“人老先老脸，脸老先老眼”，21世纪人类对黑眼圈最大的误解就是：
熬夜！
明明“睡得比鸡早，起得比狗晚”。黑眼圈依旧跟上了锁一样，死活下不去。
明明过的是“一吃一大碗，一睡一整天”的养老生活，黑眼圈却比熊猫还夸张。
难道黑眼圈跟我有仇？赖上就不走？
#黑眼圈#形成的原因有哪些呢?
1、遗传
娘胎自带国宝属性，像很多中东印度地区的人就是。比如我们熟知的印度国宝演员阿米尔·汗、印度合伙人“姨妈巾之父”阿克谢·库玛尔，还有国内像女神王祖贤、梅婷，“海盗”德普大叔都是。
没想到黑眼圈长到别人脸上...别人还是那么好看，哎
2、睡眠不足
现在大多数人都是出了名的夜猫子，眼部过度疲劳会导致自主神经失调，血流循环不畅，使眼睑皮肤的静脉血流郁塞，颜色变浅，产生青紫色的血管性黑眼圈。
3、过度用眼
有的人吃得好，睡得好，也不熬夜。但还是有黑眼圈，其实是用眼过度造成的。像很多学生*，一天8节课，晚上还有2、3个玩晚自习，下课10分钟还要被“就占用两分钟”的数学老师“借”走。眼睛长时间得不到休息，血液循环不畅，不冒出黑眼圈奇了怪了...
4、过度使用电子产品
喜欢玩游戏、刷抖音、煲剧的......
说的就是你。
平时手机不离身吧？
出门不带手机或者手机电量10%是时候慌成狗吧？
睡前最后一秒醒来第一秒都在找手机吧？
那你有黑眼圈就很合理了，因为长时间的电子辐射会导致眼睛减少了眼内润滑剂和酶的分泌，眼部得不到滋润，眼部肌肉痉挛，影响血液循环，长出黑眼圈。
5、紫外线刺激
与黑色素沉积有关，跟肤色变黑的原理是一样的。你的皮肤是怎么变黑的，黑眼圈就是怎么长出来的。
由于紫外线刺激以及炎症、机械摩擦等因素刺激黑素细胞生成黑色素，黑素经过层层搬运来到表皮，眼周皮肤就显现成黑色，形成色素型黑眼圈。
6、化妆品色素沉着
经常使用化妆品，眼部妆容较浓，化妆品色素会通过表层皮肤渗透到眼皮内，造成色素沉着出现黑眼圈。
7、情绪波动大
神马？心情不好也会有黑眼圈？是的。这就牵扯到博大精深的中医养生了，中医认为长时间心情郁结、易爆易怒，肝气郁而不发，也会加重全身的郁滞，阳气难以生发，加速黑眼圈的生成。
NO！如果你的黑眼睛不是以上原因导致的，那么，很有可能是因为
过！敏！性！鼻！炎！
研究显示，黑眼圈与过敏性鼻炎、哮喘、皮炎湿疹等疾病有着剪不断理还乱的错综复杂“多角恋”关系。
如果你作息规律却还是黑眼圈深重，并且伴随鼻子堵塞、发痒、流鼻涕、打喷嚏等等等一系列症状，Bingo，十有八九就是鼻炎引起的黑眼圈了。
记得以前读书的时候，我们班就有个同学常年一副黑眼圈，我们班主任还以为他天天回家晚上偷摸在被窝里打游戏去了（我们那时候还不是完全寄宿，有很多都是走读生，每天中午回家吃饭，晚上回家睡觉），为此还请过家长，最后发现闹了个大乌龙，其实他是有过敏性鼻炎。一到柳絮纷飞的季节鼻子就呼呼的，眼圈比大熊猫还大熊猫。明明生了病还要背黑锅，也是实惨了，啧啧...
