广州治白癜风最好的医院 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/131231/4320043.html本文授权转载自网易上流，原文标题《网红窜稀配方到底祸害了多少便秘人？》最近上流君偶然在小红书上发现了一篇破万收藏的窜稀攻略，虽然看不懂，但上流君大为震撼——现在的网红种草吃喝玩乐还不够，连大家的拉屎都操心上了？△来源：小红书野田秋奈出于好奇，上流君又去其他社交网站上检索了一圈，好家伙，原来大家对于窜稀的执念与热情竟如此之深！01今天你蹿稀了吗？上流君忍着阵阵恶心研习了这些堪称吊诡的拉屎配方后，总结出了三大网（肠）红（胃）窜（自）稀（杀）方法。No.1“李时珍尝了都说好”的仙草药☆上榜选手有：决明子、肉苁蓉、薏仁、奇亚籽、番泻叶、西梅……西梅表示无语子：第一，我不是用来拉的是用来吃的。第二，我的膳食纤维一点也不高，g里也就只有1g。第三，如果你们再叫我通便神器，我就让你们变成真的大便！番泻叶：怪我咯？人家本来就是寒性植物，你们非要把我当什么催便神器。别说厕所坐穿，多吃下去小心肠子拉穿、病床睡穿！决明子：我决明子，好好一个风雅的名字，怎么被你们打造成了喷射战神？格局一下就low了不少……总而言之，成为窜稀推手这件事，决明子、枸杞、薏仁、奇亚籽等纷纷表示：真的晦气！No.2窜稀快乐水喝奶茶是为了快乐，但是长肉了就不快乐了。于是奶茶界的营销鬼才就提出了一个概念——窜稀神仙水。这类奶茶主要用抹茶、油柑、黑咖啡做原材料，走了一条“窜稀减肥”的江湖野路子，就居然真的把广大爱美同胞们给唬住了。☆上榜top3选手：一点点绿水、奈雪油柑茶、瑞幸生椰拿铁☆提名选手：蜜雪冰城摇摇奶昔、阿萨姆奶茶、三得利乌龙茶、茶百道豆花布丁抹茶、星巴克冰燕麦抹茶拿铁……66颗榨一瓶的“洗脑传销”，就问你信了吗？看到瓶底那小得几乎看不见的“约”字了嘛？别问，问就是一切解释权归商家所有。若真如此，一天喝个两瓶，百颗油柑下肚，人都得成油柑了吧！但奈雪的霸气油柑茶就是火遍全网了，席卷各大社交网站。新时代靓女辣妹，经此洗脑，纷纷以此为减肥法宝，好像不喝这油柑茶的就不配混在仙女界了。此后，市面上形形色色的油柑汁更是闻声四起，直接带动了油柑的物价疯狂上涨，首先，看着这杯绿幽幽的液体和沉底的*油油佐料，真的就已经很想吐了好吗？不光“上吐”，它居然还能让人“下泄”，可真是名副其实的拉屎快乐水（肠胃刺杀者）啊！△来源：微博_什么软别的饮料都靠“营养价值高”、“性价比高”、“零糖低卡”作为卖点，但阿萨姆奶茶这辈子都没想到，有一天让人窜稀居然能成为它为人称道的“秀”点，实乃饮料界的奇耻大辱！甚至有人将榜单上的“拉屎神仙水”一个个尝试过去，直到试出催便能力max的那杯——这可真是用生命在拉屎啊！本着人道主义精神，此刻上流君已经不好奇这些奇诡催便奶茶到底哪个更魔鬼，只想弱弱问一句：这位网红你的菊花还好吗……No.3“看着想吐、吃了能拉”的黑暗料理☆上榜选手：臭榴芒（臭豆腐+榴莲+芒果汁）；冰块+红牛+可乐+雪碧；酸奶+辣椒；番茄炒蛋+巧克力；螃蟹+冰淇淋△来源：微博全美最帅代表由臭豆腐+榴莲+芒果汁打造的“臭榴芒”，上流君看完了只能说——真的没有网红不敢乱搭瞎编的配方啊，芒果汁究竟做错了什么要和两个臭东西搁一块，这是要励志拉出世界上最臭的奥利给吗？