女人的问题，终究是一个“寒”字。
瘀滞、头疼、月子风、怕风、怕冷、痛经，追查起因，必然是——寒。
一个温暖的女人，看上去一定比同龄人年轻，因为她体内的温度够，气血通达，气色就好，也因为气血没有纠结，所以性格也温暖……
然而气血不畅会导致怕冷，寒冷又会加剧气血不畅，如此恶性循环。
小张今年二十有五，痛经史八年有余。
她通常月经来潮前两三天开始出现小肚坠胀隐痛感，月经第一天疼痛剧烈，以下腹部为主。
现症见：
月经颜色深，暗，有大量血块，量不多。舌苔：舌质略暗，有瘀点，舌后段苔白腻。脉象：左手：弦滑细，尺沉弱。右手：关脉弱，弦滑。整体脉象偏沉。面色：面色白，唇色略暗，血色淡。二便：小便正常，大便便秘无臭味，有经期腹泻。饮食：喜热食辣食。其他：夏天喜欢吃雪糕，据说大学那会儿经常一天两根。虽然觉得空调冷，但是学校寝室都开，她也短裤短裙手脚冰凉地“享受”了四年。大夫综合判断，表妹这是一个典型的寒性痛经问题。中医讲寒者热之，因此说，夏天晒太阳能治她的痛经。其实这样的痛经问题很常见，按照中医来看，大多是不良的生活习惯堆积，导致身体寒瘀堆积，改变了体质，慢慢变成了寒性体质。这种寒性痛经，怎么处理呢？最佳答案：利用好夏天。三伏天的太阳是一年中最热的太阳，阳气最旺，为阳中之阳。也因此，它补阳驱寒的功效最强。怎么晒呢？功效最好是正午的太阳，当然不是每个人都受得了，可以选择三伏天里你觉得能接受的时间段，每天趴着晒背一小时左右。背为阳面，同时背上有我们人体的阳经督脉和膀胱经，晒背可以帮助我们更好的补阳驱寒，有利于拔除身体内部固有陈寒。太阳为“天之阳”，艾草为“地之阳”。艾灸有很好的驱寒祛湿功效，如果晒背很多人没办法坚持，那么选择艾灸也是不错的方式。三伏天艾灸，日常艾灸可以借助三伏天的热，辅助艾灸的功效，帮助人体拔除体内陈寒。推荐保健穴：神阙，关元，肾俞。神阙部位：肚脐。任脉穴位，意为神气出入的地方，是人体神奇的大穴。对于小腹部寒症，冷痛有很好的调理效果。关元部位：脐下三寸。关元是小肠募穴，同时也是任脉上的穴位。可以帮助补小肠之阳，温熙下焦，子宫，从而达到驱寒缓解痛经的功效。肾俞部位：第二腰椎椎下两旁相去脊各一寸五分，前与脐平，正坐取之。肾俞为膀胱经穴位，同时也是肾之背俞对应穴。痛经伴腰痛，肾俞穴是不错的选择。同时，肾主生殖，艾灸肾俞也能起到帮助缓解痛经的效果。艾灸时间：三伏天日常保健，可以根据自己时间灵活安排，尽量选择白天日照充足的时候。痛经严重，可以在月经来前三天连续艾灸，月经来潮第一日，如果痛经严重，经量不大，也可以直接艾灸腹部，可以起到很好的缓解作用。如果你正开始痛经，建议改善生活方式，迅速调整。如果你是资深级痛经选手，可能以上办法也无法很快解决你的困扰，建议寻找中医，综合调理。杜万全堂专家推荐：张茜主治医师特聘妇科专家中西医结合全科医师，毕业于陕西中医学院，从医近30年，严格以《*帝内经》《伤寒论》等中医经典理论为指导，多年坚持中西医结合临床一线工作，打下了结实的功底，积累了丰富的临床经验，赢得了患者的信任和好评。擅长治疗：月经病、痛经、带下、外阴白斑、不孕不育、急慢性盆腔炎、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、妇女*褐斑、皮肤黑色素沉着、痔疮、脱发、失眠、抑郁症、乳腺疾病、更年期综合症、便秘，以及乳汁过少、腹痛等产后疾病。特别在阴道镜检查下取材化验，筛查早期宫颈癌，并对阴道炎、宫颈炎引起的白带多、以及宫颈糜烂、宫颈息肉，采用中西医结合治疗，中药局部上药配合微波理疗，治疗效果显著，治愈率高。对内科高血压、风湿痹痛、糖尿病、冠心病、胃肠病等问题，采用中西医结合治疗，有自己独特的治疗方案及效果。坐诊时间：新城总院：周三、五、日全天，周六下午。冰冻三尺，非一日之寒。痛经并非绝症，只是沉积太久，拔除也够久，多一点耐心哦。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