我叫何里娇，
今年44岁，
广东南海人。
01
缘起
年2月开始，我的小肚下腹就开始不明原因胀痛，大便不畅通。而且身体日渐消瘦，去医院看医生，医生说是结肠炎，要吃药一段时间。
吃了大概半个月的西药，情况都没有好转，于是我就去看中医。中医师告诉我，因为我体内寒湿气太重，所以导致肚子里的小肠，结肠，大肠寒湿气都很重，需要调理。后来吃了大概半个月的中药，情况有点改善，但小肚还是胀痛，还有黑便的现象。
于是我又去看西医，医院照一下肠镜，看看是什么情况。于是，在4月8日我医院看医生，门诊的医生一听说我的情况。就开单叫我去肠胃镜室预约照肠镜。最终预约了14号做检查，检查的时候，医生一边检查一边告诉我说发现有息肉，结肠一环壁有菜花样肿胀物，表面溃烂，医生劝说我要马上住院治疗，因为怀疑我得了结肠癌，病情已经很严重了。现在住院了可以一边治疗一边等肠镜结果。我说检查报告还没出来，我是不会住院的。于是回家等结果了。
到了20号病理检查报告出来了，诊断结果为结肠癌，我拿着检查报告又去看中医，中医师一看就建议我尽快去做手术，他说只有做手术身体才会好。
医院检查报告
相信我的身体要做手术才能好的，我理解的佛法关于疾病不是用手术来解决问题的。
02
结缘原始点
其实早在两三年前，我已经在我朋友那里接触到张钊汉医师的原始点讲座了，我也有断断续续看张医师的原始点讲座视频，知道了喝姜汤的好处，所以我一直有煲姜汤的习惯，我的家人也一直喝姜汤，我也买了红豆袋，我的小孩有感冒，发烧的小毛病，在晚上睡觉前，我就帮她们温敷，效果都很好，虽然那时我不太懂手法，但是帮她们温敷后，生病很快就好了，不用看医生和吃药那么久。但我一直没有坚持看原始点手法讲座视频，所以都不太懂手法。
当我生病的时候，通过我的朋友，我了解到了在佛山彩霞社区有一个佛山原始点中心，（以下简称“中心”），在年4月27日下午，我和我的朋友来到中心了解，因为当天按推的病患者很多，所以我在第二天一早就来到中心体验。
03
刚来中心时症状
1、体力严重不足，走几步路都会乏力，气喘吁吁；
2、小腹很胀痛，每天晚上会因为小腹不舒服而睡不好觉。
3、手脚冰冷
4、头晕、脸色灰白
5、大便有时不畅通，便秘
6、黑便
7、月经不调
04
原始点调理过程
在第一次做按推之前，中心的义工老师详细地了解了我的身体状况。开始按推时，全身的原始点一按下去都很痛，特别是下背部，大约半个小时之后，按推完了，我感觉身体舒服了好多，小肚也没有那么胀痛了，头也没有那么晕了。义工老师向我讲解了原始点的几大要素：
一、保持乐观心态；
二、每天要适量运动；
三、平时要温热饮食；
四，每天保持内外热源；
五、按推
义工老师还给了我一张注意日常饮食的表，嘱咐我一定要按照表上面的食物的寒热性来吃，最后义工老师告诉我，只要有信心，身体很快就可以好的，我听了，心里面充满了信心和感激。
接下来，我每天都按照义工老师嘱咐我的几大要素去做。
内热源：按照义工老师指导每天50克干姜加毫升的水煲姜汤，煲两个半小时后，剩下毫升的姜汤喝，下午再加水重煲一次姜汤喝，但浓度已经没有早上的那么浓了，大约半个月后，因为我偶尔还会有头晕及小腹胀痛的现象，在义工老师的建议下，干姜量加到克，并且开始每天加一小扎红参须煲参汤喝，此后身体各方面的情况都改善了很多。
饮食：尽量食用一些平性或温热性食物，做饭、炒菜也会加一些生姜，辣椒。没有按推之前，我是吃不了辣椒的，吃一点点，整个嘴巴都会变麻，但现在我吃很辣的辣椒都不会觉得辣。而且我每天都是素食，每天会吃黑米粥，面条等等。
外热源：主要是温敷，到中心时是4月份，天气已经很热，每次温敷后，都会出一身汗，出汗之后，我会立刻擦汗，换衣服。晚上睡觉，我会用电的红豆袋温敷。但是，因为白天要照顾小孩和做家务，有时温敷就会不到位，所以到中心按推时会有很多痛点。老师问明原因后，说我温敷不到位，这也导致体伤恢复得较慢。后来我就按照老师嘱咐的那样做，每天做家务时，也用红豆袋温敷，有时在原始痛点多的下半背部就加重局部温敷。有事外出时就用暖暖贴温敷。这样温敷到位了，体伤就慢慢好了，痛点也慢慢消失了。
运动方面：开始的时候，我每天早上在小区公园慢走，有时候爬楼梯。每天都运动半小时以上。从6月份开始，我就开始练习瑜伽。瑜伽真是一个很好的全身运动。虽然每天练习后全身都很痛，很累，但我知道只有坚持运动，加上温敷，喝姜汤，按推。我的身体才会恢复得快。所以我每个星期都坚持去练习三节到四节的瑜伽课。现在我感觉到我的体力慢慢恢复了，不会像以前那样走几步楼梯都会有气无力，气喘吁吁。而且整个人的气色也好了很多，肚子也不疼了，睡眠也好了很多，晚上一躺到床上就睡着了，不会像以前那样因为肚子不舒服，躺在床上半个小时都还没睡着。