为啥过敏性鼻炎会引发黑眼圈？
介是因为得了过敏性鼻炎，鼻粘膜水肿会导致鼻塞、呼吸不畅，形成缺氧的现象，血液回流就会变得缓慢，血红蛋白及黑色素就会沉积在眼眶周围，形成独特的“黑眼圈”。
再加上鼻炎会导致鼻痒，鼻子痒我们就会上手揉，使得鼻部及眼周的血液回流受限。鼻泪管是上下相通的，鼻子倒霉眼睛也必然受牵连。想想为啥每次鼻子堵住打喷嚏眼泪就止不住的哗啦啦流？它俩是一根绳子上的蚂蚱
鼻炎会引发过敏性结膜炎，眼睛也跟着瘙痒，你揉一揉眼睛（机械摩擦）
哦豁，眼圈加深+
你犯鼻炎还会打喷嚏吧？！喷嚏发作的时候深呼吸，悬雍锤（医生让你叫“啊”的时候那根动起来的小舌头）下降、舌根上抬，同时腹部和膈肌剧烈收缩，伴随声门突然开放，鼻腔及周围结构压力剧增，影响鼻部血液回流。
血液循环不畅，加之眼睛下方静脉窦附近血管感到“鸭梨山大”，血流增加，上不去下不来，尴尬得要死，血液淤积在这...
黑眼圈+11
所以啊，身边要是有些同学或者朋友天天鼻子堵、流鼻涕，还顶着一双“熊猫眼”，可千万别错怪他，他真不是偷摸玩去了，是生病了鸭~
那遇到过敏性鼻炎导致的黑眼圈怎么办呢？
很简单：去医院！先治鼻炎，鼻炎好了，黑眼圈自然迎刃而解了。
以上黑眼圈形成的原因里，有的是因血液循环不畅导致，颜色呈现青紫色，也就是我们常说的血管性黑眼圈；有的则是属于色素型黑眼圈。
还有一种是因为年龄增长导致眼部胶原蛋白流失，皮肤松弛、泪沟凹陷使眼周呈现阴影，看起来像黑眼圈，实际是“假性”黑眼圈，也叫结构性黑眼圈。
如何辨别三种黑眼圈？
首先拿出你的手指在黑眼圈周围按压一下，再松开手指。如果出现一个小白点，那就是血管性黑眼圈。跟你平时胳膊、腿撞青了你按压一下会出现一个白点是一样的，它们都是血液不循环导致的。
倘若按压或者轻轻拉伸眼周皮肤，黑眼圈的颜色没有改变，则属于色素型黑眼圈。
而结构性黑眼圈通过手指按压看不出来，需要你骚气的45°仰望天空，对着镜子看眼睑下部，如果看不出来基本就是了，或者用手电筒照射看有黑素有没有消失。
问题来了，怎么消除黑眼圈？
1、血管性黑眼圈
①冷/热敷
关于血管性黑眼圈是该冷敷还是热敷的观点众说纷纭。结合不同权威人士的说法，以及我自己的实战经验，我认为应该采用冷热交替的方式敷眼周。
不是说先用冰块敷几分钟再换热毛巾，而是根据眼部充血情况来分。
比如你刚开始熬夜起来，眼睛充血比较严重的时候选择冷敷。
注意：不要将冰块直接贴在脸上，最好用毛巾包裹着，冰块不需要专门制作，一般买生鲜的时候商家会附赠冰袋，把冰袋存下来包装清洁消毒以后拿来冰敷就好。
没有冰袋可以用纯净水啊，直接从保鲜里面拿出来就能上脸。
但如果你熬夜有黑眼圈已经过了几天了，这时候冷敷的意义不大，建议热敷。
拿一块热毛巾或者蒸汽眼罩敷在眼睛上，其原理是空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，产生肉眼无法看到的40℃左右的水蒸气。眼罩释放出来的使眼部组织温度升高并促进眼部血管和睑板腺管道开放，使眼部血液循环加快和泪液分泌增多，从而缓解眼部疲劳。
热敷同样要注意温度，不要太烫，大概42℃~45℃，拿手背去试温，不会觉得烫就刚好。
注意：
如果是佩戴隐形眼镜的孩子，在热敷之前要把隐形眼镜摘下来。因为高温会增加隐形眼镜内部水分蒸发，甚至变形，给眼球带来损伤。所以