△来源：B站夜晚蜘蛛仁冰块+红牛+可乐+雪碧组合而成的“牛碧可拉斯”，难道这就是传说中的碳酸天团组合吗？只要喝了它，打嗝一天不是梦！肥宅C位，非你莫属！△来源：小红书包子投食记当酸奶被撒上辣椒的那一刻，酸奶：我脏了！！！甜和辣本不相干，为什么一定要强迫人家搞在一起啊？请各位料理界各位大大悉知：强甜的辣不爽，强辣的甜也不香！△来源：小红书J.try△来源：小红书听式日贤番茄炒蛋、巧克力、螃蟹和冰淇淋此生都不能与你和解。这些黑暗料理把好好的食物颜值垃垮成这种损样儿，居然还能入口，为了拉出屎来也真是拼了老命了。△来源：小红书这是小芮呀而华莱士作为窜稀界yyds，直接可以藐视上述一切黑暗料理——正如一位贴心网友给出的建议：吃啥都不拉？没关系！去华莱士买个窜稀套餐，直接做个喷射战士！华莱士：我谢谢你。△来源：微博一颗又丸子还有种种不堪入目的疯狂作死操作，例如：把肚子露出来吹吹凉风；吃火锅涮肉的时间短点，油大点；吃过期的饮料和食物；喝没烧开的自来水；去医院偷点做肠镜之前喝的清肠药物……都是看完了让人瞳孔地震的程度，让人不由怀疑这到底是在教人拉屎还是拉脑子？02肠胃自杀攻略有一说一，网红窜稀配方中例举的一些膳食比如西梅，确实能在一定程度上起到润肠通便的作用。但很多网红本身不具备中医药学知识背景，却冠着中医、养生的名号，也不管剂量和正确的吃法，按头就是一顿无脑安利。那些看上去深得《本草纲目》真传的所谓药理窜稀法，极有可能是闲人数羊数鸡数星星闭着眼睛胡乱瞎配的。△不要随意相信这种配方啊！可能会“拉”到住院而这些配方中，很多味草药倘若不当服用会很危险。比如肉苁蓉，脾胃功能正常的人适量服用是不会拉肚子的，若过量服用后腹泻则是因为它对你的身体产生了副作用，严重的还会引发胃炎和胃溃疡。经期的女生吃了肉苁蓉还会影响经血——总之它也许能实现你一时的窜稀自由，只不过代价是慢性的肠胃自杀。△来源：A+医学百科而风很大的番泻叶，更是叶如其名，本质上就是泻药，还是强刺激性的猛药，不但不能根治便秘，还会导致气阴虚损。如果长期服用番泻叶产生了依赖性，一个运气不好可能就会诱发结肠黑变病，甚至肠癌。△来源：A+医学百科至于很多奶茶、饮料或食物引发严重的拉肚，是因为其中有身体不耐受或者过敏的成分，比如乳糖不耐受，才刺激了肠道紊乱导致腹泻。出现喝了窜稀的情况，应该立马停止食用并好好休息。如果严重腹泻，还需及时补充水和电解质，不然可能会导致电解质失衡、酸碱代谢失衡，长此以往会伤害你的脾胃，引起脾虚、乏力、记忆力下降等状况，严重的还会威胁生命安全！被打上“窜稀利器”标签的这些食物这辈子都不会想到，有一天消费者居然会对自己有如此无礼的要求——好不好喝无所谓，且看窜稀哪家强。离谱！实在是太离谱了！至于那些鼓吹露肚子吹凉风、吃过期水果的……是真的够狠，太不把自己当人对待了，要真这么搞，可就不止是窜稀那么简单了（狗头）。03醒醒！别指望蹿稀网友们盲信网红窜稀配方，主要是出于三方面的诉求（妄想）——一是深受便秘困扰，想要实现拉屎自由；二是看到拉屎前后体重的变化，想要借着窜稀减肥刮油；三是被fashion席卷，纯属跟风打卡。