肝癌，别称“癌中之王”，臭名昭著，人人唯恐避之不及。
随着我国医疗水平的飞速发展，现阶段，肝癌的治疗手段和医疗水平已处于世界的前列。当然，你也知道，医院。小地方的人怎么办？早发现！早期肝癌患者，其生存率更是达到了90%以上。
但肝癌向来以发病隐匿被人熟知，其发展到中晚期，无论是致死率还是手术风险都非常高。
01医生呼吁：面部出现4个“丑态”，或已被肝癌“盯”上
国内诸多专家学者都曾呼吁“预防大于治疗”，尤其对于肝癌而言，早期发现可将疾病对身体的伤害将至最低。
1、*褐斑
很多人对*褐斑有不小的误解，甚至有人认为*褐斑是上了年纪都会出现的症状，证明到了“*脸婆”的年纪。
上海交通大医院黎皓：*褐斑并不是一种单一疾病，它是皮肤黑变病的一个亚型，普遍认为是雌性激素过高引起的。
它又被形象地称为“肝斑”，是因为肝脏病变导致肝功能降低，肝脏对体内雌性激素的灭活和调节受到影响。
这造成的直接结果是体内雌性激素含量升高，继而使黑素细胞加速分解，大量黑色素和*褐色色斑沉淀，形成*褐斑。
2、黑眼圈
黑眼圈属于“肝病面容”症状的一种。
肝脏作为人体重要的储血器官，其解毒排毒功能能对血液起到一定的“净化”和“过滤”的作用，将血液中的代谢毒素分解、排出。
肝脏病变之后，血液中会有更多的代谢毒素得不到及时的分解，沉淀在血管壁上，会导致皮肤暗沉、严重者可出现黑紫色。
我们眼周的皮肤相对较薄，且分布着大量的毛细血管，故肝脏病变之后，黑眼圈的症状会非常明显。
3、口臭
生活中，很多原因都会导致口腔异味，这其中，肝脏疾病引起的口臭较为特殊，且不能忽视。
此类口臭又叫“肝臭”，是肝脏疾病较为严重时才会出现的症状，表现为难闻的腥臭味。
肝脏发生病变，人体新陈代谢会受到很大影响，此时，代谢产生的“废气”，如：氮气、氨气、甲基硫醇等无法得到及时排出，则会堆积在体内。
这些气体会被呼吸带出一部分，就导致了难闻的口腔异味。
提醒：肝臭一般发生于肝硬化、肝癌或是肝昏迷时期，出现之后往往意味着肝病已经很严重了，要引起足够的重视。
4、粉刺、痘痘突然增多
面部长粉刺、痘痘，多因毛孔堵塞而形成，青春期较为常见。
短时间内发现粉刺、痘痘突然增多，很可能是肝病发出的“信号”。
肝脏调节体内*体荷尔蒙的含量，肝脏病变之后，*体荷尔蒙发生功能紊乱，易造成含量升高。
而*体荷尔蒙会促进油脂的分泌，*体荷尔蒙含量“超标”之后，人体油脂分泌旺盛，易造成毛孔堵塞，从而使粉刺、痘痘在短期内快速增多。
02保护肝脏，迫在眉睫，我们应该怎么做？
1、以茶代酒
众所周知，大量喝酒极易损伤肝脏、诱发肝病。
年，酒精还被世卫组织正式定义为“Ⅰ类致癌物”。
保护肝脏，以茶代酒是非常好的做法，杯中常泡云台冰菊，常饮，肝脏慢慢变年轻。
菊花中，护肝当选怀菊，云台冰菊即为怀菊亚种。
它产自怀庆府，含有一般菊花数倍乃至数十倍的养肝成分，还有“百菊之王”的美称。
硒元素：人体基本微量元素之一，对肝脏细胞的再生有很好的促进作用，进而起到促进肝损修复之效；
胆碱：对体内脂肪有很高的亲和力，可以辅助提升肝脏代谢脂肪的效率，减少脂肪聚集、变性伤害肝脏的可能；
类*酮：灭活有害自由基，保障肝脏细胞完整，对肝脏疾病有很好的预防作用。
开水冲泡几分钟即可，常喝，肝脏感激你。
2、以蔬代脂
首先，脂肪需要肝脏代谢，大量摄入脂肪，肝脏“工作负荷”增加，易出现损伤，且未被及时代谢的脂肪于肝脏储存还会升高脂肪肝的患病风险。
其次，《*帝内经》有言：青入肝经。
新鲜的绿色蔬菜有疏肝理气之效，其中丰富的维生素被人体摄入后，还有促进肝损修复之效。
03小知识：推肝经小方法
首先，采用坐姿，双手从脚背方向朝着脚尖推，左右各五十次，可同时进行，力度适中，微微酸痛即可。
其次，依旧坐姿，双脚合十，膝盖放平，腿根朝膝盖方向推，力度同上。+
参考文献：
[1]《原发性肝癌防治观点及各时期症状》.医学周刊.-7-25.