热敷一定要摘隐形眼镜！
热敷一定要摘隐形眼镜！
热敷一定要摘隐形眼镜！
（重要事情说3遍）
②适度放松眼睛
长时间用眼的学生或是上班族在连续用眼后，需要放松眼部，例如对着电脑屏幕或书40分钟以后去窗户边眺望远方、看看花草树木。
有时间的小伙伴可以做做眼保健操，我一般午休之前做一遍，特别助眠，每次做到第2、第3节就困得不行，做完眼保健操直接睡觉，午休质量特别好，都能做几个好梦。
眼保健操步骤附上，想跟语音版一起做的可以上QQ音乐或者网易云搜眼保健操音乐版，跟着节奏一起做。
③眼部按摩法
通过眼部按摩促进眼部血液循环也是不错的去黑眼圈的方法。方法步骤如图：
从眼尾到眼角的部位点弹、轻轻按压、平推，力度不要太大，用指腹轻轻按摩即可
④眼霜/眼膜贴
使用含咖啡因、维生素K、维A醇/视*醇等眼霜。
l咖啡因：有助于促进血液循环，收缩眼部毛细血管、消除水肿的作用
l维生素K1：是一种凝血维生素，在临床医学中是用来止血的，用在眼霜里面有助于消除眼部淤血，减轻黑眼圈
l维生素E：有助于降低脂质过氧化，对心血管系统及眼部很有益处，同时还有减少细纹的作用。
l维生素C钠：是一种维生素C的衍生物，可通过促进胶原产生增加眼睑真皮厚度、改善血淤堵状态来治疗黑眼圈。[4]
l维A醇/视*醇：有名的抗老成分，有助于促进真皮层胶原蛋白的合成，减少眼部干纹细纹，增加皮肤弹性，对黑眼圈也有帮助
产品分享：
悦木之源咖啡因眼霜、彼得洛夫维生素K精华活性眼霜、XDG视*醇睛采眼霜
⑤注意休息
人体最佳代谢时间是0点至凌晨2：00，要保证这个时间段进入深度睡眠，最好在10点左右开始入睡，最晚也不要超过11点半。
所以，要注意休息不要熬夜。
算了还是不劝了，毕竟，你们开心最重要
⑥食疗
还是吃东西吧，毕竟都是干饭人，干饭最在行，我们来干点有营养的事情吧~
食谱推荐，四物猪肝汤、桑葚枸杞山茱萸粥、当归鸡汤粥，这些都可，（具体的食谱可以去《如何赶走黑眼圈？》这本书里查找）
2、色素型黑眼圈
①防晒：选一顶合格的防晒帽和墨镜或者涂无香精防腐剂的防晒霜。
·防晒帽：选择帽檐大能遮住全脸（一般帽檐＞7.5cm）的且防晒指数较高（UFP25，UA透过率5%标识）的防晒帽。
·墨镜：黑眼圈严重的集美可以买副墨镜，墨镜不要买路边十几块钱的，价格不划算、戴久了还容易头晕。直接去某宝买几十块的伯克维尼、帕森（89+），经济能力好点的买暴龙、雷朋，价格保持在一千以内的就好，再贵了没太大意义。
②抗氧化眼霜：选择含VC、VE、茶多酚、虾青素、烟酰胺等美白抗氧化类的眼霜护肤品对于色素型黑眼圈也有帮助。因为眼部皮肤较薄，比较脆弱，产品尽量选不刺激、温和的，避免加重黑眼圈。
产品分享：
比如赫莲娜VC精华眼霜、妮维雅肌源焕采明眸眼霜
3、结构型黑眼圈
这种要么用粉底液或遮瑕膏遮盖眼部周围的凹陷，粉底液选比肤色深一个色号的就好，用美妆蛋轻轻扫在眼窝处。
要么就是通过医美把凹陷的地方填起来。医院喔。
顾城说：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
现实是爹妈给了我们卡瓷兰大眼，我们应该让它忽闪忽闪，而不是给他装上黑眼圈。
愿天下公主王子都没dei黑眼圈，美的更美，帅的更帅。加油皮卡丘~