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人体胃细胞7天更新一次
皮肤细胞28天左右更新一次
肝脏细胞天更换一次
红血球细胞天更新一次
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。所以，不管你要美容、减肥、改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持！！给身体一点时间，改变自己！用科学的方法，针对性的配方。让自己越来越健康，越来越美丽！
什么是调整反应？
调整反应，中医称之为"瞑眩反应"，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称"药不瞑眩,厥疾勿瘳"，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。
调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
一、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
二、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱；
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：这是肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
四、口腔溃疡
这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
五、口干、舌噪、尿频、放屁多
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼疼
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
九、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十、咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
十一、流血
1、流鼻血、流鼻水、流*鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
十三、腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
十四、气急、气短、心跳加快
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反映
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了
内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
十九、反應太大，害怕
这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二十、没有任何作用
是由于你未坚持，量不到，不对症，有的变化是微小的，未察觉。
以上调整反应是基于您每年定期体检对自身健康了解的情况下（可控范围内），饮用清名安化黑茶调理初期短暂的调整现象，而非长期症状。调整浓度和量，继续坚持饮用，症状会消失！
安化黑茶"探病神器"哪有问题调哪里！
安化黑茶是"探病神器"。喝上一段时间后哪里有问题就会调整哪里。不同体质的人初期饮用时可能会有不同反应。对市场上出现的各种常见反应说明如下:
1、非常疲倦、想睡、多屁－－溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态；
2、全身发热、发烧－－重新调整免疫系统；
3、便秘－－调节大肠机能；
4、多次排便－－调节小肠机能或排出肠内积存物；
5、肚泻（水便）－－排出体内、肠内的积水；
6、突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉的累－－调整神经过敏或神经紧张的状态；
