“鸡皮肤”是一种通俗称呼，在医学上，叫做毛周角化症，是一种非常常见的慢性毛囊角化性皮肤病，主要是毛囊皱纹的角蛋白过度增生，引起角质层变厚，部分的角质角化，或者堵塞毛孔，皮脂和脱落的角质细胞无法排出体外，堵塞在毛孔内部，形成一粒粒的小凸起。好发于手臂外侧、大腿前侧等部位，甚至整个背部、脸颊也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。它通常不痛，也不怎么痒，就是不太好看。
●毛周角化症能根治吗?
忽悠人的，不要相信。网络上有许多售卖根治“鸡皮肤”的偏方，既然是一个病因刻在基因里的疾病，而我们当前并不能从基因层面进行治疗，所以，这病是根治不了的。网络上卖的这些偏方，多为外用的腐蚀性化学去角质产品，根本不可能改变一个人的基因，根治是肯定达不到的。
毛周角化症是一个自限性疾病，也就是说，即使完全不去治疗，人到中年以后它也会逐渐自行消退，只是非常慢而已。在它逐渐自行消退之前，也并没有什么方法可将其提前根治。
●面部的“鸡皮肤”。
毛周角化如果出现在四肢，人们可能还不是十分介意，但其实毛周角化之中还有一些特殊的分型，其中一种就是长在脸上的。这个分型的患者会在两个鬓角下出现黑里透红的斑块，上面还能看到微微鼓起的毛囊和增多的毳毛，十分影响外观，也常常会影响到患者的自信。这个分型，叫作面颈部毛囊红斑黑变病。
由于看起来影响美观，许多人会试着去除它，因为毛囊红斑黑变病的颜色来自于表皮增厚、毛囊和血管的增生，而不是单纯的色素沉着。因此，改善它需要下一番功夫，医院里刷酸去除多余角质，然后通过强脉冲光等光电手段封堵异常增生的血管，必要时，还会需要气化激光磨削。
●针对“鸡皮肤”的解决办法。
如果你嫌“鸡皮肤”难看，一刻也不能忍，其实也是有一些办法可以想的。既然病理是角质异常增生和堆积，那么，各种去角质的方法当然也都适用于“鸡皮肤”。你可以:
用化学剥脱的方式：在医院做果酸换肤，或日常使用果酸、水杨酸护肤品局部外涂，对皮肤进行可控制性的角质剥脱，促进老化角质脱落，使得皮肤更加光滑、细腻有弹性。所以化学焕肤对于角质堆积、增厚而形成的鸡皮肤是不错的改善方法。
用物理磨削的方式：磨砂膏、搓澡巾、浴刷。
用药物诱导皮肤角质生成趋于正常化：0.%~0.1%的维A酸软膏外涂。
加强保湿减少角质生成：最佳选择就是尿素、尿囊素、鱼肝油软膏也可以考虑。
防晒：日晒可以促进角质形成，对“鸡皮肤”有明显影响，注意防晒可使病情缓解。
强脉冲光(OPT-IPL)治疗毛周角化症：刷酸去除多余角质，然后通过强脉冲光等光电手段封堵异常增生的血管。
鉴于“鸡皮肤”不能根治，停止干预后就会逐渐在基因的指导下慢慢长回原样。最实际的办法，其实就是在洗澡的时候使用丝瓜终这样略硬的搓澡工具，轻轻搓揉局部，可以使情况得到改善。具体的做法:
频次可根据自身情况调整，一般每周一次为宜;
每次不可用力过猛，以皮肤微微发红而无疼痛感为宜;
搓局部即可，不必搓正常的皮肤。
除此以外，浴后需立即进行软化角质、保湿护理，也就是涂身体乳。在身体乳的选择上，含有10%尿素、8%~12%果酸的身体乳都比较有优势。在日常护理的基础上，仍然效果不佳的，才考虑加用维A酸软膏这样的药物去进一步干预。
——部分摘自《皮肤科医生的护肤课》
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