俗话说，一白遮百丑，为了美白，人们想尽了各种方法，防晒已经深入人心，牛奶、珍珠粉等各种民间“土办法”齐上阵，面膜、熊果苷、VC等现代手段也不甘落后。
但是，你知道吗，你千防（晒）万防（晒），竟没想到“用力搓澡澡”的时候，也有可能让自己越洗越黑！
搓澡为什么会让皮肤变黑？
其实，我们把这种因为摩擦（包括搓澡等）导致的皮肤变黑现象称为“摩擦黑变病(FrictionMelanosis)”，又称“尼龙浴巾黑变病(Lifadisease)”，是由日本武藤和肥田野信医生在20世纪发现并描述的。
英文名称中的Lifa就是古代的搓澡巾，大概长这样：
看出来古代搓澡巾是用啥做的了吗？黑变病是指由于各种原因导致的皮肤色素沉着，通常为弥漫性网状色素沉积。除了摩擦黑变病以外，黑变病家族较常见的还有：
Riehl’s黑变病：主要由于长期食用低劣食物，使用粗制化妆品等原因引起。
焦油黑变病：主要见于长期接触煤焦油及其衍生物的人群，属于一种职业病。
颜面黑变病：由于化妆品成分刺激引起的色素沉着，亚洲女性多见。
摩擦黑变病好发于锁骨、胫前、项背部、四肢外侧和臀部等，主要表现为关节隆突处出现褐色色素沉着，多发生在体型比较消瘦的女性身上（此时有没有突然觉得身上的肥肉不是那么一无是处了?!至于为什么它对消瘦的女性较为偏爱，科学家还没找出原因），部分患者会伴有轻度的瘙痒。
这个病的神秘面纱到现在还未被完全揭开，但是可以肯定的是它与机械性的刺激和反复的摩擦关系密切，也有文献报道显示该病与遗传有一定的关系。
当然，不是所有身上变黑现象都是由于摩擦引起的。比如膝盖、肘部这些地方容易变黑，是因为这些部位堆叠的皮肤较多，而且经常做伸展活动所以显得黑。
如果颈部、腋部等皱褶部位不明原因出现黑色素沉积，同时伴有月经不调、肥胖、多毛等症状，医院查查激素水平了。
另外，过度摩擦除了导致摩擦黑变病以外，还可能引起摩擦局部的毛发增多，这可能与局部刺激导致的慢性炎症和血管增生有关。（当然妄图用摩擦来长头发的，最终可能会得到一颗更加光滑的秃头）
摩擦黑变病怎么预防和治疗？
预防摩擦黑变病也很简单，不要使用过于粗糙的搓澡巾，搓澡不要过于用力和频繁，一周搓洗1次足够，也可以偶尔用浴盐、磨砂膏等温和的产品代替。
除了控制搓澡力度，平时注意将受力部位衣物遮挡一下，屁股、腰背部垫子垫软一些，以减少摩擦受力。
不慎搓洗出黑变病的朋友们也不用过于担心，只要停止摩擦刺激，辅助外用VC注射液雾化、刷酸、美肤激光（如调Q、Nd:YAG激光）等手段也可以将其淡化。（具体情况还要咨询医生哦）
有这方面需要的朋友医院进行治疗，不要随便给身上糊一些“偏方”，或者听信不正规美容院的“忽悠”，以免引起更大的皮肤问题。
所谓“过犹不及”，我们在爱美的同时也要注意适度，合理饮食，均衡营养，选择正规厂商和品牌的化妆品和护肤品，既要“洗白白”，也不能矫枉过正，否则不仅可能破坏皮肤屏障，还会引起摩擦黑变病，导致越洗越黑哦！
1.张敏，张玮，高静，朱全刚，高申.皮肤美白化合物的筛选评价新进展[J].药学服务与研究，,12(01):63-66.
2.赵辨.中国临床皮肤病学［M］.南京：江苏科学技术出版社，．