7、全身任何部位生疮，有时会带脓（有细菌），皮肤出现红疹，有些会痒，有些不会痒－－身体排出血液中的毒素；
8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热－－大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象；
9、若有长期服用西药的人，会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛－－这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象；
10、流泪－－肝脏排毒、修复的反应；
11、头昏、头痛－－溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转反应；
12、精力旺盛－－已启动停滞的免疫细胞；
13、嗜睡－－生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生；
14、脚气、尿蛋白－－排出胃寒的现象；
15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺－－大肠排毒、修复的反应；
16、眩晕、耳前听宫穴肿胀－－小肠排毒、修复心脏的反应；
17、血压增高－－修复血管壁、斑块脱落的反应；
18、感觉饿－－调整身体饮食环境反应；
19、脚臭、口气重－－排毒时会出现细菌增生的现象；
20、掉头发－－促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞；
21、出疹子－－排出体内的湿气，水溶性毒素。
服用安化黑茶好转现象及原因与处理方法：
一、皮肤发痒或出疹
原因：是免疫系统强了，白血球吞噬皮下的细菌或毒素。
肝、肾功能不好，毒素回流也会痒。背上热、痛痒，是汗腺或皮脂腺改善而发生的(通常皮肤干燥)现象。
风疹块痒是典型的胆汁回流(肝胆不好所致)
处理方法：把百两和金茯1:1喝浓，用百两茶水喷洗。
二、好转现象：昏睡
原因：有慢性肝硬化现象，肝细胞修补恢复期需大量休息。
处理方法：昏睡随着细胞恢复渐渐正常。
三、好转现象：小便多
原因：肾脏、胰脏、神经系统、膀胱差。通常有糖尿病或感染。
处理方法：改善后渐正常。
四、好转现象：小便臭
原因：细胞内毒素排除。
处理方法：改善后渐正常。
五、好转现象：排气
原因：肠胃蠕动改善。
处理方法：改善后渐正常。
六、好转现象：下痢
原因：大肠差，通常带油。
处理方法：如果不是在刻意减肥，通常一天约二、三次，但没有不舒服，改善后就消失了。
七、好转现象：胀气
原因：肠胃不好者。
处理方法：好现象，黑茶可酌情稍减喝淡点，少食多餐、多运动。
八、好转现象：清神亢奋、精神好、睡不着
原因：身体正在消耗多余的脂肪，此时脂肪正转化成热能。
处理方法：正常现象，数天之后自然消失。
九、好转现象：口干舌燥
原因：细胞活动增加，就像运动后一样会口渴。
处理方法：多喝勤喝黑茶。
十、好转现象：身体略感酸痛
原因：身体往健康的方向运作时，身体较弱的部位会有反应。
处理方法：自然现象，适应期好转反应。
十一、好转现象：腰酸
原因：骨骼神经受压迫。肾脏不好。太胖。女性要考虑子宫机能不好。坐姿不正确。
处理方法：随着细胞生长，酸感渐渐消失，可多喝黑茶。
十二、好转现象：痰多咳嗽
原因：肺细胞活化，有能力把痰排出。
处理方法：几天内排完就消失。
十三、好转现象：想呕吐或感觉胃不舒服
原因：大部分的人有偏食习惯，或者你的胃脏器有炎症，喝上黑茶后有点不适应。
处理方法：适应几天就好了。
十四、好转现象：胃痛
原因：胃或十二指肠溃疡(饭后30分钟再喝黑茶)
处理方法：忍耐几天就过去了，多吃蔬菜水果，平时多喝黑茶，补充水分。
十五、好转现象：便秘
原因：肠道内毒素太多，肠道蠕动太慢，体内没有足够的水分，因大多数人的体内水分含量不足。
处理方法：多喝黑茶、多吃含粗纤维的蔬菜水果，补充水分。多吃粗粮。
十六、好转现象：头痛
原因：头部神经或头部血液循环不良。
处理方法：改善以后就不再痛。
十七、好转现象：耳鸣
原因：血液循环不佳，耳部神经传导不良。
