样的，老祖宗给我们留下了很多生活的智慧，都藏在一些俗语或者谚语当中。
关于家庭生活，有这么一句俗语：“一家不容三姓人。”这是来自老祖宗的告诫，说得也是非常有道理。
老祖宗的告诫：“一家不容三姓人”是指哪三姓，这是什么道理？
一个家庭里面一般是两姓，丈夫跟孩子一个姓，妻子一个姓。三姓的情况有以下两种：
一：重组家庭，丈夫、妻子、孩子都不同姓。
二：婆媳住一起的家庭。
第一种情况是离婚后的重组家庭。
古人的意思说得很明白了，家庭最好不要离婚重组，带着孩子再结婚可能会有很多矛盾。从古代的书籍中就能够看出后爸后妈是不好当的。
百年修得同船渡，千年修得共枕眠，夫妻一旦结缘就要想扶相持到老一辈子，不要朝三暮四，不破坏别人的家庭，也不轻易放弃自己的婚姻。
古人说“宁拆十座庙，不毁一桩婚”，就是古代人对婚姻是很重视的，从一而终在人们眼中是很重要的。在有些人眼里，没有离婚的概念，只有丧偶才会单身。
重组的家庭，也不是就一定不幸福，但是需要夫妻双方要有较高的修养才行，相互包容，把对方的孩子视如己出。
第二种情况是婆媳住一起的家庭。
婆媳住一起，一家就有三姓了。
如果你是已婚人士，相信你知道为什么婆媳不能住一起了吧，一家不容三姓人，用在婆媳和男人身上再贴切不过了。
80%婆媳关系不好的都是住一起造成了，人到了就要分家另立门户，这是自古以来就有的道理。人类文明发展了这么多年，还是离不开血缘关系。
母子关系是血缘关系，所以就算有了矛盾，也很快就能和好如初；婆媳关系那就完全不一样了，一旦发生的矛盾和争吵需要长时间的磨合才能变好。
有的婆媳闹矛盾，一闹就是一辈子，老死不相往来，让男人成了夹心饼干，两边受气。
结语：老祖宗给我们经营家庭留了这么有用的话语，“一家不容三姓人”我们应该牢记在心。
两个方面，一方面就是珍惜自己的婚姻，重组的家庭日子并不是那么好过的；另一方面就是婆媳相处之道，想要婆媳关系好，就尽量分开住。
辛、人生最难的修行：遇事不怒，对错不辩，输赢不争看过一句话：“遇事不怒，对错不辩，输赢不争，才是为人处世的大智慧。”
仔细想想，确实如此。
人所有的烦恼，皆来自于内心的不安宁。
有修为的人,沉得住气，看得透是非，放得下得失，活得通透洒脱，从容自在。
不怒，是一种修为
“怒”字拆开就是“奴心”，人愤怒时，心就被奴役了。
看过一个《发怒的毛驴》的故事。
有一头毛驴，本来在磨坊里任劳任怨地拉磨，突然一条流浪狗跑过来摇着尾巴冷嘲热讽道：
“哎呦，你这头傻驴真可怜，只配在院子里拉磨,你活一辈子还不如我活一天快活！”
毛驴听后顿时怒火冲天，飞快地冲上去。
可是狗跑得太快没追上，它越想越生气，完全没有心思干活了。
这时主人八岁的儿子跑过来要骑驴，毛驴正好没地方发泄，一脚将孩子踢出去，孩子摔得头破血流。
主人非常恼火，直接把驴卖到了屠宰场。
驴子的悲剧，其实现实生活中我们都或多或少经历过。
生活中，总会遇到一些对你说三道四的人。
因此丧失理智，大动干戈，只会让情绪失控，酿成无法挽回的僵局，到头来吃亏的还是自己。
正所谓：一忍可以制百辱，一静可以制百怒。
怒而不言，气话不入耳，放过别人，也是放过自己。
作家歌德的诗歌在当时广为传颂，但也有些人怀有成见。
有一次在一条狭窄的小路上，歌德遇到了一个批评家。
批评家素来看不惯歌德的作品，他高傲地说：“我从来不给蠢货让路。”
歌德没有生气，反而退让到路边微笑着说：“我恰好相反。”
面对不愉快的事，一笑而过是最有力的还击。
做人要像河流一样，遇到障碍就绕开，绕不过去就蓄积力量，漫过去。
苏东坡说过一句话：
“卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”
做人，赢在和气，败在脾气，贵在大气。
能压得住脾气，才能掌控好自己的人生。
不辩，是一种格局
网上看过一个提问：“跟人争辩是一种什么样的体验？”
评论区有个答案，说出了大部分人的真实想法：
当时争得面红耳赤语无伦次，只想压倒对方，回头复盘的时候才想到精妙的反驳，然后越想越生气。
你也有过类似的体验吧：
和别人争论之后，事后觉得自己没发挥好，更是懊悔不已。
一次争吵，两次伤害，徒做一些无谓的消耗。
企业家马斯克曾说：
“我现在不和人争吵了，因为每个人只能在他的认知水准上去思考。
以后有人说二加二等于十，我会说你真厉害，你完全正确！”
宁和明白人打一架，不和糊涂人说句话。
不轻易争辩，是处事的智慧，更是做人的格局。
北宋名相富弼，长于辩论。
有一次，一个穷秀才当街拦住他，说：“听闻你能言善辩，我来问你一个问题。”
富弼温声答道：“可以，您请说。”
“若有人公然辱骂你，你该如何应对？”
“我会装作没有听见。”
那人嘲笑富弼是个缩头乌龟，浪得虚名，转身离去了。
一旁的仆人急了。
富弼说：“此人带着怒气而来。我若与他争论，必定吵得面红耳赤。即便吵赢了他，也是口服心不服，徒劳无益。”
庄子曰：大辩不辩。
如果你错了，多说无益；如果你没错，事实自然水落石出。
瓷器永远不要去和砖头对抗，认知低的人不必试图纠正。
这样，大家互不干扰，在各自的世界里相安甚好。
静水流深，智者寡言。
学会沉默和隐忍，明事理多思考，潜心修炼自己，这才是做人的大格局。
不争，是一种智慧
《道德经》中讲：天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。
争，不过是不甘心，为了争一口气。
然而强求太多，实则是跟自己过不去。
看过一个小故事。
有个渔夫，为一家渔队捕鱼，每天乐乐呵呵出门，即使空网也哼着歌归来，日子活得简单快乐。
有一天，他意外捕捞到一块金子，欣喜若狂，那晚他没有唱歌，幻想着未来。
第二天，他卖了那块金子又借了一笔高利贷，买了一艘渔船，雇了几个渔夫，做起了捕鱼的生意。
几年下来，生意越做越大。
可他却再也笑不出来了，每天不是担忧天气好坏，就是要跟其他渔队竞争鱼价，内心没有片刻安宁。
一次龙卷风让船触礁，损失惨重，渔夫心情跌落到极点，沮丧地走在海滩上。
这时，他看到一个流浪汉躺在沙滩上，晒着太阳哼着歌。
渔夫不解地问：“你一无所有，怎么会这么快乐？”
流浪汉说：“我有阳光，有健康，有自由，为什么要不快乐？”
渔夫恍然大悟，他想起以前自己也是个知足常乐的人，只是因为一味地去争取，失去了快乐的本能。
国学大师南怀瑾说：
生命中只有被欲望迷乱了的人，才一定要分出尊卑高下。不争，是人生至境。
不争，不是不追求而是不强求，知道该做什么，什么是最适合的。
爱而不能求而不得，本就是人生常态。该来的终究会来，不该来的强求也没用。
凡事尽力就好，不要过于强求结果。
《菜根谭》说道：“夫唯不争，天下莫能与之争。”
人生最曼妙的风景，不过是静而不争，知足常乐，得之坦然失之泰然，内心淡泊自在随缘。
▽
老子有曰：“善战者不怒，善柔者不辩，善胜者不争。”
平心静气，方能成就大气；沉默不言，就是最好的辩解；保持一颗平常心，人生就会少很多烦恼。
人活一世，是一个不断与自己、与世界和解的过程。
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