而窜稀配方能够如此火爆，极有可能是因为便秘人自发形成的“民间组织”发挥了集聚效应，秘方这才得以跨越众多圈层，广为传播。豆瓣上有一个专门的小组叫“拉屎是一门艺术”，拉屎者蹲坑时必须致以最崇高的敬意，维持最肃穆的仪式感，否则就会受到便秘的诅咒。你可别笑，只有真正经历了千呼万唤“屎”不出来的焦灼感，方能懂得其中真意。有个虔诚的组员甚至创作了47首组诗《屎记》来为如厕正名。△来源：豆瓣小组“拉屎是一门艺术”组员芦哲峰诸如此类的拉屎帮小组还有很多，比如“撇大条不能的年轻人天堂——便秘家族”、“屁屎尿小组”、“滚蛋吧！便秘君”……组员们每日必互相问候一句：“今天你拉了吗？”，而已经上岸（成功排便）的组员会热情贡献自己奇思妙想排列组合出来的怪异催便配方。除了实践派，也有唯心主义拉屎者，他们会积极号召家人们一起拜屎神、蹭屎气、拉金屎（屎里最金贵的当属宿便）。△来源：豆瓣赵鸿飞老婆精致的拉屎小公主和小王子每日都会观察并记录便便的成色、形状、重量与品格。△来源：豆瓣深海大菠萝泡而当他们经历了“十年酿屎无人问”的努力后，一朝拉屎，便恨不得天下人都拿着鞭炮锣鼓来庆贺。△来源：微博五条悟的毛一些拉屎困难户苦于不能正常排便久矣，便剑走偏锋，欲寻得窜稀之法，进而从无屎的愁苦中解脱。但真当你盲信了这些网红配方吃坏了肠胃，可就知道什么叫“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”了。万箭穿肠是什么感受，肠胃病患者不忍多言！△来源：小红书dameng总之，严重便秘一定要及时就医，网红不是你的再生父母，医生才是吃这碗饭的专家。再说腹泻减肥——现在市面上还有很多此类宣称自己天然无害的清肠食品，比如奶昔、每日清零饮料、植物酵素果冻、小粉丸、美达施膳食纤维、紫拉提海藻冻、乳果糖口服溶液……????????????????????????????????????对于这些网红产品，我们经常可以听到的话术诸如“我吃了”、“纯粹植物”、“没依赖”、“不伤身体”……家人们！不觉得这些话如此耳熟吗？不觉得像某些古早三无减肥饮料的台词吗？它们只是配置了蛊惑的漂亮新名儿，用了另一套宣传策略罢了。你想的是拉屎，他们想的是帮你拉屎吗？NO，他们想的是赚钱！并且——腹泻根本不能减肥啊喂！很多人会被腹泻后体重的骤然下降所迷惑，觉得自己真的“刮油减肥”了。实际上，就算窜稀成功，腹泻带走的只是身体里的水分和电解质，纹丝不动的是脂肪。而网红推广的这些偏方，即使对你减肥不管用，或者导致你身体出了毛病，他们也能用一句“体质不同因人而异”轻飘飘地敷衍过去，到头来遭罪的只是自己。至于那些完全没有便秘烦恼，纯粹跟风打卡窜稀的UU们……清醒一点啊。跟风学习，跟风健身，跟风早睡早起……有那么多风好跟，为啥非要跟风窜稀，让自己白白受罪？然鹅——当上流君在这苦口婆心叨叨了大半天后，发现小红书上的网红窜稀配方个个都有几万的点赞和收藏，还有小朋友认认真真践行写反馈，真是一阵心酸和无力涌上心头。来，大家跟着上流君反复诵读N遍：科学拉屎，拒绝窜稀，从我做起。内容已获网易上流独家授权。点击下方链接