处理方法：改善以后渐渐消失。
十八、好转现象：体重增加
原因：
1、对于瘦者，这是脂肪分解后，肌肉含量增加。
2、对于減肥瘦身者，可能是肾脏排毒功能不佳，饮用黑茶后大量排毒，造成暂时性积水，慢慢的会得到你想得到的结果。
处理方法：
1、继续饮用黑茶，保持三餐正常，就可维持标准体重。
2、多运动、多吃粗纤维食物，少吃盐，促进排毒代谢功能，过一阵子就会好转。
十九、好转现象：体重下降
原因：多余脂肪代谢掉。
处理方法：恭喜你。
二十、好转现象：体重没有显著下降
原因：若有甲状腺(新陈代谢)，肾脏(排尿)，肝脏(解毒)等功能不好者，或吃过减肥药(含泻剂及人工化合利尿剂)，伤害肾脏功能至巨者，必须先清除这些遗留毒素。
处理方法：只要耐心饮用黑茶，体重自然会达到标准。
二十一、好转现象：晕眩虚弱、肚子略感饥饿
原因：此现象通常发生于血糖较低者，因清名安化黑茶是属于高营养低热量，且含有茶多糖，故饮用时，会消耗体内多余的脂肪，而使血糖下降。
处理方法：可多喝黑茶，平时吃些蔬菜水果或能量饼干，来补充体力。
二十二、好转现象：大便份量减少
原因：因产品完全吸收，没有杂物排泄的正常现象。
处理方法：在喝黑茶时，一定要维持正常饮食习惯。
二十三、好转现象：头皮痒
原因：新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞不断脱落。
处理方法：好现象。
二十四、好转现象：眼屎多
原因：眼睛内循环改善，滞留物排出。
处理方法：好现象。
二十五、好转现象：饭量少
原因：细胞吃饭后，不再吃太多东西。
处理方法：好现象。
二十六、好转现象：心跳加速
原因：心脏不好或贫血。
处理方法：喝黑茶由淡慢慢变浓。
二十七、好转现象：眩晕
原因：中耳不平衡或贫血。
处理方法：继续饮用，可稍减量，多忍耐。等好点了，再逐渐加大茶量，由淡变浓。
二十八、好转现象：青春痘
原因：皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺之脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善。
处理方法：用百两茶或千两茶喷，再加上喝黑茶，几周就过了。
二十九、好转现象：小便白浊
原因：肾脏丝球体有感染，蛋白质流失。
处理方法：请作蛋白检验，饮用黑茶一个月以后再比较改善程度。
三十、好转现象：出汗
原因：饮用黑茶者正在排除体内废物及毒素的正常现象。
处理方法：可多喝百茶和金茯。
三十一、好转现象：便血
原因：有痔疮或大肠长瘤者。
处理方法：用黑茶水上喝下洗，过二周后，如没有改变请看医生。
三十二、好转现象：内脏有疼痛感
原因：饮用黑茶者本身内脏有毛病，产品正在调理内脏功能，可能要持续几天。
处理方法：忍耐一下，继续饮用，等调理好就不痛。
三十三、好转现象：月经不停
原因：子宫内之血管脆弱或有长瘤，考虑有感染。
处理方法：饮用黑茶两至三周后，如果没有好转，请看妇产科。
三十四、好转现象：子宫痛
原因：若剧烈疼痛不停，可能内膜异位或长东西。
处理方法：若饮用黑茶两周后，没有明显的好转，请看妇产科。
三十五、好转现象：肥胖
原因：肾脏不好，等免疫力提升后改善。
处理方法：需要持续增加茶水浓度。
三十六、好转现象：手脚末端麻刺痛，触电感
原因：末稍神经传导或血液循环改善的好现象。
处理方法：改善后渐正常。
三十七、好转现象：抽筋
原因：肝在排毒，神经系统较差或障碍已开始改善。
处理方法：随神经传导改善而改善。
三十八、好转现象：尿酸高
原因：体内之尿酸正排出。
处理方法：改善后渐正常。
三十九、好转现象：血糖高
原因：细胞内残余糖份正在排出。
处理方法：几天后渐渐改善。
四十、好转现象：中性脂肪
原因：血管壁之脂肪正在排出。
处理方法：几天后渐渐改善。
四十一、好转现象：血压高
原因：血液循环改善，但血管阻力未消失，待体内巨噬细胞(垃圾车)活化排出血管壁的中性脂肪酸，再由肾脏功能排出体外，血压就会逐渐正常。
处理方法：在饮用黑茶时，继续服用降压药，但应每天量血压注意其下降情况，逐渐减少药之使用。
以上是我根据自己多年的经验和在运做黑茶时总结而来，如有不妥之处，请各位前辈老师指出，以资改正，谢谢大家!
