近日
一位杭州的63岁阿姨吃3年酵素
肠子表面像蛇皮的新闻
引起网友热议
原来这位阿姨便秘多年
听闻“吃酵素可以治便秘”，
于是一吃就吃了3年
没想到酵素里含有蒽醌类泻药
导致患上结肠黑变病
肠子像蛇皮
这种病不少见
不要以为结肠黑变病离我们很远，事实上，这种病在长期便秘患者、糖尿病患者以及服用泻药减肥的人群中非常常见。
“不查不知道，一查一个准”，医院便秘诊疗中心负责人、消化内科主任医师余炳取介绍，只要来门诊看病的长期便秘患者，经过肠镜检查，90%都患有结肠黑变病。
因为这些人群大多长期服用泻药以及所谓的“清肠茶”“排毒茶”“酵素”等保健品。
而这些泻药以及号称能“清宿便”的保健品中往往含有番泻叶、大*等蒽醌类药物成分。
结肠黑变病是色素沉着在结肠壁上，服用蒽醌类泻药可使肠黏膜出现大量色素颗粒的巨噬细胞，让黏膜色素沉着呈褐色。
“在胃肠镜检查中，我们几乎每天都能碰到两三例结肠黑变病患者。”余炳取介绍，这些结肠黑变病患者有些病情比较轻，有些则比较严重，“肠子表面像蛇皮”的并不少见。
他还碰到不少比这更严重的患者，通过肠镜一看，发现整个肠子都是黑乎乎的。
但由于该病除了长期便秘外，几乎没有明显的症状，大部分的结肠黑变病患者自身是毫无察觉的，只有通过肠镜检查才能发现。
对于一般轻症的结肠黑变病，是可逆的，通过停止用蒽醌类药物，即可自愈；
但严重的结肠黑变病，则会增加患大肠癌和大肠腺瘤性息肉的发病率。
据了解，患长期便秘的患者以中老年人、女性居多。
此外，患有基础性疾病的中老年患者，尤其是糖尿病患者也容易患便秘，便秘的发病率为60%~70%。
吃粗纤维食物
不如喝碗面汤
碰到便秘，该怎么办？
医院肛肠外科主任、副主任医师金照介绍，治疗便秘关键是要靠调节生活方式，药物只是起到辅助的作用。
目前在临床上，他们通过中药调理+生活方式的调节，大多收到了不错的效果。
在中医上，大多数的便秘患者属于气阴两虚型，在治疗上，以益气养阴为主；生活方式的调节主要是饮食习惯的调节，从改变饮食结构上入手。
来找金照看病的便秘患者总是很奇怪，因为在生活方式的指导上，他没有让患者每天喝大量的水，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含粗纤维的食物。
反倒建议他们这样做：
不要总是吃很多粗纤维食物，应该适当喝一点肉汤；
晨起不要盲目喝温开水，不妨喝一点淡盐水；
喝粥不如吃面……
这有什么讲究吗？
金照介绍，因为正常大便里70%的量是细菌，便秘的一个重要原因就是肠道里益生菌量太少，对于便秘患者来说，猪油能帮助大肠里细菌的生长，从而缓解便秘。
另外，大肠里面需要电解质，大量喝白开水并不能补充电解质，而蔬菜汤、淡盐水等咸味的汤汤水水更有利于促进胃肠道的蠕动。
他建议大家平时可适当吃排骨面，喝点汤，因为里面既含有猪油，又含有电解质。
吃酵素
能治便秘、减肥吗
那么，酵素到底有没有治疗便秘、减肥、清肠道的作用？
医院营养师陈胜若介绍，其实酵素就是一种酶，进入胃后，在胃酸的作用下，就会失去活性，根本起不到上述这些神奇的功效。
此外，尤其是自制的酵素，放在冰箱里容易受到污染。
如果想给肠道补充益生菌，她建议不如喝点含活菌的酸奶。
来源：温州晚报
排版：叶娇慧
审核：张李琦
配图来源：网络
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