何里娇女士在参加瑜伽训练
保持最好的心态，来到中心调理后，我最大的收获是心态方面，除了张医师的讲座视频，使我增加了对原始点的了解和信心外，圣贤传统文化的教育，使我在教育小孩和处理家务事上有了更深刻的认识，终于明白了自己为什么得病的原因。
以前我对小孩的事情，尤其是学习，总是是很紧张的，很多事情我都很包办，所以他们现在的依赖性都很强。还有在做家务方面，家里人做的我都认为做的不好，自己又重新做一遍，导致自己每天晚上都很晚睡觉，天天疲惫不堪。
由于长期睡眠不足和饮食不规律，所以身体就一天比一天差了，虽然在几年前我就已经接触了佛法，但我并没有修得很好，对什么事情都还是很执着，还没学会放下。而且对家里的长辈也没有真正做到关心和孝顺。有时也会埋怨他们怎么老是生病，要我们去照顾。自从来到中心后，每天在二楼学习圣贤传统文化，知道了自己没有做好作为一个媳妇和一个女儿应该做的本分，从那以后就改变自己的心态好好孝顺长辈们，还放下了自己对小孩的执着之情。这样他们无论在生活中，学习上才能独立，才能学会怎么样去处理好每一件事情。而且在我生病之前我也会因为和家里人的一点小事而经常几天不开心，把好多的怨气，毒气放在自己的身体里，经常拿别人的过错来惩罚自己，到现在我才终于明白，我之所以得这个病都是我自己找来的。今天我学会了就从自身找原因，再结合原始点方法调理，身体恢复很快，现在生活上有不如意，或者看不惯的，我都及时提醒自己要放下，不要再执着了。每天与自己的身体对话，保持平和的心态。
其实在开始调理的时候，因为效果不明显，家里人也反对我继续到中心，说没有作用，医院治疗。我就耐心的和他们讲道理。告诉他们无论做什么事情都不可以急躁，一定要各方面配合调理，还要你们的支持，我的身体才会好的。而且我有空的时候也和他们一起看张钊汉医师的原始点视频。慢慢地家里人也明白了道理，医院治疗了。
05
目前身体状况
在中心经过了一个多月的调理，现在身体原有的症状基本消除。按推也由开始按推时，全身都有痛点，到现在只剩下背部只有一、两个痛点，我现在虽然没有上班，但我每天都是坚持做好家中的家务，接送小孩上学，放学。每天早上都是六点钟起床做早餐，送完小孩上学后就去买菜，然后去练习一个小时的瑜伽，最后到中心按推。中午回到家吃完饭，然后温敷。（每天坚持温敷10小时以上），然后休息一个小时左右，下午四点钟又去学校接小孩，回到家又开始做晚饭，每天都如此，但也不会感觉累，每天都精力充沛。感恩我自己选择了原始点，我的身体才会恢复得这么快。
目前身体状况：
1、第一个月后能连续慢跑半小时，两个月后体力已很好，能自己骑电动车去中心接受按推，目前每天都精神饱满，每天上午一个小时瑜伽，每天走路去买菜，还操持许多家务，一点也不觉得累。
2、一个多月后，小腹就完全不胀痛了，每天晚上都是一觉睡到天亮。
3、手脚都很温暖了。
4、头不晕了，气色很好。
5、大便已经完全正常。
6、两个多星期后，黑便现像完全消失。
7、刚到中心时，从头部开始全身都是痛点，接受按推时痛得想哭。两个月后全身只背部还有一、两个痛点。
8、月经不调暂未完全恢复过来
06
感悟
在这里我也要告诉各位得了重症的病患者，医院里检查报告上的数据，只是一些数字，它跟我们身体上的症状是没有任何关系的，我们之所以生病了，是因为我有体伤和体内的热能消耗过多才形成的。张钊汉医师说的只要我们给身体对的东西，身体一定会回报给我们一个健康的身体的，不要再去做手术、放化疗了。其实癌症大多都是心病，性格，心态都很重要，只要我们积极乐观，一切都有变好的可能。要知道命比天大，人这一生总会遇到一些不如意的事情，吃亏，被误解，受委屈是不可避免的，最明智的做法是学会宽容，怨恨和仇视只会增加自己的心里负担。什么事情都比不上身体健康，好好活着重要，命运掌握在自己的手中！
07
发愿
我现在也要认真学习原始点按推手法，希望我以后有机会可以去到中心那里做义工，这样可以帮助更多的病患者得到健康，这是我最开心的事情。感恩一切！
08
感恩的心
感恩这次病痛，使我有幸又接触了原始点，自从学习了张钊汉医师的原始点视频手法，我也帮助我的家人得到了健康。现在我的小孩如果有感冒发烧时我都不需带他们去看病。自己在家用原始点的理念调理，通常他们的病两三天就好了，不用再去看医生。
感恩张钊汉医师的大慈大悲大愿之心，研发了原始点并奉献给全人类。
感恩中心各位义工老师的付出。
感恩我的先生和亲人朋友的默默支持！
何里娇
年7月18日
以上文字、图片及视频由何里娇女士提供，并同意在此分享给各位读者，以增加大家对原始点的信心。感恩何女士的慈悲分享。
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