对黑茶饮用的误区
黑茶是一种成熟度比较高的茶（俗称粗茶），营养元素含量比绿茶、红茶更高。由于黑茶知识的普及程度很低，虽然历史悠久，但大部分人对黑茶的认识基本是沿用绿茶、红茶的认知，但不同茶类不应该沿用统一标准。
误区一：饮用黑茶影响睡眠
饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识。因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的咖啡碱。但茯茶因制作工艺，咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减，而具有镇静安神，保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。所以饮用茯茶不影响睡眠，反而能改善睡眠质量，长期饮用甚至可以预防失眠、神经衰弱等。
误区二：黑茶隔夜不能喝
有的人认为隔夜茶有"毒气"，那是因为茶已发馊，但是茯茶中含有抗氧化的茶多酚等物质，茶汤的变质（被氧化过程）受到限制，具有自然保鲜的效果。且茯茶熬煮茶汁后，茶物质精华持续发酵的过程在汤汁中仍然继续。所以茯茶隔夜不仅能喝，而且汤色更透红，茶味更纯和甘甜。
误区三：茶叶是泡着喝才好
英国科学家发现，用壶煮出的茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。
阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基。发表在《欧洲肿瘤防治》杂志上的这项研究提出，每天饮用两杯茶水能将发展成皮肤癌的风险降低65％。去年发表的由伦敦王国学院的公共卫生营养学家实施的对饮茶益处的评论总结说，每天饮用3或4杯茶水能降低心脏病风险。这项研究还提出，饮茶还能增强骨骼，防止蛀牙。同一时期，哈佛大学医学院的科学家也总结出饮茶能降低四种主要健康问题的风险，它们分别是中风、心力衰竭、癌症和糖尿病。
误区四：粗茶没有营养
茶从茶树上采集下来分为两季。清明前后采摘的称为细茶，到夏秋季采摘的称为粗茶。只有"粗茶"包含的微量元素、维生素和多糖类才充实、饱满。就像日常生活中吃酸苹果（未成熟）和吃熟透的苹果一样，其中的成份已经过从量变到质变的过程。
所以在针对调治某种疾病的茶疗时，强调要用"粗茶"。现在医学也有大量生化指标支持："粗茶"所含内容物比细茶更为丰富。需要强调的是"粗茶"并不是指粗劣的茶，而是针对细茶而言的成熟茶叶，也有的称老茶。黑茶就是典型的成熟茶，它所提供的物质是所有茶类中最为丰富的。
误区五：喝黑茶很古板
为了突破人们的茶的传统思维定势，许多企业不断研发新的黑茶产品，这些产品不管是从包装设计、适用操作等方面都一改传统茶行业风格，产品外包装简洁明快、时尚靓丽。同时黑茶的销售模式也不再仅从传统的茶叶市场、茶馆等着手，而是加大网络宣传，从网店、电视购物等销售渠道拓深市场。
误区六：喝黑茶会伤胃、醉茶
喝生茶或半生茶会有胃刺激，喝黑茶能和胃。茶刺激胃的物质主要是茶碱，新鲜茶叶中茶碱的含量很高，所以喝新鲜茶很有讲究，是不能空腹喝的，有时一喝就冒虚汗、头晕（醉茶现象）；黑茶是全发酵茶，它的刺激物通过很长一段时间的酵化和众多有益于消化的微生物络合，已经不刺激胃肠了。
就比如我们吃新摘的鲜辣椒一样，四川有一种有名的发酵辣椒，叫"郫县豆瓣"，吃郫县豆瓣时就只有纯香，而不辣了。喝白酒也是这个道理，刚出炉的白酒燥辣无比，下窖去陈化发酵，时间越长，酒就越醇和，酒也是喝老窖的最好。黑茶中大量的助消化微生物能促进胃肠功能，分解油脂类食物，所以它可以调和肠胃。
误区七：黑茶清饮最佳？
黑茶几乎可以包容你喜欢的各种调味，按喜好不同或加奶、加糖、加盐、加酥油、加芝麻、加花生等，外国人喜欢加香料、加咖啡、加可可、加巧克力、加蜂蜜、加水果等，如果你试用其它茶类与黑茶同加一类调味试喝，一下就会明白黑茶的口感和她有容乃大的无限魅力。
误区八：孕妇不能喝黑茶
怀孕期间多补矿物质和维生素本来就是需要的，只是在熬制调配时可以喝得清淡一些。妊娠期间，反应强烈，补水和补矿物质用黑茶最好，而且黑茶能起到和胃止呕的效果。
黑茶可以有效抑制前脂肪细胞增殖与分化，缩小脂肪细胞体积，抑制脂肪酶和淀粉酶活性，降低脂肪和淀粉食物的利用率，调控瘦素水平及脂肪合成相关的基因表达，有效调控能量代谢与脂肪代谢，控制体重增长，表现显著的减肥瘦身效果。常饮黑茶可以有效调节人体糖代谢，预防高血糖症和糖尿病的发生。
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