手足癣北京哪家医院好 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210522/8977707.html1、肠排是什么？肠道SPA或者肠道水疗等，本质上都是一种“灌肠处理”：通过刺激直肠，传递信号到大脑提前启动排便的过程，欺骗直肠和大脑提前发生排便。美容院宣传肠排是有助于排除宿便，那到底什么是宿便呢？2、关于宿便的知识1）肠道内停留1天以上没有排除的粪便？2）宿便是人体的毒素么？3）宿便跟便秘有什么关系？首先，“便便”的形成需要1-3天，从粪便的形成过程来看，食物残渣停留在人的结肠需要1-3天才能被排除，从医学上讲，粪便会在结肠内停留1天以上，甚至3-7天以内；其次，“便便”不会一直在肠道内，它的过程是：a）食物被消化吸收后，剩余的残渣会进入盲肠和升结肠。这个时候，结肠腔的内容物呈稀糊状，在向下蠕动、被挤压、向下推进的过程中，其中的水分被结直肠粘膜逐渐吸收，肠内大量细菌进一步将其进行分解。b）待食物残渣被推进到乙状结肠和直肠时，肠腔内容物通常已经形成条状粪便。c）当粪便被推进到直肠上段时，或人们在早晨活动、早饭后有生理性的结肠蠕动加快（医学上称为胃-结肠反射），结肠会出现整体推进性收缩，将已经到达乙状结肠和直肠上段的粪便向下推进，让人产生便意而去排便，大部分人的粪便是不会停留在结肠、直肠腔内的。少部分人由于个体的原因，肠道运动较弱，所以可能几天才排便。但粪便也不会长时间停留在结肠、直肠腔某处。还有，你的便便成分是不是取决于你吃了什么？其实不是，粪便组成大致都一样，包括：食物中不消化的纤维素、结缔组织、上消化道的分泌物（如粘液、胆色素、粘蛋白、消化液、消化道粘膜脱落的残片）上皮细胞和细菌，还有少量的维生素和无机盐。最后，便秘=宿便吗？便秘是更升级的宿便，是一种疾病症状，包括3个方面：1）大便太少、太硬，排出困难；2）排便困难，伴有一些特殊的症状，如长期用力排便、直肠肛门坠胀、便不尽感或者需要用手法帮助排便；3）7天内排便少于2-3次便秘发生的实际原因是：便便在肠道内停留时间过长，残渣水分过少而干结，无法或难以及时排出。饮食不当、日常饮水量少、饮食中缺乏膳食纤维成分等，都可能导致大便质密加硬，难以排出。3、美容院等商家的宣传“食物消化后的残余废物，会滞留在肠道的皱褶内，长期淤积，难以排出，它们在细菌的作用下腐败，发酵，并像年久失修的管道中的铁锈一样，牢牢地粘连在肠壁上，形成黑色、恶臭的物质，日积月累，这些废物可累积6-7斤”商家们将这些有毒物质称为--“宿便”，肥胖便秘者体内有7-11公斤的“宿便”；事实上，肠壁很无辜。结肠并没有肉眼可见的皱褶，结肠粘膜会一直分泌粘液以润滑粪便，防止粪便粘附，而结肠一直在做运动，由上而下的横向蠕动、纵向的挤压运动、向下的整体推进运动，再者，肠道内食物残渣中存在各种细菌，促进人体粪便的形成、维持人体内粪便的形成、生成维生素K、吸收矿物质等。所以粘连】堆积，不会；专家表示，正常人进食后，食物残渣在72小时后应该完全排出体外，正常人大肠内存留的粪便有1-2公斤似乎还可以理解，要达到7-11公斤是不容易做到的；但有的人确实不易排便有的因为长期禁食、失水、体弱、疾病等原因，肠道蠕动特别慢，粪便中水分被过早、过多吸收，在结肠中形成特别干硬的粪块，而难以向下推进、排出，有可能出现腹胀、腹痛等轻度肠梗阻症状。4、正常排便的建议如果出现大便疼、便秘的情况，可以从如下方面加强做好保健：多饮水、多吃富含纤维素的食品：建议每天的饮水在ml以上。有便意后最好立即排便：利用正常的排便条件反射排便，每天晨起后排便1次最好。多运动：有助于提高腹内压力，加强膈肌、腹肌的力量，帮助排便。所以经常进行深呼吸运动、有氧运动，可以增强腹肌额力量，有利于粪便的排出。特别对于老年人，这一点非常关键!5、美容院的肠排及排便产品像一些酵素、青汁、减肥茶、通便药、减肥药等等，真的能帮助我们改善肠道功能么？这些只可暂用，不可久用；长期使用此类产品，会使：1）肠壁神经产生耐药性，药量必须逐渐增加才能达到治疗效果；2）能导致大肠粘膜颜色的改变，从槟榔花纹至黑褐色样的改变，在医学上叫做“结肠黑变病”。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